Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 123 ]  Страница 2 из 7  Пред.1, 2, 3, 4, 5 ... 7След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 2502
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 49 раз
завтра - занятие в 9-30,
зал танцевальной студии "Современник", 2 этаж,
хореография


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 2502
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 49 раз
сегодня занятия в 8 вечера, каб.122


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 21 авг 2008
Сообщения: 1629
Благодарил (а): 139 раз
Поблагодарили: 146 раз
mariada
я, сожалению, заболела :( После НГ, когда будут занятия?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 2502
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 49 раз
обычно сразу начинаются, еще в новогодние праздники
я напишу в теме, наверное, как начнутся

для танцоров ведь лучший отдых - хорошо потанцевать :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 21 авг 2008
Сообщения: 1629
Благодарил (а): 139 раз
Поблагодарили: 146 раз
спасибо!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 2502
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 49 раз
сегодня в 20.00 в Иллюзионе занятия не будет из-за погодных условий.

Занятия в новом, 2010 году, начинаются уже 3 января, в воскресенье, в Доме Молодежи, 9-30, зал на 2 этаже.
Новичкам и продолжающим рады всегда

Цитата:
Как известно, «все болезни идут из головы»… Человек запирает в себе чувства, выстраивает крепости и барьеры своим эмоциям, тем самым, обрекая себя на болезни, плохое настроение и самочувствие. Сидячий образ жизни, привычка общества "заедать" и "запивать" проблемы приводит к нарушению как физического, так и психического здоровья человека…

Фламенко – это постоянное движение и выплеск эмоций через танец, музыку или песню, искусство жить в согласии с движением души.

* Правильное дыхание обеспечивает полноценное поступление кислорода к жизненно важным органам человека. Энергия организма также напрямую зависит от правильного дыхания. Во время обучения танцам фламенко вырабатывается привычка правильно дышать.
* Королевская осанка. Поднимите голову, мысленно тяните затылок к потолку, сведите вместе лопатки и опустите плечи. Именно это положение отличает истинную королеву и Женщину в толпе. Гордая осанка, расправленная грудь, уверенно поднятая голова – это не только красиво, но и полезно! Правильная осанка предупреждает многие недуги, распределяет нагрузку на мышцы и органы. Постоянная тренировка укрепляет нужные мышцы, и красивая осанка становится Вашей привычкой!
* Тонкая талия. Во время занятий танцами постоянно используются «скручивания», всевозможные повороты и наклоны корпуса, обеспечивая должную нагрузку косым мышцам живота, которые и формируют тонкую талию. И это не только красиво, но и полезно, ведь мышечный корсет поддерживает внутренние органы живота.
* Искусство управлять своим телом. Благодаря разноплановым и разнообразным движениям в танце вырабатывается четкая координация в пространстве. Ловкость, скорость и уверенность также становятся результатом занятий танцем фламенко.
* Плавные и резкие, замедленные и быстрые движения, внезапные переходы сделают Ваше тело послушным, сильным, выносливым и пластичным. Танцы фламенко дают уверенность и грацию движениям.
* Стройные ножки. Постоянная нагрузка на мышцы ног во время занятий танцем фламенко и энергичные дроби фламенко укрепляют мышцы ног. Легкая, красивая и победная походка Вам обеспечена!
* Танцы фламенко – лучшее средство от стресса и напряжения будней, плюс оздоравливающий эффект на весь организм.

И это далеко не все! Самое важное, что Вы получите в результате занятий танцами фламенко - мощный энергетический заряд, радость, оптимизм и огонь в глазах!
flamenqueria.ru


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 06 окт 2007
Сообщения: 445
Поблагодарили: 1 раз
Очень хочу попробывать, только 3-его не могу( А когда еще будут занятия? И по какому телефону можно узнать подробности?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 2502
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 49 раз
;Marusik писал(а):
Очень хочу попробывать, только 3-его не могу( А когда еще будут занятия? И по какому телефону можно узнать подробности?


следующее занятие завтра, 4 января, в 20.00 в Доме Молодежи, каб.122
контакты в личку!!!!!! Светлана Мишина


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 06 окт 2007
Сообщения: 445
Поблагодарили: 1 раз
mariada
Спасибо большое :Rose:
Это группа для новичков? Или все сразу?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 2502
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 49 раз
занимаемся все вместе, и новенькие, и старенькие :)
приходите


PS
к модератору - давая телефон руководителя студии, я не нарушала никаких правил форума, это не коммерческая ветка и не реклама моей работы. Я занимаюсь фламенко сама и очень хочу, чтобы занимались другие. Поэтому большая просьба мои сообщения таким образом не редактировать.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 06 сен 2009
Сообщения: 560
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 31 раз
Поблагодарили: 49 раз
mariada
есть ли сейчас занятия во ВГУЭС? и можно ли выложить реальное на сегодняшний день расписание (как на первой странице)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 2502
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 49 раз
я выкладываю только реальное расписание :)
я ведь не спам-бот и не клон, а существующий в реальном мире человек

занятия есть во всех перечисленных мною местах, кроме, как уже говорилось, Олимпийца.
Телефоны все указаны в первом сообщении


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 16 мар 2009
Сообщения: 625
Откуда: Центр
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 17 раз
[quote="mariada"]
Не планируете занятия в других местах города, нам слишком далеко и позновато. Прошу ответить.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 2502
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 49 раз
Я?
я планирую, мои занятия будут в утреннее время, когда мне удобно и дети в садике-школе :)

а планируют ли те, кого я перечислила и кто ведет занятия в неудобных Вам частях города, не знаю. Телефоны и имена указаны в 1 сообщении


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 16 мар 2009
Сообщения: 625
Откуда: Центр
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 17 раз
[quote="mariada"]Я?
я планирую, мои занятия будут в утреннее время, когда мне удобно и дети в садике-школе :)

Так когда и где будут Ваши занятия в утреннее время?Вы так и не написали.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Всятакаяволшебная
Аватара пользователя
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 3897
Откуда: Владивосток, Баляева
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 7 раз
mariada
Мария, а по утрам - это во сколько?
Что надо для занятий, какую обувь, одежду?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 2502
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 49 раз
с местом пока не определились
время 9 или 10 утра


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Всятакаяволшебная
Аватара пользователя
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 3897
Откуда: Владивосток, Баляева
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 7 раз
mariada
для меня время оч подходяще, еще бы место, чтобы с баляйки легко было добираться :) а по второму вопросу? Обувь-одежда?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 16 мар 2009
Сообщения: 625
Откуда: Центр
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 17 раз
[quote="mariada"]с местом пока не определились
время 9 или 10 утра[/quote]

Для меня тоже очень удобно.Может где в центре сможете?Слышала в Доме моды на Посьетской очень много площадей простаивает,ну я ,конечно, не советчик.Ждемс ответа :Yahoo!:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: flamenco
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 2502
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 49 раз
Dara писал(а):
mariadaОбувь-одежда?


заниматься можно в удобном спорткостюме, в принципе

в идеале - нужны туфли на устойчивом каблуке (обувь для характерных танцев, на фламенко она особая - достаточно жесткие туфли с подбитым мыском и каблуком) и широкая, не стесняющая движений, юбка.

По месту пока на самом деле не знаю, буду выбирать....
я не за рулем, поэтому скорость передвижения по городу немножко ограничена


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 123 ]  Страница 2 из 7  Пред.1, 2, 3, 4, 5 ... 7След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения