Девочки, привет.
Сейчас в городе появилось очень много клубов с программой Фитнес Трансформация. Набирают группу девочек, три месяца их тренируют, читают лекции по питанию, делаю замеры до и после, ну и в конце смотрят на результаты.
Знаю что такое есть в клубе Vp One на Гоголя и были еще клубы по городу (Prime time кажется проект называется) Кто-нибудь ходит на подобные занятия? Хотелось бы услышать реальные отзывы о том, как проходят занятия и какие результаты

Fukurou,Оля, я хожу в v&p. На самом деле это просто фитнес, групповая тренировка как в том же МД, каждый раз новая (степ, усиленное кардио либо силовые на попу ноги/верх и тд.) замеры раз в неделю (вес и объемы), лекции проходят примерно раз в две недели на разные темы. Ничего особенного, но мне нравится клуб и девочки тренера.

Olga M,
Ясно В октябре абонемент заканчивается, думаю куда подасться. Но кажется это не для мен .

Я тоже туда хожу...все просто там очень. Залы мне нравятся...большие, просторные, находятся на мандсардном этаже и поэтому окна как бы на потолке есть! Очень здорово это. Воздушно! Можно качать пресс и видеть небо и облака)) Очень много воздуха в зале! Тренера хорошие...) вдохновляют) Читала много отзывов про грязные переодевалки, но ни разу ничего такого не заметила...все достаточно прилично. Администраторы приветливые. Пишу и думаю "зачем?" как понабегут) и будет тесно мне... но я так долго искала для себя подходящий клуб...и этот хорош

Violettrom,
Я на vl читала отзывы , очень много отрицательных. В основном то, что набор на трансформацию идет постоянно и залы переполнены.

Я хожу в V P на Гоголя, мне очень нравится, можно начать с йоги или танцев. Мне 30 лет, до июля вообще спортом не занималась, несмотря на то что ты в группе ты не одна девочки-тренера уделяют достаточно внимания и контролируют нагрузки. Так же очень удобно что ведутся еще параллельно детские группы. С ребенком вообще перебрали кучу разных клубов по танцам, только здесь ее смогли заинтересовать.

Спасибо за советы. Йогу я не люблю. Да и к групповым холодно отношусь. Решила ни чего не менять, осталась в тренажерном зале.

Девочки, а где по подробнее можно узнать про V&P? есть сайт или здесь ветка?