Йога. Часть 2-ая

БаSяня

Продолжаем :ro_za:

**************************
Справочный портал Все о йоге на Дальнем Востоке

Выбрав центр йоги из списка, можно получить справочную информацию: расписание, телефоны-адреса, ссылки на личные web-страницы студий.
- Центры йоги в Хабаровске, Владивостоке, в Южно-Сахалинске, на Камчатке и в других регионах
- Информацию о ведущих преподавателях йоги Хабаровска, Владивостока и других городов
- Интересные йога-семинары, новые практики, выездные и региональные мероприятия.

*******

Ленорчик писал(а) 11 июн 2014, 12:14:

Вот интересный сайт http://yogajournal.ru/

nat@a

niusya писал(а) 31 июл 2015, 11:09:

niusya

В Артеме айенгару практикуют в новом семейном центре Кругозор и в 19 школе.

Ленорчик

Йога Айенгара в студии йоги Шанти на Толстого 5Г. Время 8:45 до 10:15, пн - ср - пт.
В стоимость абонемента включен хамам, кстати, очень хорошо накладывается одно на другое :smile:

И чаем с медом угощают)))

Волшебник Изумрудного города

БаSяня

Управление по делам молодежи писал(а):

Заголовок: Йога. Часть 2-ая

Добрый день!

Хочу попросить разместить в ветке о йоге информацию о предстоящем мероприятии.

Елена Киллякова, руководитель проекта "Йога Утро", в рамках которого все лето на набережной Цесаревича проходили бесплатные занятия по йоге, организует мероприятие при поддержке управления по делам молодежи администрации г. Владивостока.
20 сентября 2015 года с 10.00-15.00 на современном стадионе школы №11 (пр. Красного знамени, 123) состоится "Семейный выходной", в рамках которого будут организованы несколько площадок для всей семьи:
Основная площадка:
10.00-11.00 - Приветствие Солнцу (Дидикина Ирина)
11.00-12.00 - Акройога (Шорина Арина)
12.00-13.00 - Йога Айенгара (Ибальдинов Евгений)
13.00-14.00 - Виньяса-флоу йога (Иншакова Татьяна)
14.00-15.00 - Кундалини йога (Гончарова Катерина)
Площадка творческих мастер-классов:
Городской пленер
Мехенди
Роспись камней
Аквагрим
МК по изготовлению Музыки ветра
Интерактивные /игровые площадки:
Мосигра ( детские/семейные игры)
Игры на английском языке
Дартс от Head Hunter
Уличный морской бой

Подробности в instugrum : yogamorningvl
vk.com/yogamorning_vl

veronika123

А если есть эндометриоз, аденомиоз, хроническое воспаление. Можно ли заниматься йогой? Посоветуйте к какому инструктору обратиться, что бы был индивидуальный подход? Возможно ли взять индивидуальные занятия на начальном этапе?

Anna-Maria

veronika123 писал(а) 15 окт 2015, 21:23:

А если есть эндометриоз, аденомиоз, хроническое воспаление. Можно ли заниматься йогой? Посоветуйте к какому инструктору обратиться, что бы был индивидуальный подход? Возможно ли взять индивидуальные занятия на начальном этапе?

Думаю, что при таких диагнозах особенно противопоказаны перевернутые позы в критические дни (вппочем, они для всех противопоказанны) Других ограничений не вижу, но я начинающий йог)))

Milenochka

Lizok_86
Можно и мне в личку контакты преподавателя.

Lizok_86

Milenochka писал(а) 17 окт 2015, 15:51:

Lizok_86
Можно и мне в личку контакты преподавателя.

Не отправляется лс...позже попробую написать

Энни

veronika123 писал(а) 15 окт 2015, 21:23:

А если есть эндометриоз, аденомиоз, хроническое воспаление. Можно ли заниматься йогой? Посоветуйте к какому инструктору обратиться, что бы был индивидуальный подход? Возможно ли взять индивидуальные занятия на начальном этапе?

Но мое мнение личное, что никакой супер-тренер врача-гениколога не заменит, если есть "запущенная" или острая стадия болезни. Врачи ведь как раз и нужны, чтобы спасать, когда уже совсем плохо. Остальное - сами при помощи правильной практики. Надо просто в процессе наблюдаться у лечащего врача регулярно, если острое состояние, потому что восстановительный процесс может проходить и с симптомами простудными, с температурой, временное обострение - это нормально в ходе восстановления здоровья, это и доктор может подтвердить. Если хроническое, может быть тоже самое - застойное явление начнет двигаться, конечно будет период обострения, тут надо просто держать руку на пульсе - посещать того врачу, которому доверяйте и следить за состоянием.

Ленорчик

редактировано

veronika123 писал(а) 15 окт 2015, 21:23:

А если есть эндометриоз, аденомиоз, хроническое воспаление. Можно ли заниматься йогой? Посоветуйте к какому инструктору обратиться, что бы был индивидуальный подход? Возможно ли взять индивидуальные занятия на начальном этапе?

Больше всего вам подойдет женский класс или айенгара. Позы, где задействуются мышцы пресса, делать нельзя или нужно делать их со вспомогательными материалами (или со стеной), чтобы не спазмировать эту область.Индивидуальные занятия имеют смысл в вашем случае, если будет конкретно терапия вашего заболевания.
О обязательно: проконсультироваться с гинекологом и получить от него добро на занятия. Предупредить о своих особенностях преподавателя.

ВикторияИркутск

А какие во Владивостоке самые опытные и знаменитые йоги? :smile:

Ленорчик

ВикторияИркутск писал(а) 06 дек 2015, 13:19:

А какие во Владивостоке самые опытные и знаменитые йоги? :smile:

А какое направление вас интересует?

ВикторияИркутск

Ленорчик, интересует хатха и аштанга! :smile:

Tum Tum

ВикторияИркутск
Я была у Марины Голубцовой на занятии по хатха-йоге, мне понравилось. Но если есть проблемы с позвоночником или суставами, то не советую.

Ленорчик

ВикторияИркутск писал(а) 07 дек 2015, 20:54:

Ленорчик, интересует хатха и аштанга! :smile:

Анна Хвостова, Юля Батыцкая

NushaMama

Lizok_86

Меня интересует в том числе и философия йоги. Скиньте кординаты. :ro_za:

Tum Tum

Сегодня, 14 декабря, день рождения Шри Б.К.С. Айенгара. Ему бы исполнилось 97 лет.
Трудно переоценить его вклад в развитие йоги в 20 веке.

Анжелика35

[quote="Tum Tum";p=17356884]Сегодня, 14 декабря, день рождения Шри Б.К.С. Айенгара. Ему бы исполнилось 97 лет.
Трудно переоценить его вклад в развитие йоги в 20 веке.

Поняла, насколько эффективная его школа йоги, когда стала ходить на айенгару. Это потрясающе! Мне кажется, тут главное - хороший преподаватель.

Lizok_86

отредактировано

Елена78

Добрый вечер, собираю информацию, так как рекомендации врачей совершенно разные, дочери 16 лет, сколиоз 3 степени, можно ли ей заниматься йогой, не хочется навредить, отправив ее к тренеру, который окажется некомпетентным, буду благодарна за ответы :ro_za:

Йога. Часть 2-ая

Кто сейчас на конференции