Сначала, как качаю:
Способ не нов- прочитала в шэйп-маме- ложусь на спину, ноги сгибаю в коленях, сажу Настю на живот (7 месяцев, 11 кг.)- и поднимаю корпус вверх, произнося смешные звуки типа ку-ку, или привет
Настя хохочет, аж закатывается
И фишка в том, что это мероприятие так веселит Настю, что я стала ее таким способо успокаивать- а она сейчас постоянно канючит и не в духе.
Разревелась- успокаиваемся не на ручках, а садимся к маме на животик и смеемся - и всего за неделю применения этого Ноу-хау-я стала делать 50 подъемов не со скрипом, как раньше, а так бодренько и быстро.
Вообщем, я сегодня неимоверно горда собой!
и поставила цель - довести цифру до 150 подьемов
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Все о женском фитнесе!
Модератор: Черная Газель
[ Сообщений: 1987 ] Страница 1 из 100 1, 2, 3, 4, 5 ... 100След. |
|
Автор | Сообщение | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||
С нами с: 12 апр 2006 Сообщений: 802 Откуда: Владивосток Благодарил (а): 63 раза Поблагодарили: 31 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 435 Изображений: 16 Откуда: чуркин Благодарил (а): 12 раз Поблагодарили: 13 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 12 апр 2006 Сообщений: 926 Откуда: Владивосток, Центр Благодарил (а): 37 раз Поблагодарили: 12 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
С нами с: 12 апр 2006 Сообщений: 802 Откуда: Владивосток Благодарил (а): 63 раза Поблагодарили: 31 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 3607 Откуда: VLD Благодарил (а): 55 раз Поблагодарили: 45 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 3848 Откуда: Владивосток, Змеинка Благодарил (а): 1 раз Поблагодарили: 354 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 12 апр 2006 Сообщений: 926 Откуда: Владивосток, Центр Благодарил (а): 37 раз Поблагодарили: 12 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 228 Откуда: Владивосток, Третья Рабочая Поблагодарили: 1 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
С нами с: 12 апр 2006 Сообщений: 802 Откуда: Владивосток Благодарил (а): 63 раза Поблагодарили: 31 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 19866 Откуда: Владивосток Шилкинская- артем Благодарил (а): 494 раза Поблагодарили: 1179 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 19866 Откуда: Владивосток Шилкинская- артем Благодарил (а): 494 раза Поблагодарили: 1179 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 19866 Откуда: Владивосток Шилкинская- артем Благодарил (а): 494 раза Поблагодарили: 1179 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 16200 Изображений: 1 Откуда: Владивосток Поблагодарили: 497 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 21 июн 2007 Сообщений: 10954 Изображений: 2 Благодарил (а): 689 раз Поблагодарили: 855 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 7266 Благодарил (а): 624 раза Поблагодарили: 356 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 16200 Изображений: 1 Откуда: Владивосток Поблагодарили: 497 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 1078 Откуда: Владивосток, Баляева Поблагодарили: 2 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 19866 Откуда: Владивосток Шилкинская- артем Благодарил (а): 494 раза Поблагодарили: 1179 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 21 июн 2007 Сообщений: 10954 Изображений: 2 Благодарил (а): 689 раз Поблагодарили: 855 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 1520 Откуда: г.Владивосток Благодарил (а): 7 раз Поблагодарили: 34 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
[ Сообщений: 1987 ] Страница 1 из 100 1, 2, 3, 4, 5 ... 100След. |
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
|
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала
и может отличаться от ее официальной позиции. Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |