Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 2009 ]  Страница 101 из 101  Пред.1 ... 97, 98, 99, 100, 101

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Всё о женском фитнесе-2!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Марина
С нами с: 30 ноя 2013
Сообщений: 720
Благодарил (а): 66 раз
Поблагодарили: 88 раз
belladonna писал(а) 20 ноя 2015, 11:12:
объясните мне- в чем смысл покупать протеиновый коктейль? не проще выпить стакан молока и съесть банан?


Ну тем, кто не занимается-не знаю :ne_vi_del: Думают, что может, похудеют от него) не знаю. По мне, так просто Мега реклама чего то супер пупер, а на самом деле -пшик. Это я про Energy Diet.
А еще можно туда печеньку закинуть или овсянку смолоть, очень вкусно)
Fukurou писал(а) 20 ноя 2015, 11:06:
В какой теме этот фееричный бред?

Заголовок сообщения: Re: NL International :-)
ole488ka писал(а) 20 ноя 2015, 10:48:
Злой Эльф
;;-))) чОрт... Мой мир никогда не будет прежним. Куриную грудку и творог тоже, видимо, надо курсами употреблять... Чтобы проблем не возникло со здоровьем.
Полюбопытствовала, взглянула на вашу переписку в той темке. Да пусть едят... Людей не переубедить.


а я там одна :cry_ing: Да меня раздражает, что у людей ничего святого и тулять свою фигню за ТАКИЕ деньги даже инвалидам, обещая, что они вылечатся! :ze_le_ny:
belladonna писал(а) 20 ноя 2015, 10:41:
Злой Эльф
а что за протеин? в капсулах или как?


Да просто, не важно что и какой. важно само слово-ПРОТЕИН)))

Я понимаю, что спортсмены, сидящие на белковой диете, могут прочувствовать на себе побочки. Но опять таки, это те, кто принимают большую дозу белка в день! А люди вообще каждый день кушают белок :-) как его можно кушать только курсово?)) Я не знаю) А человек себя еще и врачом называет ;;-)))


Последний раз редактировалось Злой Эльф 20 ноя 2015, 11:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Всё о женском фитнесе-2!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 4891
Откуда: Владивосток, Гоголя
Благодарил (а): 247 раз
Поблагодарили: 387 раз
Я пью прот потому, что не добираю белка из еды, потому что я не пью молоко и потому что у меня нет возможности после тренировки полноценно поесть, так как занимаюсь с утра и сразу на работу. Сразу выпиваю прот коктейль и съедаю какой- нибудь углеводный батончик. Однажды не удалось ни чего съесть после занятий, на работу приползла. И еще заметила, что с тех пор как я перешла на дробное частое питание, не выношу голод.
Ну и пью протеин только в день тренировок.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Всё о женском фитнесе-2!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 12 май 2010
Сообщений: 52041
Благодарил (а): 4535 раз
Поблагодарили: 3939 раз
и, кстати, заметила, что теперь в ресторанах/кафешках чаще выбираю стейки, а не какой-нибудь салатик из свеклы как раньше :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Всё о женском фитнесе-2!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 4891
Откуда: Владивосток, Гоголя
Благодарил (а): 247 раз
Поблагодарили: 387 раз
belladonna писал(а) 20 ноя 2015, 11:56:
и, кстати, заметила, что теперь в ресторанах/кафешках чаще выбираю стейки, а не какой-нибудь салатик из свеклы как раньше :-)


Я вообще мясная девочка, на траве жить не могу :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Всё о женском фитнесе-2!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 21 апр 2011
Сообщений: 1054
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 86 раз
Когда я ела по 2,5-3 г белка (во время БУЧ), у меня тоже проблемы начались, не сразу, через несколько месяцев, пришлось уйти на правильное питание


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Всё о женском фитнесе-2!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 фев 2012
Сообщений: 1757
Благодарил (а): 219 раз
Поблагодарили: 284 раза
Fukurou писал(а) 20 ноя 2015, 11:06:
Как ваш масса набор? У меня вес пока 57,2 Но в зеркале конечно печаль, особенно по вечерам

Вес сильно не растет. Жировая прослойка приличная такая :smile:
Тренер предложил на какое-то время все каши гречкой заменить попробовать. Может, жир так "налипать" не будет. Еще почти 3 месяца растить все это дело. Посмотрим, что получится.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Всё о женском фитнесе-2!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 4891
Откуда: Владивосток, Гоголя
Благодарил (а): 247 раз
Поблагодарили: 387 раз
ole488ka писал(а) 20 ноя 2015, 13:00:
Fukurou писал(а) 20 ноя 2015, 11:06:
Как ваш масса набор? У меня вес пока 57,2 Но в зеркале конечно печаль, особенно по вечерам

Вес сильно не растет. Жировая прослойка приличная такая :smile:
Тренер предложил на какое-то время все каши гречкой заменить попробовать. Может, жир так "налипать" не будет. Еще почти 3 месяца растить все это дело. Посмотрим, что получится.

Тоже подсократила угли, а то к весне в колобка превращусь


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Всё о женском фитнесе-2!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ксения
С нами с: 15 апр 2009
Сообщений: 3412
Откуда: Мыс Чумака :)
Благодарил (а): 333 раза
Поблагодарили: 381 раз
Давайте, переезжать Все о женском фитнесе-3!!!
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Всё о женском фитнесе-2!!!
Сообщение Добавлено:  
DeLafee писал(а) 19 ноя 2015, 22:06:
Gurami
Офигеть :sh_ok: это с тренером 2000? Сорри за вопросы но цена прям огонь)))надо бегом бежать :smile:

Дезинформировала вас(
3000 с тренером 12 занятий



За это сообщение автора Gurami поблагодарил: DeLafee
Вернуться к началу
 
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 2009 ]  Страница 101 из 101  Пред.1 ... 97, 98, 99, 100, 101

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]