Декабристка
Недалеко от Луговой, в трех остановках. На Авангарде есть клуб Lapir. Ходила туда как-то, иногда попадала группы с женщинами примерно вашего возраста. Позвоните, узнайте.

Там скоро будет и йога и пилатес......

Хожу на пилатес, так туда спокойно ходят не только женщины кому чуть-чуть за сорок, но и те кому за 65. тоже самое могу сказать про йогу, танец живота и аэробику

Куда ходите?

Не могу разогнуться, скрючило меня. Так уже хочется походить позаниматься...

А я хожу на Авангард ИП Лапир на Здраво. Основали чета Анна и Сергей Лапир. Профи своего дела, каждый год уезжают в Индию, обучаются йоге. Заводные, особенно Сергей Михайлович. Возраст в группе 50% на 50%. И молодежь и дамы в возрасте. Когда Сергей завернет тебя в скрутке, уже ни накого не смотришь. Анна в основном дает уроки йоги. Много дыхательных упражнений.Приходите, если удобно добираться.

Не боись ДЕКАБРИСТКА, мне то же 45 и я хочу живот уменьшить. Ношу пока утяжки, а летом что делать? Надо любить себя и иметь огромное желание изменить ситуацию. Я весной пойду, но подбираю район. Либо в центре после работы ходить, либо недалеко от дома. Подскажите где есть пилатес в центре.

Есть хороший клуб на 100 летие в надземном переходе.

Декабристка
В нашем районе есть фитнес клуб возле музея Автомотостарины. Для начала можно и туда заглянуть. Я тоже все собираюсь на танец живота походить. Пойдемте вместе...

Не пошла еще? Давай вместе, только у меня протрузию нашли, как бы не поплохело.