Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 49 ]  Страница 2 из 3  Пред.1, 2, 3След.

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 18 июн 2006
Сообщений: 913
Откуда: Магнитогорская
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 13 раз
В "777" цены в среднем весной были от 1000-1500 в месяц, но подробней можно узнать позвонив туда (сожалею, нет сейчас у меня телефона), он есть на бесплатной справке 063. В "Дельфин" я тоже ходила пол-года, к сожалению пришлось бросить ( работа связана с командировками), в то время не был построен еще Некрасовский путепровод, были большие пробки вечером. Дельфин находится на Гоголя, там занятия ведутся по Санкт-Петербурской методике (по телеку тренер показывает 3 вида комплекса), плюсы - быстрый эффект (после каждого занятия УФ-сайна, раз в месяц измеряют все твои параметры (жировая, мышечная и проч. ерунда) - обработка на компе и выдают рез-т на что сделать упор. Т.е. индивид. подход обеспечен. Плюс раньше была колонетика по субботам.
Хорошего дня!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2006
Сообщений: 5812
Изображений: 278
Откуда: Владивосток, Вострецова
Благодарил (а): 65 раз
Поблагодарили: 233 раза
Diavona, давай в Восход походим. Я весной 2 раза сходила, а потом все не получалось :(
Сейчас тоже хочу возобновить, но без компании никак.
Могу если что и в 777, мне не принципиально.

В Восходе ходила на что-то под названием стрейчинг.Правда растяжек для меня маловато было, но для похудения и укрепления мышц в самый раз. Как бывший тренер говорю 8)
1 занятие час\60 р. стоило.
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Yulia
С нами с: 24 апр 2006
Сообщений: 2201
Изображений: 52
Откуда: Пригород...
Благодарил (а): 33 раза
Поблагодарили: 92 раза
В 777 сейчас аэробика и шйпинг - 1500 в месяц, по 3 раза в неделю. Иду туда в сентябре!
Всё будет ХОРОШО, и даже лучше!!! Я знаю это!
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2006
Сообщений: 5812
Изображений: 278
Откуда: Владивосток, Вострецова
Благодарил (а): 65 раз
Поблагодарили: 233 раза
Yuleshna писал(а):
В 777 сейчас аэробика и шйпинг - 1500 в месяц, по 3 раза в неделю. Иду туда в сентябре!


А со скольки? Я, мож, тоже присоединюсь :wink:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2006
Сообщений: 5812
Изображений: 278
Откуда: Владивосток, Вострецова
Благодарил (а): 65 раз
Поблагодарили: 233 раза
Такая хорошая темка, а забросили ее :(
Очень мне компания нужна, ну никак сама собраться на спорт не могу :?
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 04 май 2006
Сообщений: 19830
Откуда: Владивосток Шилкинская- артем
Благодарил (а): 490 раз
Поблагодарили: 1174 раза
а куда решилась идти? Я к Лапирам на Авангард собираюсь с сентября, кто в компанию?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2006
Сообщений: 5812
Изображений: 278
Откуда: Владивосток, Вострецова
Благодарил (а): 65 раз
Поблагодарили: 233 раза
Очень наслышана о Лапирах.Но не могу я с Русской на Авангард мотаться :cry: :cry:
Мне с Diavonа в самй раз в Восход походить, а она что-то не пишет сюда.Может, передумала...
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 04 май 2006
Сообщений: 19830
Откуда: Владивосток Шилкинская- артем
Благодарил (а): 490 раз
Поблагодарили: 1174 раза
жаль, а то мне тоже не с кем, а сама себя заставить не могу...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ира
С нами с: 15 май 2006
Сообщений: 3144
Откуда: владивосток
Благодарил (а): 352 раза
Поблагодарили: 283 раза
Dina писал(а):
Очень наслышана о Лапирах.Но не могу я с Русской на Авангард мотаться :cry: :cry:
Мне с Diavonа в самй раз в Восход походить, а она что-то не пишет сюда.Может, передумала...

девочки а что такое лапиры.. просвятите темную)
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 дек 2006
Сообщений: 12302
Изображений: 1
Благодарил (а): 978 раз
Поблагодарили: 617 раз
Это фамилия Лапир (Анна и Сергей)- инструкторы по фитнесу, самые титулованные в городе :wink:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ира
С нами с: 15 май 2006
Сообщений: 3144
Откуда: владивосток
Благодарил (а): 352 раза
Поблагодарили: 283 раза
а где про них можно узнать.. рассписание.. стоимость.. и так далее?
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 07 май 2007
Сообщений: 6189
Откуда: седня здесь, а завтра нет
Благодарил (а): 160 раз
Поблагодарили: 226 раз
Я год назад занималаст в Атлетик Сити на Фокина 29 там они чего то преподавали, ( я правда у другого тренара) думаю по справочной тел. можно узнать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 20 дек 2006
Сообщений: 8043
Откуда: Оттуда
Благодарил (а): 699 раз
Поблагодарили: 679 раз
Мама Саввы и Игоря** писал(а):
жаль, а то мне тоже не с кем, а сама себя заставить не могу...
Аня, я может в сентябре к Лапирам соберусь. А может и раньше. :wink: Гыыыыы..посмотрела - а тема то древняя такая.
Изображение


Последний раз редактировалось Lilit 24 авг 2009, 01:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Тамара
С нами с: 05 июн 2007
Сообщений: 2708
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 33 раза
В спорткомплексе ТАВМИ есть и аэробика, и аквааэробика. По воскресеньям так называемый семейный абонемент - два часа, в которые входит и бассейн, и сауна, и тренажерный зал.
Бассейн, конечно, не очень, но я рядом живу. В воскресенье с утра, как правило, никого нет.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Аля
С нами с: 10 янв 2007
Сообщений: 4975
Откуда:
Благодарил (а): 666 раз
Поблагодарили: 546 раз
ирча писал(а):
а где про них можно узнать.. рассписание.. стоимость.. и так далее?


http://lapir.ru/index1280.htm
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мама супершкоды
С нами с: 10 июн 2007
Сообщений: 198
Откуда: Владивосток, Русская
Поблагодарили: 1 раз
Dina,
есть еще тренажерный зал в салоне "Персона Гранд", это на кольце Багратиона. Сама пока не ходила, подруге понравилось. С ее слов: зал небольшой, но есть все тренажеры, приличная душевая и раздевалка. Стоимость одного самостоятельного занятия 70 руб до 16 часов, кажется, и 120 с тренером по вечерам. В начале сентября обязательно пойду, и, скорее всего, на дневное время, тренер лично мне не нужен. До беременности разработала собственную программу занятий (аэробные+силовые упражнения) и в течение 3 лет была отличная фигура. Да и сейчас, в принципе, оч даже ничего: со спины - совсем небеременная и даже талия сохранилась, а вот спереди - пуз не для слабонервных:))))
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Тамара
С нами с: 05 июн 2007
Сообщений: 2708
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 33 раза
Девочки, если есть любители сауны, что тоже хорошо и для самочувствия и для фигуры, я с удовольствием всегда присоединюсь.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мама супершкоды
С нами с: 10 июн 2007
Сообщений: 198
Откуда: Владивосток, Русская
Поблагодарили: 1 раз
Tamaravvo писал(а):
Девочки, если есть любители сауны, что тоже хорошо и для самочувствия и для фигуры, я с удовольствием всегда присоединюсь.


Вот родимся, и присоединяйся! :D Всю беременность дико хочется в сауну :lol:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2006
Сообщений: 5812
Изображений: 278
Откуда: Владивосток, Вострецова
Благодарил (а): 65 раз
Поблагодарили: 233 раза
Иришка, пасиба.
А я и не знала. надо будет разведать, что там и как. :)
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 13 июл 2006
Сообщений: 1335
Откуда: Владивосток
Поблагодарили: 11 раз
я дома сейчас занимаюсь финтесом, после того как сделала всего 5 упражнений по 12 раз каждое. на следующий день ВСЕ болело,сейчас адаптировалась


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 49 ]  Страница 2 из 3  Пред.1, 2, 3След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: PetalBot [HUAWEI] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]