Габариты до и после родов

Мусичка

Лёля Анатольевна писал(а):

мне помогло.заметила, что даже в чай вместо 3-х ложек сахара стала добавлять 1, иногда 2, и организм сам того хотел, то есть никакого насилия "надо, Вася, надо!" не было.

я чай пью без сахара а кофе с одной ложкой
и торты пироженные не ем-а вот шоколад горький и конфеты :ps_ih:

Неле
я пробовала ваш фрутилад-вкусный, я такое люблю....
но не могу от конфет отказаться-убирала их без них мало радости :ps_ih:

у одного зубы у второго школа-я моль вот видно и пытаюсь доставить себе радость
но макс 5 штук и до обеда -это вот уже неделю как ;;-)))

NataTusyk

Неле
пасиб,не привыкну я.......... :ze_le_ny:

Неле

К.О.В

К.О.В писал(а):

мне кажется не выглядела я откровенным скелетом, а все нормально сочеталось)))

На форуме есть девушка,которая при росте 176 см весит 42 кг и считает,что белые лосинки её полнят :sh_ok:

так что,да - лучше выложить фотку,чтобы судить объективно.

NataTusyk

Неле писал(а):

лучше выложить фотку,чтобы судить объективно.

я пока фотки свои не увидела,думала,что тощая ;;-)))

Лёля Анатольевна

К.О.В писал(а):

щя попробую загрузить фотку, так сказать "до родов"))

ждем-ждем, с нетерпением))

К.О.В

Неле

К.О.В
Ну,очень уж худенькая.
Видимо,сейчас появились женственный формы.Это красиво,вы просто не привыкли к себе такой.
А проблемные зоны легко корректируются - плоский животик и подтянутые ягодицы - они не от жёстких диет зависят.

Лёля Анатольевна

К.О.В

хорошо выглядишь, примерно так как и представлялось.)))

у меня рост 171 и вес 50-51, и мне комфортно в этом весе.

К.О.В

Неле писал(а):

проблемные зоны легко корректируются - плоский животик и подтянутые ягодицы

Знаете, почти 1,9 после родов прошло, но чтобы я не делала, живот досих пор торчит как у беременной :cry_ing:

появился целлюлит, которого не было... может еще эти изменения на меня тоску гонят по добеременным формам :smile:

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Лёля Анатольевна
Спасибки :ro_za:

Вот и мне было комфортно в том весе, а в нынешнем весе ну капец как не комфортно, ощущаю себя колобком почему то :ne_vi_del:

Неле

К.О.В

К.О.В писал(а):

но чтобы я не делала, живот досих пор торчит как у беременной :cry_ing:

А что вы делаете?
Я,пока со специалистом не поговорила,тоже рыдала и горевала.И вообще на себя рукой махнула - потому что мне сказали,что после КС мышцы рассечены и не восстановят свою форму уже никогда :ps_ih:

К.О.В

Неле писал(а):

пока со специалистом не поговорила

поделитесь что врач сказал :smu:sche_nie:

Я делаю различные упражнения на пресс, на живот, ну и всякие копмлексы на разные части тела. Кручу обруч... Вакумный массаж банками еще делаю

KKKRISTIN

Я пока читала тата про конфетки-печеньки, пила кофе. С кофем печенки с маслом и сырком сверху :rolleyes:

и птичьим молоком. Живот у меня плоский от печенак и конфеток, а попа от такая..наверно это женственные формы :hi_hi_hi:

Неле

К.О.В
Не врач,а тренер :-)

Сказала,что тренировка должна быть не менее 30 минут,и упражнения должны быть в комплексе.Комплекс рекомендовала сама.
Комплексы постоянно чередует,чтобы равномерно работали все группы мышц.
Эффект появился через 1.5 месяца регулярных занятий.Но продолжаю работать уже полгода.нет предела совершенству :-)