Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 1051 ]  Страница 53 из 53  Пред.1 ... 49, 50, 51, 52, 53

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Увеличить попу
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 12 май 2010
Сообщений: 48008
Благодарил (а): 4280 раз
Поблагодарили: 3564 раза
yamagutti,
Лишняя кожа? Или речь о жире?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Увеличить попу
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 13 окт 2008
Сообщений: 28385
Откуда: Владивосток - Тавричанка ))
Благодарил (а): 2586 раз
Поблагодарили: 2930 раз
belladonna,
вот это не могу сказать((

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
наверное все таки кожа 50% от этого безобразия
иначе все же справилась я уже с этим :ny_tik:
Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Увеличить попу
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 01 ноя 2010
Сообщений: 12596
Благодарил (а): 2315 раз
Поблагодарили: 1426 раз
Мне тоже придется потом абдомино делать,так как весь живот в растяжках и кожа теперь ощутимо провисла над швом после операции.
И почему люди не урчат, как кошки? Сразу можно было бы догадаться, нравишься ты человеку или нет.
ʁɔvʎнdǝвǝdǝu dиw – ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Увеличить попу
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 30 авг 2013
Сообщений: 5389
Откуда: с Луны
Благодарил (а): 432 раза
Поблагодарили: 273 раза
yamagutti,
Попробуйте упражнение вакуум на ютубе есть. Вообще у меня такая же проблема хоть и не рожала :smile: очень хорошо помогает упражнение висишь на руках ноги прямые и подтягиваешь ноги к животу. Ток такой тренажер есть в тренажерке :-(
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Увеличить попу
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 13 окт 2008
Сообщений: 28385
Откуда: Владивосток - Тавричанка ))
Благодарил (а): 2586 раз
Поблагодарили: 2930 раз
Beldam писал(а) 28 май 2016, 08:40:
Ток такой тренажер есть в тренажерке

я туда хожу :a_g_a:
спасибо попробую :ro_za:
Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Увеличить попу
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 11 дек 2010
Сообщений: 4400
Предупреждения: 1
Благодарил (а): 130 раз
Поблагодарили: 682 раза
Beldam,
yamagutti,
Самое лучшее упражнение-уголок. Т.е. Вы висите на руках, упертых в подлокотники. А ноги поднимаете под углом 90 градусов к телу (параллельно пооу). А в качестве отдыха- можно ножки к животу подгибать, согнутые в коленях.
Подпись временно отключена за нарушение правил.



За это сообщение автора Эльдорадо поблагодарил: yamagutti
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Увеличить попу
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 15 сен 2007
Сообщений: 4166
Благодарил (а): 213 раз
Поблагодарили: 194 раза
Это упражнение можно делать не на тренажере, а например, на шведской стенке?
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Увеличить попу
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 11 дек 2010
Сообщений: 4400
Предупреждения: 1
Благодарил (а): 130 раз
Поблагодарили: 682 раза
alya*,
Если повесить такую штучку, что локти упереть. Так как совсем в висячем положении- это ОЧЕНЬ тяжело.
Подпись временно отключена за нарушение правил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Увеличить попу
СообщениеДобавлено:  
yamagutti,
Можно попробовать просушиться. Если и останется складка, то незаметная.
А так - резать.
Упражнениями складку не убрать.
Можно объем талии уменьшить. Тогда визуально живот красивей станет и складка не будет привлекать внимание.

Лично я просто не зацикливаюсь на этой проблеме. Висит животик - ну и фиг с ним)



За это сообщение автора Gurami поблагодарил: Macau
Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Увеличить попу
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 12 май 2010
Сообщений: 48008
Благодарил (а): 4280 раз
Поблагодарили: 3564 раза
Меня в " отрезать" только один момент смущает: 40 дней выпадают из спорта. А это почти с нуля все начинать :cry_ing:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Увеличить попу
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 29 май 2010
Сообщений: 123
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 13 раз
Хотите ПОПУ - КАЧАЙТЕ ПОПУ!
Чтобы подтянуть немного попу, можно фитнеса, но хотите прямо сделать ноги и ягодичные, мне кажется, лучше обратить внимание на лидеров в этих вопросах. Сколько на сцене в категории фитнес-бикини победительниц, которые достигли результата обертываниями и диетами? - Ноль. Все пашут и много пашут в тренажерном зале! Вот он секрет - работа, пахота и огромное желание побороть лень! и вот ответ на вопрос в теме этого паблика.
Всем мир!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 1051 ]  Страница 53 из 53  Пред.1 ... 49, 50, 51, 52, 53

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]