Svet_ka
может к другому мануологу сходить?

Мусичка
Да спина меня уже не мучает, прошла, слава богу :)
я наверно её сама сорвала, нефиг 2х детей одновременно на руках таскать - успокаивать!

Svet_ka
ну вот я и говорю-мало хороших мануологов.
я ребенка однозначно поведу в мес, и сама потом пойду

нужно будет попробовать....только мячика у нас нет

Мусичка
о вы уже с малышом?))прздравляю!

ооо,у меня тоже кости сильно разошлись.

Никогда не слышала про упражнения с мячиком, но вот малого ложила на ноги и поднимала (чего это я делала не знаю, думала играю с ним) - теперь знаю - кости таза сужала .

оооо, а кости таза можно на месте вернуть??? пошла делать упражнения эти

А у меня пузо торчииииит ... Вернее висиииит.. А сейчас приедет муж и поедем на пляж. И еще ляшки по лавке расплываются... Буду сейчас комлексовать, на мне же не написано, что только 3 недели как родила!

так может написать?
а лялю с собой что ли на пляж?

я тожк хожу, вроде худее даже не рожавших многих девушек, но пузико немного есть..а оно ж тока упражнениями уберется, но никто ж не знает что я недавно родила...даже то что с коляской хожу, все равно не знают же сколько мелкому там в ней...
а вообще забей и радуйся, что есть ляля с тобой, а на всех остальных плюнь..сейчас такие колобки по улице ходят, причем молодые девки а ляхи, попа и живот

я тоже себя так успокаиваю

Конечно. Ей без разницы - на площадке или на пляже. На площадке у нас так же жарко, на пляже даже попрохладнее было. У меня в тенечке прятаться не получается, потому что дежурю возле песочницы - слежу за вторым. Мы ближе к вечеру просто вышли, чтобы не в самый пик. Муж меня пофотал - такой же ужас, как и возле роддома. Даже то, что подстриглась не спасло :) Надо на животе написать - "недавно родила", на той груди, что меньше другой написать: "ляля поела" и на попе: "мало двигалась". позитивный настрой
Хуже другое, что некоторый мамы так раскармливают своих маленьких дочерей, что у них фигура, как у меня после 2-х беременностей!

вы в 3 недели уже передвигаетесь-пусть это радует...
я пока хожу только третий день.
даже не гуляем еще, сидеть нельзя, ходить тяжело оч жду сл недели-и чтобы уже гулять начать, пока только в магазин сходила.

Мать-волчица
Мусичка

Девочки, вот читаю вас и поражаюсь - ну куда вы так торопитесь похудеть?! У вас только-только организм начал отходить от беременности и родов, только началась гормональная перестройка организма, при которой полностью меняется баланс гормонов и баланс этот так легко сбить такими стрессами для неподготовленного организма, как диеты и высокая физическая нагрузка
Я так поняла, что вы от природы худые и набрали за беременность немного, начнете активно ухаживать за детьми без участия нянек-бабушек, сами таскать коляску в доме без лифта и т.п. - похудеете враз без диет и упражнений и быстро вернете былые формы. Я прошлым летом так неплохо скинула (правда к зиме набрала), поскольку все сама делала (папа у нас работает 6 дней в неделю, бабушек нет, к сожалению, машины в семье тоже нет): коляску с ре вверх-вниз по лестнице на прогулку, в поликлинику, в магазин сама на руках таскала, много с сыном гуляла, плюс по дому дела - нагрузочка та еще...

да, говорят же женщина 9 месяцев носит и 9 востанавливается, самый скидочный период кажется с 6 до 9 месяца, это из деберей интернета инфа
я вернулась к своим параметрам, люблю себя ещё больше после родов, а я недавно смотрела свои фоты как из роддома выписывалась, ну такая булочка душевная, прям мамочка такая добрая, и совсем нет отвращения, а даже какая-то на душе нежность. просто наверное приятно вспоминать, когда выходишь как королева и все плачут

А вы не на Давыдова ходили к дядьке-мануалу?

barbie
да я же не пишу, что хочу начать именно сейчас?
просто решила отслеживать тему заранее, смотреть, что и как идет у тех, у кого детки уже подросли.
и я писала, что сейчас еле хожу-не то что упражнения делать.
просто радостно читать про то, что другие быстро вернули форму.

Только вы должны понимать, что для этого придется очень хорошо потрудиться

barbie
ну я то уже во второй раз буду это делать
судя по всему, я больше переживала-все-таки не 18 уже, ребенок второй,но сейчас я же вешу как до беременности,осталось сбросить те 5 кг, которые пришли ко мне, когда я бросила курить остальное-массаж, занятия и как вы все правильно написали-ребенок и настрой