Девочки, кто собирается в Мастер Джим!
Скидку там дают, если вы приходите вдвоем и более. Скидка - 10 %.
Я Взяла себе абонемент, можно так же скомпоноваться по 2 человека - а можно и в один день всем собраться
У меня есть телефон менеджера - могу дать в личку, они заранее могут взять все данные для получения карты и составления договора, чтобы не ждать.

Позанималась сегодня - очень понравилось такие забытые ощущения.

завтра утром снова идем:)

Девочки, сейчас по телеку стали активно рекламировать Ladis Fit, кто нибудь ходит туда на занятия? Поделитесь ощущениями...

Я там сама не была, но слышала отзывы. Это в центре, сказали, что вообще нет парковки. Цены в два раза ниже, чем в "Мастере", более все скромно. Знаю, что туда, вроде, инструктор по танцам Артур из "Мастера" ушел.

Я ходила в Леди Фит осенью, пока деньги были . Мне очень нравилось, но с парковкой, на самом деле просто швах, прихдилось бросать машину за 2 кваратала от клуба.

Девочки с Первой речки, кто собирался идти во Владинтепрагу, ну что пошли? понравилось? а то я тоже очень хочу куда-нибудь пойти, а этот центр находится как раз рядом с домом и мне было бы удобно туда ходить, когда кто-нибудь с ребенком согласится посидеть вот хочу узнать ваше мне про центр

Месяц как хожу, мне нравится. Из минусов - по вечерам многовато народу бывает и тесноватая раздевалка, но где без этого, тем более что все начинают подготовку к пляжному сезону Тренера хорошие, зал новенький, и самое удобное, что у них клубная система. То есть платишь за 8 или 12 занятий в зале аэробики и ходишь когда угодно - на любое время и на то, что больше нравится. Для мамочек мне кажется это самый большой плюс. Это количество нужно выходить за 4 недели. Некоторые даже покупают один абонемент на двоих - по 4 занятия на нос

девочки в салярий лучше до или после занятий?

мы в локомотив ходим, народу берут чтобы было не больше 10 человек, все есть, гонора и мажоров нет, тренер сам подходит, хоть ему и не платим. Нам очень нравится.

Я отходила свой абонемент в "Fitness city"? продлевать не стала.
Сходила в это время на танец живота, тренер ужасный, раньше ходила в Фитнес манию, там тренер по танцу животу намного сильнее! Там бы и осталась, да время у них очень неудобное, не успеваю с работы добираться.
Потом посетила йогу. Тренер по йоги в общем ничего так, не понравилось то, что не учит абсолютно правильному дыханию. А это ведь очень важно в асанах. Зато у нее есть немного медитации.
Еще была на силовых и аэробных тренировках. Тоже не скажу что в особом восторге, тренира как-то не очень мне понравились. Не заряжают они энергией. Знаете, как вот иногда придешь на занятие вялый, а тренер там такой боевой! Прям разит от него энергетикой:))
Плюсы это клуба: большая раздевалка, хорошая душевая комната, отличная вентиляция помещения.

А сколько стоит абонемент? И какая система занятий?:)

а у нас в "Fitness city" сотовый телефон из трен. зала украли (((так мы его и не нашли

Девочки, а кто-нибудь ходит в "Олимпиец" в тренажерный зал?
Хочу туда вот записаться, узнала, что занятия с тренором стоят 3000р. в месяц.
Не хочется деньги на ветер пускать, может кто ходит? Какие впечатления?

Lady Marmelade
Очень давно хожу в "Олимпиец" в фитнес зал "Гармония". Могу с уверенностью сказать, что нагрузка-хорошая, опытные тренера, очень эффективный результат.
Я была на занятиях у всех тренеров, советую ходить после обеда, это лично мое мнение.
По поводу индивидуальных занятий, сама не занималась именно так, но видела. Думаю в этом случае-пустая трата денег. Ходите на общие занятия, а если вас волнуют определенные проблемные участки вашей фигурки, то всегда можно спросить и вам расскажут и покажут.
Да.., еще не сказала , что занятия построенны по разному. Есть например час силовой тренировки или пол часа усиленной тренировки+ пол часа тринажеры. Вообщем если будут вопросы конкретные, пишите в личку, отвечу.

Девочки, а кто-нибудь ходит в "Чемпион" от ВГУЭС на аэробику или акву? Поделитесь впечатлениями.

Девочки, а кто-нибудь занимался в тренажерном зале клуба "777" на Русской, какие впечатления, отношение тренеров? Хочу взять абонемент, потому что он близко от работы находися. И еще, вопрос опытным девочкам, реально ли за 3 месяца трехразовых недельных тренировок улучшить фигуру?

Девочки, а кто-нибудь ходил в "Седьмое небо" на Тихой? Я так поняла, они только недавно открылись. Как впечатления?

Скорпион
я ходила год назад - мне там очень нравилось)))) главное, время подобрать, когда народу немного

а про фигуру - смотря на сколько улучшить фигуру, у всех понятия разные

Девочки, в клубе Fitness-city открылась группа "Yoga для беременных" Вт, Чт. в 17-30. Занятия ведет Анна Коршунова. Стоимость 1400/мес

С диетой - да!!!