Всем привет) девочки, кто ходит в атлантик Джим на Толстого? Интересует аэробика и тренажерный зал.. Много ли народу, нравятся ли тренера (может, имя, к кому лучше ходить) ? Ну и что там по цене, в инете не нашла никакой инфо... Буду очень благодарна))))

Девочки, озадачилась недавно поиском тренажерки взамен горячо любимого МД. Выбор пал на зал возле работы (Советская, 2). По фото было видно, что не самое оснащенное место, но решив, что важен тренер, пошла я на разведку.
Может это мое личное мнение, но никому не рекомендую. Это был ужас, человек мне 40 минут рассказывал какие плохие известные фитнес клубы и какой он супер тренер. Потом тут же попытался втюхать американский спорт пит, который он распространяет. Следующим этапом была попытка зарекомендовать мне сауну-бочку где-то на Чуркине. Эт все ладно, далее он спросил, когда я желаю оплатить 5000 за тренировки с ним, я сказала. что пока не готова, нахожусь в состоянии выбора и т.д. Он очень долго убеждал, что оплатить надо вот прям сейчас или завтра, на что я сказала, что подумаю и ушла. После этого человек звонил мне 2 дня с вопросом, где я и мои деньги, на что я сказала, что выбрала другое заведение. Потом начались звонки с другого номера и опять он с вопросом не передумала ли я. В общем культурно уже послав данного тренера, осталась в легком шоке от такого навязчивого сервиса
P.S. все время пока он меня "уговаривал" у него занимались 2 девочки, которым он сказал приседать и хвастанул, что они ходят уже 2 месяца, как человек уже тренировавшийся с тренером знаю, что нормальный тренер не допустит, чтоб его подопечные делали упражнение с риском получить травму, а эти девочки на его глазах делали приседы с таким вылетом коленей вперед, что мама дорогая .
В общем, это мое мнение, никому не навязываю, но держаться надо от такого "тренера" подальше.

геометрия фитнеса!!!!

Кто нибудь ходит в Формулу тела на Нейбута? Тренера не посоветуете?

Кирилл, по ПН-СР-ПТ. Если вам не на соревнования готовиться, сойдет. Во ВТ-ЧТ-СБ не советую вообще.

А во вторник четверг почему не советуете? Просто в эти дни удобнее мне ходить.

Не советую этого тренера исходя из своего опыта и знаний. Ну а первое впечатление о тренере всегда складывается по его внешнему виду. Считаю, что человек, который со своей фигурой не может сотворить что-то путное, не может давать грамотных рекомендаций (исключение: взрослые дядьки с богатым спортивным прошлым ). Но чего можно требовать от качалки для местных с очень демократичными ценами Советую сходить и к одному, и другому, составите свое мнение.

Galvig
Аж заинтриговали что там такого "непутного" с тренером, а точнее - с его тушкой;)?

Обычный средстатистический парень На уровне "иногда хожу в зал". А вот Кирилл хоть и также без тренерского образования, но со спортивным опытом, и сейчас фигура его достойна уважения. Советы дает путные, в питании разбирается.

Здоавствуйте! Перечитала всю тему, очень рада что оказывается Борис, которого вы хвалили в начале темы, работает как раз в тренажерке в моем районе. А я глупая купила уже абонемент на пилатес в 7ое небо. Просто колено больное и я решила что тренажерка мне противопоказана, но я думаю если грамотный тренер, он сможет выстроить упражнения так, чтоб колено не травмировать? У меня вообще цель накачать попу . Всю жизнь занималась танцами, но теперь понимаю что толку никакого для моей пятой точки))..... Эх, выговорилась!!!!))))
Скажите пожалуйста по каким дням и до скольки он работает.и не собирается ли он никуда уходить, а то из-за пилатеса, смогу пойти только в декабре к нему.

Танцы отлично формируют фигуру - и попа такая как надо появляется, и талия тоньше становится. Когда занималась танцами, вообще не знала, что такое провисшая попа и бока.

Мы почему-то тоже... От выпадов попа болит так, что сидеть на работе больно. А от приседаний - мышцы слабенько болят

о божечки как выделить время и заставить себя ходить в зааааал тоже хочу поооопу

тоже хочу пооооооопуууу))))

Девочки, кто ходит в Спорт MAX в гост."Экватор"?
Пришли вдвоем туда на разведку, нам там были не особо рады. Мальчик за стойкой разве что не со словами "а чё вы сюда пришли?", нехотя начал говорить что у них очень много народу, что найти на нас время будет сложно, тренер один, и ВААБЩЕ места мало, народу много и всё в этом духе...
Кто там сейчас занимается, расскажите как там обстановка, время интересует (понимаю самое занятое) после работы с 6:30-7:30 и поначалу желателен тренер конечно. Совсем нереально заниматься и смысла нет идти?

Вы не подскажете, куда они переехали?

Переехали? А я туда на днях идти собралась

Читала как-то давненько советы именно про улучшение формы и тонуса ягодиц от Стефани Сеймур, так эта дама с великолепной фигурой советует помимо упражнений, еще и пользоваться скрабами чтобы кожа на изгибе от поясницы к попке и на самой попе была бархатистой как пяточки младенца))) а чтобы не было так называемых "ушей" то надо ОБЯЗАТЕЛЬНО заниматься т к это идет провис от дряблости ягодичных мышц

девочки, привет!
кто-то писал про Атлетик Холл. посоветуйте, пожалуйста, там тренера.

Посоветуйте, куда можно походить только на растяжку?