Всем привет!
Возникла такая проблема.Наконец то решила заняться собой.Вес осень даже приличный))
Подскажите, что лучше выбрать для похудения: фитнес, тренажорка....... (естественно в совокупности с диетой и я еще орсотен пью)?
И , девочки в весе)))), как вы занимаетесь? нет стеснения. Я так стесняюсь, приду буду как неуклюжий бегемот)))) мне кажется что все будут смотреть на меня и посмеиваться) не знаю как с этим справиться.
Посоветуйте что - нибудь в районе второй речки.

lenok88
Конечно первое время Вам будет не по себе глядя на подтянутые тела на соседней беговой дорожке, но зато есть на кого равняться. Сейчас с приходом весны в залах прибавилось "запущенных" тел, Вы будете не одна. Мне всегда приятно смотреть на таких месяца так через 3-4, совсем другое дело . Главное не сдаваться после первой тренировки и все получиться. .
На второй речке есть - три семерки (автовокзал), Старт (Кирова), Оранж Лайф (Заря), Чемпион (Чапаева).

ой, спасибо что подбодрили)))
а что лучше то, тренажеры или фитнес или чередовать?)) и если тренажеры то наверно с тренером же?))

они уже переехали на Русскую 41а.

Добавлено спустя 35 секунд:
lenok88
лучше индивидуально с тренером - толку больше, а еще главнее - СТРОГО следить за питанием

Его там уже давно нет, он где Нептун....

lenok88
Вы попробуйте и то и то, сами определите для себя, что лучше. Я раньше ходила на фитнес-танцы, а теперь только на тренажеры, т.к. мне сейчас это просто удобнее, могу в любое время посещать и не подстраиваться по группу. Первые месяцы тренажеры для начинающих лучше посещать с тренером, чтобы грамотно программу расписал.
Еще вспомнила - в Европейском есть танцы.

Добавлено спустя 44 секунды:
ручная
February
А, понятно, я там очень давно была, не в курсе, что переехали.

И в Гранде есть танцы )))

три семерке для меня очень удобно, через дорогу)) пойду наверно на экскурсию схожу))

lenok88
Там кстати и танцы и аэробика есть, сходите на все))

lenok88
Еще очень рекомендую бассейн и массаж. В совокупности с тренажеркой - замечательный эффект.

спасибо за совет)