есть группа на 3ей рабочей (Alliance фитнес-клуб). Урок для мам с детками с 2мес. Ведет Александра - врач с высшим медицинским образованием, сама мама. Записались :)

strip-lady
Что за урок с такими малышами??
Как раз планирую в альянс пойти. Не знала что с такими маленькими можно...

Moms and Babies - что-то такое. Записаться можно на рецепции. Даже по телефону. Силовой урок, но мне очень удобно (не надо папу вылавливать, чтобы собой заниматься; не нужно няню оплачивать или даже детскую комнату, которая практически везде в фитнесе платная)

strip-lady
Подскажите, а как он проходит?? Ребеныш где в это время? Рядом??

strip-lady
Мне тоже актуально, а где он находится? И где ребенок находится во время щанятий

Ниндзя Романтики
Фитнес клуб альянс находится на жигура 26, жилой дом семерочка

Amazing

Ниндзя Романтики
Вообще я живу тут рядом с клубом:) и все клятвенно себе обещаю пойти туда :)) на этой неделе планирую взять абонемент и все узнать. Как узнаю про тренировки с малышами, отпишусь обязательно!

Занятия вместе с ребенком. Девать куда-то дитя не требуется. Из плюсов:
не платишь за детскую комнату, как в варяги, мастере и других.
Не требуется покупать отдельный абонемент на ребенка.
Если есть возможность придти без дитя, то по этому же абонементу и идешь на урок групповых программ (т.е. нет необходимости отдельно другой абонемент покупать).
По мне - все 33 удовольствия!

у меня сейчас очень много знакомых, которые в Wordclassс детками ходят

Есть на Рабочей в Атмосфере http://www.vladwell.ru/services/detyam/ ... -i-malysh/
Видела, днем занимаются девочки с ляльками совсем маленькими. И еще там вроде детская йога есть для деток постарше.
Сама там занимаюсь недавно, без детей (пока!), но клуб чисто женский, детей там достаточно видела в живом уголке Еще манежик стоит. Сходите на разведку, там очень уютно, не качалка какая-нить, а приличный клуб, с ребенком можно комфортно посещать.

Добавлено спустя 7 минут 10 секунд:


вот не знаю. я когда с велвея ушла , ходила и в Альянс на пробное занятие. Мне кажется, он не для девушек и не для девушек с детьми тем более, куча мужиков голых потных бегает...грязненько (туалетом попахивает)...тараканчика даже видела.
Кому как в общем, но я к такому не привыкла

Девочки, вроде в Планете Детей идет набор группы для мам с детками…

Девочки, мамочки, красавицы, доброго времени суток!
Я хотела бы узнать для себя, как вы справляетесь. Вот у вас ляля, прошло после родов какое-то определенное время (2 недели, месяц, год), и вот вы решили, что нужно заниматься, согнать лишний вес, вернуться в форму, подкачаться))))) Но нет у вас помощи в виде родни, муж на работе, ребеночка, конечно же не оставить....Может, няню нанимаете, соседку просите, ну не знаю....Просто, у кого как.
Конечно же, интересней послушать тех, кто понял, что пора оттаивать фигурку надо, едва оклеймавшись от родов
И как ищут выход те мамульки, у которых детки в возрасте от года до трех)))

Кнопочка
Я хожу в зал к 7 утра. В 8:30-9 я дома и муж едет на работу (он с 9-10 работает). А вообще единственный выход в случае с маленьким ребенком - заниматься дома, сейчас огромное множество программ есть, ведь главное это питание (80% успеха, а спорт лишь 20%), если речь идет о сбросе веса.
С 2-х лет детей в детскую комнату в спортклубе можно сдавать.

С 2-х лет детей в детскую комнату в спортклубе можно сдавать.[/quote]


А это платно?

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:


Меня дома не хватает, пробовала
Елен, а Вы силовыми упражнениями занимаетесь?

А это платно? [/quote]
Наверное от спортклуба зависит, в мастер джиме доплачивать не надо - входит в стоимость вашего абонемента.
Я уже жду не дождусь когда моему 2 будет, а то надоело в 6:15 вставать почти каждый день

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Кнопочка
Да, силовые со свободными весами - штанга/гантели - не тренажеры. Ну и на дорожке бегаю.

Я дома занималась, сначала йогой, потом уже по фитнесблендеру, эффект был только через год, но потому что занималась всего лишь 3 часа в неделю и гантели у меня обычные всего лишь по 2 кг.

На первой речке есть тренировки где мама с ребёнком фитнесом занимаются. То есть мама занимается, а ребёнок или рядом возится или служит утяжелителем для мамы. Если ребёнок заплакал, можно спокойно отвлечься на ребёнка, успокоить его, покормить. Я недавно начала заниматься, пожалела что раньше о них не знала. Домашние тренировки меня не дисциплинируют.

Винчик Где поточнее у нас такое есть? Сориентируй пожалуйста....прям я уже хочу туда