Скажите, а есть ли для беременных какие-нибудь программы в фитнес клубах?

Присоединяюсь к вопросу!!!! Может кто про аквааэробику подскажет... Всё-всё, кроме Планеты детей

актуально..я планирую на аква записаться..надо токо определиться куда

Когда я была беременная, то ходила на аквааэробику во ВГУЭС, в "Лотос " к Лиле Завадской, мне нравилось. Правда сейчас, я слышала, что этот бассейн закрыли, но Лиля в Чемпионе что-то ведет, может для беременных тоже.

А можно телефончик Лилии

А когда я была беременная ходила к Кате в Гавань.Классные тренировки были в бассейне, в конце мы много ныряли ,тренировали задержку дыхания, проныривали сквозь строй из беременных,которые имитировали родовой канал.Короче,классно А потом я к ней с лялькой пришла в 2 месяца плавать, плаваем до сих пор.Обязательно надо заниматься,бассейн для беременных самое то, ну еще йога - она в центре Саросвати есть.А полный набор услуг есть в World Class/бывший Спартак/Бтам много беременных ходят

Я про Катю уже слышала, но, к сожалению, потеряла номер телефона. Не могли бы Вы дать?
А йога разве не опасна во время беременности?

Avianna
Я вам в личку написала тел. У Лилии мы тоже ныряли , дыхание задерживали и т.п., было весело

в разделе консультации и роддома эта тема обсуждается и предлагаются варианты занятий в бассейне, в спортклубах

[quote="Avianna"]Я про Катю уже слышала, но, к сожалению, потеряла номер телефона.
Позвоните в Гавань, администратор даст ее домашний телефон

приветик, узнала, что на овчинникова 2, тел. 360026, есть курс гимнастики для беременных, занятия проходят понедельник, среда, пятница с 18:00, включают 1 час гимнастики и 1 час лекций, стоимость 300 рублей.