Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1586 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 80  След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 390 раз
К.О.В
В грефе НЕльзя:
1. Цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, грейфрукты и др).
2. Орехи (фундук, миндаль, арахис и др.)
3. Рыба и морепродукты (свежая и соленая рыба, рыбные бульоны, консервы из рыб, икра и т.д).
4. Птица (гусь, утка, индейка, курица и др.) и изделия из них
5. Шоколад и шоколадные изделия
6. Кофе
7. Копченое
8. Уксус, горчица, майрнез, томат и пр. специи
9. Хрен, редис, редька
10. Томаты, баклажаны
11. Грибы
12. Яйца
13. Молоко
14. Клубника, земляника, дыня, ананас, банан
15. Сдобное тесто, печенье и т.д.
16. Мед
17. Алкоголь
18. Сыр, колбаса
19. Сладкое и прочие продукты, содержащие пищевые добавки.

В графе МОЖНО:
1. Мясо говяжье нежирное, отварное
2. Супы крупяные овощные на вторичном бульоне или вегетарианские
3. Масло сливочное и растительное
4. Картофель отварной
5. Каши
6. Молочные продукты ОДНОДНЕВНЫЕ (творог, кефир, простокваша)
7. Огурцы (нафиг, а то еще животами мучаться), петрушка, укроп
8. Яблоки печеные, арбуз
9. Чай
10. Сахар
11. Компоты
12. Белый хлеб

Похудение приходит без усилий :-)
Мальчишечке 5.
Доченьке 3 года.



За это сообщение автора Мать-волчица поблагодарил: К.О.В
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ЯЯЯЯЯ
С нами с: 10 дек 2011
Сообщения: 1988
Благодарил (а): 433 раза
Поблагодарили: 104 раза
Мать-волчица
о блин, я,оказывается, ем почти все из графы МОЖНО, ну иногда фруктики или овощи из первой колонки. Но че то нифига не могу эти кг скинуть. Я какая то не правильная походу :ne_vi_del: :ne_vi_del:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 08 июл 2009
Сообщения: 3805
Откуда: Vl
Благодарил (а): 347 раз
Поблагодарили: 291 раз
Мать-волчица
супер диета!
только вместо сахара и белого хлеба у меня были рыба (белая) на пару и сыр)))
и еще цветная капуста и отварная куриная грудка)))

худеется офигенно быстро! :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
ну и "сиротская" кружка чая кормящей матери в пол литра)))))
Изображение
Listen to your heart..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Дина
С нами с: 05 окт 2012
Сообщения: 243
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 22 раза
мандаринка21
Набрала 12 кг:-) семь с половиной в роддоме оставила:-) остальное ушло за неделю дома. Сама в тихом шоке, у меня обычно килограммы долго уходят, как бы не старалась.
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 390 раз
Kamilla писал(а):
ну и "сиротская" кружка чая кормящей матери в пол литра)))))

;;-)))
Только при моем низком давлении без сладкого оно что-то совсем упало. Хожу, аж голова кругом. Чем поднять можно? Из не аллергенного?
Kamilla писал(а):
худеется офигенно быстро!

Ну да, за 10 дней 1 кг точно, но похоже что все же 2. Не пойму, весы врут или нет :-)
К.О.В
Ну Вы герой :) Я уже мечтаю, что когда закончу кормить, то наберу в магазине вредностей, и целый день буду их уплетать :-) Если конечно не отвыкну так, что не захочется :sh_ok:

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
А что, прям ничего сладкого и яйца не едите? даже в котлеты их не добавляете? И сыр оказывается очень полнит (но не все сорта).
Мальчишечке 5.
Доченьке 3 года.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ЯЯЯЯЯ
С нами с: 10 дек 2011
Сообщения: 1988
Благодарил (а): 433 раза
Поблагодарили: 104 раза
Мать-волчица
из сладкого употребляю чай с сахаром :-) могу очень редко кусочек шоколадки поесть, я просто к сладостям равнодушна.
Я обожаю борщи,супы...все что жидкое. Без этого не могу. Люблю овощи в пароварке или духовке.
Яйца последний раз ела на новый год в Оливье.
В еде я не особо прихотлива :-) конечно бывает ем продукты и из колонки Нельзя ( я не отношусь к кормящим и алергикам) :-)
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 390 раз
:-ok-:
Мальчишечке 5.
Доченьке 3 года.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Мария
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 9518
Откуда: Адмирала Кузнецова
Благодарил (а): 715 раз
Поблагодарили: 670 раз
К.О.В писал(а):
Мать-волчица
из сладкого употребляю чай с сахаром могу очень редко кусочек шоколадки поесть, я просто к сладостям равнодушна.
Я обожаю борщи,супы...все что жидкое. Без этого не могу. Люблю овощи в пароварке или духовке.
Яйца последний раз ела на новый год в Оливье.
В еде я не особо прихотлива конечно бывает ем продукты и из колонки Нельзя ( я не отношусь к кормящим и алергикам)

как вас не унесло еще-то при таком питании? :-)
видимо организм просто привык уже.
я не представляю себя без рыбы или курицы или кофе, короче я посмотрела, при условии того что я многое ем из колонки нужно, половина рациона из колонки нельзя :-)
ужасная диета -хотя чего не сделаешь ради ребенка :ny_tik:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 390 раз
Самое интересное опять пятнами покрываться стала :cry_ing: Эксперимент №2, ходим голые... Хорошо что дома тепло. Хотя этого нам врач не прописывала... Пробы обещали позже сделать.. Надо было во время беременности диету соблюдать, тогда бы не кг лишних не было, не пятен этих :de_vil: (это самовывод)
Мальчишечке 5.
Доченьке 3 года.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Мать-волчица
Согласна на сто процентов. Мне надо было во время Б рот иногда хоть закрыаать, и сейчпс бы не мучалась так


Вернуться к началу
   
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ЯЯЯЯЯ
С нами с: 10 дек 2011
Сообщения: 1988
Благодарил (а): 433 раза
Поблагодарили: 104 раза
Мусичка писал(а):
К.О.В писал(а):
Мать-волчица
из сладкого употребляю чай с сахаром могу очень редко кусочек шоколадки поесть, я просто к сладостям равнодушна.
Я обожаю борщи,супы...все что жидкое. Без этого не могу. Люблю овощи в пароварке или духовке.
Яйца последний раз ела на новый год в Оливье.
В еде я не особо прихотлива конечно бывает ем продукты и из колонки Нельзя ( я не отношусь к кормящим и алергикам)

как вас не унесло еще-то при таком питании? :-)
видимо организм просто привык уже.
я не представляю себя без рыбы или курицы или кофе, короче я посмотрела, при условии того что я многое ем из колонки нужно, половина рациона из колонки нельзя :-)
ужасная диета -хотя чего не сделаешь ради ребенка :ny_tik:

я была бы рада если бы меня унесло:-D:-D сразу вспоминаю как я весила 46 кг и шла зимой,а у нас тут сильные ветра и меня в прямом смысле слова сдувало :-) я за торец дома держалась,а бывало и ветром так дунет,что я падала :-)
Нет,конечно бывает что я и из первой колонки ем еду, очень люблю куриную грудку в пароварке.
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 390 раз
Point
Вот с первым ребенком сидела на диете беременной и все ок! Потом ела что хотела!

К.О.В
:-)
А какой у Вас рост?
Мальчишечке 5.
Доченьке 3 года.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ЯЯЯЯЯ
С нами с: 10 дек 2011
Сообщения: 1988
Благодарил (а): 433 раза
Поблагодарили: 104 раза
Мать-волчица
рост 168,вес 55
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 390 раз
А, ну это нормально :) Я как-то раз поехала на Ладыгина. Нас там чуть не сдуло вместе с мужем и грузовиком :)
Мальчишечке 5.
Доченьке 3 года.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ЯЯЯЯЯ
С нами с: 10 дек 2011
Сообщения: 1988
Благодарил (а): 433 раза
Поблагодарили: 104 раза
Мать-волчица
у нас на шилкинской в принципе как на Ладыгина ветродуи :sh_ok:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 390 раз
Кошмар!
Мальчишечке 5.
Доченьке 3 года.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Юля
С нами с: 10 мар 2012
Сообщения: 6340
Благодарил (а): 373 раза
Поблагодарили: 428 раз
я через месяц после родов скинула 13 кг. осталось 3 лишних. ну это они для меня лишние я сейчас вешу 52 при росте 164. только вот бока появились и не знаю как легко от них избавиться, наверно это мечта у меня , чтоб легко и быстро :hi_hi_hi:
Изображение
Почему не спишь? Я за нас двоих небеса молю и потому не сплю.Почему молчишь? Молчанье- золото, я за все плачу и потому молчу


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ЯЯЯЯЯ
С нами с: 10 дек 2011
Сообщения: 1988
Благодарил (а): 433 раза
Поблагодарили: 104 раза
Счастье есть
делайте различные наклоны в бок,вперед.
Представьте что у вас в ногах рассыпаны спички,а можете и рассыпать их на самом деле. Втяните живот и наклоняйтесь как можно больше раз
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Юля
С нами с: 10 мар 2012
Сообщения: 6340
Благодарил (а): 373 раза
Поблагодарили: 428 раз
К.О.В
наверно желание не такое сильное, потому что вроде начинаю крутить обруч, кажется ничего сложного, а хватает ненадолго. пресс качать для меня тоже тяжко. в общем с понедельника начну новую жизнь)) буду дружить со спортом :smile:
Изображение
Почему не спишь? Я за нас двоих небеса молю и потому не сплю.Почему молчишь? Молчанье- золото, я за все плачу и потому молчу


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 390 раз
А мы занимаемся с "прыг скок командой" на карусели. Знаете как сложно!!!
Мальчишечке 5.
Доченьке 3 года.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1586 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 80  След.

Найти:

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения