Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 30 ]  Страница 1 из 2  1, 2След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Маникюр... Педикюр... Макияж... Эпиляция... Эхххх.. А в детстве — завяжешь бантик и красавица!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Татьяна
С нами с: 19 сен 2008
Сообщения: 3510
Откуда: Борисенко
Благодарил (а): 115 раз
Поблагодарили: 187 раз
Хочется уже жиры растрясти, но не знаю, куда податься. Кажется, что везде молоденькие и стройненькие занимаются. Хотелось бы в группе себе подобных заниматься, железяки не люблю. что посоветуете? Лучше в р-не Тихая- Луговая.
Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 17 дек 2008
Сообщения: 126
Откуда: Луговая
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 4 раза
Декабристка
Так в музеи автомотостарины есть сейчас фитнес-клуб, это вроде начало Тихой, насколько мне известно и пилатес есть и прыгалки всякие типа степ-аэробики :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Маникюр... Педикюр... Макияж... Эпиляция... Эхххх.. А в детстве — завяжешь бантик и красавица!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Татьяна
С нами с: 19 сен 2008
Сообщения: 3510
Откуда: Борисенко
Благодарил (а): 115 раз
Поблагодарили: 187 раз
Supruga писал(а):
Декабристка
Так в музеи автомотостарины есть сейчас фитнес-клуб, это вроде начало Тихой, насколько мне известно и пилатес есть и прыгалки всякие типа степ-аэробики :smile:

интересуют группы по возрасту. Не пойду же я с 20-летними прыгать, нагрузка-то разная должна быть.
Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 17 дек 2008
Сообщения: 126
Откуда: Луговая
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 4 раза
Что то я не встречала таких возрастных разделений в спортклубах :unknown: если только по индивидуальной программе ?! :smile: а вообще пилатесу "все возрасты покорны" ! :smile: а когда рядом девочка стройная занимается, мне кажется это хороший стимул :good:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Supruga писал(а):
Что то я не встречала таких возрастных разделений в спортклубах :unknown: если только по индивидуальной программе ?! :smile: а вообще пилатесу "все возрасты покорны" ! :smile: а когда рядом девочка стройная занимается, мне кажется это хороший стимул :good:

это уж точно :D


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Декабристка
я по той же причине не могу решиться жирком тряхнуть:))) Накупила домой всяких видео-урков по йоге и прочему... и лежу на диване, жду стимула.


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 27 май 2009
Сообщения: 1804
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 6 раз
os68 писал(а):
и лежу на диване, жду стимула.

:lol:
:(


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
может сколотим группу старперов? Я готова!


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 окт 2009
Сообщения: 1370
Благодарил (а): 44 раза
Поблагодарили: 105 раз
не надо себя так называть-старперы :no: ,что за глупости, даже если у вас есть одно только желание пойти по заниматься, это уже говорит на сколько вы молоды душой, а это главное! я занимаюсь в разных группах(танец живота, пилатес, стрейч,абл, мт, и т.д) и могу сказать что у нас у всех разный возраст, от 18 до 50 а может быть им больше, да и телосложение у всех разное, вы что думаете что на фитнес ходят только стройняшки? Мне кажется туда идут или те кто реально понял что надо избавляться от 10 и больше кг, либо люди кто привык к спорту, потому-что от спорта есть зависимость, тело потом само будет требовать :D
Сидеть дома и ждать стимула,даже с наличием дома тысячи касет по фитнесу смысла нет, Это я по своему опыту говорю, я раньше занималась профессионально танцем, даже первое место заняла по прим.краю а потом что то как то, стресс, лень,работа, какие-то вечные отговорки...в итоге лишних 15 кг :shock: а дома у меня было и есть дсятки тренингов и мастер классов, а я их если и включала дело заканчивалось только просмотром...
сейчас хожу в фитнес клуб и рада этому, потому что уже втянулась, а то и бросить хотела, какой то внутренний голос все ныл, ну на фига тебе это надо,...
Так что ищите себе направление фитнеса что бы очень оно вам нравилось, было как хобби, а лучше танцами займитесь, в вашем возрасте очень будет хорошо даваться танец живота, и пилатес тоже, да и на степах попрыгать можно
Удачи в ваших начинаниях, главное не тяните :Rose:
"...Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Он притупляет чувство страха"
ВСЕ ЧТО ПОЖЕЛАЮ ИСПОЛНИТСЯ! Я ЗДОРОВА!Я ЛЮБЛЮ И ЛЮБИМА! ЛЮБЯЩИЙ МЕНЯ МУЖЧИНА И НАШИ ДЕТИ РЯДОМ СО МНОЙ! ДА БУДЕТ ТАК!
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
koneko
согласна!
а мои начинания дома дальше теста-проверки не пошли, т.к. пока я разобралась сколько раз надо присесть и т.д. под счет... то на другой день с кровати еле встала и ноги не сгибались от дикой боли почти неделю:))))


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Маникюр... Педикюр... Макияж... Эпиляция... Эхххх.. А в детстве — завяжешь бантик и красавица!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Татьяна
С нами с: 19 сен 2008
Сообщения: 3510
Откуда: Борисенко
Благодарил (а): 115 раз
Поблагодарили: 187 раз
os68 писал(а):
может сколотим группу старперов? Я готова!

Ну уж нет, в старперы не пойду! и все-таки комплексы давят. Ходила я уже раньше на аэробику, так там максимум лет 35 было девам. На йогу, что ли, пойти? :rolleyes:
Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 18 окт 2009
Сообщения: 22
Девченки, я ходила на танцы живота целых полгода, это супер! Группа по возрасту от 18 до 45 лет, мне было 39. Конечно сначала было очень тяжело, но ты делаешь упражнения как можешь, и с каждым разом замечаешь, что все получается лучше и лучше. На аэробике нагрузка гораздо больше. Так что всем рекомендую танцы. Я и сама хочу опять начать занятия, да только рядом с домом нет фитнеса.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Маникюр... Педикюр... Макияж... Эпиляция... Эхххх.. А в детстве — завяжешь бантик и красавица!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Татьяна
С нами с: 19 сен 2008
Сообщения: 3510
Откуда: Борисенко
Благодарил (а): 115 раз
Поблагодарили: 187 раз
Сve.cha
Ну и как, результаты были? Я вот в ФэтЭвей ходила, за мес минус 5 см в талии. Но скучно мне там... Склоняюсь больше к йоге и танцу живота. Вот деть в садик пойдет- пойду куда-нибудь.
Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 18 окт 2009
Сообщения: 22
Декабристка
результаты были и в килограммах, и в сантиметрах, и в легкости походки, и в поднятии жизненного тонуса.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 07 авг 2007
Сообщения: 1172
Благодарил (а): 304 раза
Поблагодарили: 223 раза
Декабристка, на Тихой в клубе автомотостарины на танце живота много тех кому за 40.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 11 сен 2007
Сообщения: 2808
Откуда: Днепровская
Благодарил (а): 275 раз
Поблагодарили: 247 раз
А я полюбила каланетику. Мне 36, и я не хочу прыгать и скакать, хотя вес 55кг Но скакать не хочется, хочется растяжки, потянуть мышцы, растянуть... И подтянуть то что есть.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Маникюр... Педикюр... Макияж... Эпиляция... Эхххх.. А в детстве — завяжешь бантик и красавица!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Татьяна
С нами с: 19 сен 2008
Сообщения: 3510
Откуда: Борисенко
Благодарил (а): 115 раз
Поблагодарили: 187 раз
Симона
Вот спасибо, недалеко от меня. :Rose:
Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 12 дек 2009
Сообщения: 6
Между прочим в группах девчонки всегда с большим уважением относятся к женщинам,которые немного по-старше. А бывает, что и в 50 лет можно дать фору 25-летней. А вот каланетику и пилатес(так же йога), я вам не советую. Непрофессионалам там худо приходится, даже возможны травмы, если инструктор не профи). А вот аэробика(по началу ноги будут в верёвочку завязываться). даёт первоклассный результат. Если в вашем клубе есть ( Hot Iron), то тоже посоветую-результат в плане жиросжигания потрясающий. Это работа с миништангами, от тренажёрки отличается очень. Сама не люблю тренажёрку, а вот H.I занимаюсь с удовольтвием


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 07 янв 2010
Сообщения: 4
Со свекровью (ей 44) ходим на аквааэробику)))вес уходит быстро, мышцы в тонус быстро приходят, да и плавание для опорно-двигательного аппарата очень хорошо


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Куда податься после 40?
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 01 ноя 2009
Сообщения: 1034
Откуда: Владивосток-Артем
Благодарил (а): 313 раз
Поблагодарили: 98 раз
Я на йогу ходила. Так вот там бабуля была - лет 70 на вид. Она такие там шпагаты выдавала, у нас просто глаза выпадали. Так что дело не в возрасте :Yahoo!:
Медвежонок говорил, говорил, а Ёжик думал:
«Всё-таки хорошо, что мы снова вместе».


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 30 ]  Страница 1 из 2  1, 2След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения