нееее, мне так скучно.

Магиня
Ну прибегай ко мне - у меня возле дома хороший стадион

Вот так и думала, что ты так скажешь Я же пока до тебя добегу у мну ноги по колено сотрутся

у меня другая проблема я забываю его дома :)))))
еще ни разу не взяла.
зато он отлично считает скакалку, мне понравилось. скачешь не паришься счетом, а потом глядь а там внушительные сотня-другая :))

Магиня

Других вариантов не вижу

Добавлено спустя 53 секунды:
Fiu
Можно в кроссовок его класть
Вот! Скакалка! Ее - тоже срочно всем купить, у кого еще нет

Девочки у кого есть айфоны или любые таблеты, скачайте себе програмку шагометр, телефон то вы точно не забудите. У меня в програмке идет посчет шагов, затраченный ккал, показывает мою среднюю скорость, время и можно занести свои параметры и следить за изменением фигуры. Еще в самой проге можно музыку слушать.
P.S. Никто в районе баляево- котельникова не ходит( бегает)?

Я сегодня совершенно случайно обнаружила в Артеме удивительный парк в центре, а в нем - три лужайки с новенькими тренажерами

Девочки, с нашей погодой бег - издевательство над собой.
И, кстати, вреда от бега может быть больше,нежели пользы. Не всем он показан.
Рэй, самое классное - это купить абонементы в ближайший фитнес-клуб, и ходить всей семьей.
Там и дорожки есть - то есть бегать/ходить можно в любое время года/погоду, и кроме бега грамотную нагрузку вам дадут.

нифига мне ее не дали! уже ходила, еле ноги уволокла с первого занятия, желание пропало...причем предупредила, что физически я вобще не занималась

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

круто! мечтаю о такой лужайке

такое есть, а как скачать? я полный в этом деле

Добавлено спустя 43 секунды:

аж самой смешно

Аквилегия
Если айфон то в апсторе в поисковике наберите шагометр( pedometer) , выйдет много вариантов, большинство бесплатные.

koneko
он у меня пароль просит, а я его не помню

была вчера на Шаморе. Полный пляж народу и бОльшая часть женщин- ну , блин, извиняюсь, ну толстые. И такой матерый :)))) целлюлит у многих, особенно тех, кому за 40. Для меня этот что ни на есть стимул, НЕ бЫТЬ толстой, пришла домой, давай тереться всем подряд, массаж делать на все области тела, чтобы даже намека не было на то, что на пляже видела. А вы какой то повод ,стимул ищите, да еще и для всей семьи. :)) я тут своему на днях сказала , что у него живот стал появляться, хотя там нет ничего, так он уже третий лень бегает по округе, на велосипеде катается :)) на работе ничего не ест:))

Дамы, давно не появлялась - дела, заботы :) но за последние пару недель муж попритих! Хоть из-за сменного графика не каждый день получается бегать или гулять, а выносливости уже больше, да и ножки крпече.... с животиком все еще беда, но запал не пропадает! :)
С шагометром сложнее... у меня хоть и сидячая работа, но тел при себе держать не разрешено, а кругов по этажу наворчаиваю нормально! :)

Рэй
Молодчинка какая!

Да! а самое интересное, что пока я на работе, мужчина мой дома в отпуске свои гантельки подаставал! :) таскает их пока я не вижу :)

Рэй
Вот видите, оказалось не все так страшно
Главное - не сдавайтесь!

Рэй, поздавляю , а я перед отпуском набегалась, теперь двухнедельный перерыв

Добавлено спустя 48 секунд:
А фитнес только если с инструктором повезет, мне повезло лишь раз

почему тишина? уже набегались?