НЕплохой комплекс упражнений. Только нужно не лениться (а это самое тяжелое, есессно)
Кто готов со мной начать борьбу с "нехочухой" и борьбу за идеальные (ну почти) формы
Руки http://www.youtube.com/watch?v=0NsA05TE ... re=related
Ягодицы http://www.youtube.com/watch?v=-wvLv_FT ... re=related
Ноги http://www.youtube.com/watch?v=L-dgS82g ... re=related
Пресс http://www.youtube.com/watch?v=qYlPahWnWWw
Растяжка http://www.youtube.com/watch?feature=en ... doZpc&NR=1
Грудь http://www.youtube.com/watch?v=aDn8u3c8 ... re=related
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Идеальная фигура за 8 минут
Модератор: Черная Газель
[ Сообщений: 221 ] Страница 1 из 12 1, 2, 3, 4, 5 ... 12След. |
|
Автор | Сообщение | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||
С нами с: 14 апр 2006 Сообщений: 15286 Изображений: 1 Откуда: Гор.парк Благодарил (а): 476 раз Поблагодарили: 729 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 26 ноя 2006 Сообщений: 16074 Откуда: Я там, где мне нужно быть... Благодарил (а): 825 раз Поблагодарили: 686 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 24 фев 2009 Сообщений: 13780 Изображений: 6 Благодарил (а): 578 раз Поблагодарили: 1660 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
С нами с: 14 апр 2006 Сообщений: 15286 Изображений: 1 Откуда: Гор.парк Благодарил (а): 476 раз Поблагодарили: 729 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 26 ноя 2006 Сообщений: 16074 Откуда: Я там, где мне нужно быть... Благодарил (а): 825 раз Поблагодарили: 686 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
С нами с: 14 апр 2006 Сообщений: 15286 Изображений: 1 Откуда: Гор.парк Благодарил (а): 476 раз Поблагодарили: 729 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 17049 Откуда: город В. Благодарил (а): 1836 раз Поблагодарили: 2496 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
С нами с: 14 апр 2006 Сообщений: 15286 Изображений: 1 Откуда: Гор.парк Благодарил (а): 476 раз Поблагодарили: 729 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 26 ноя 2006 Сообщений: 16074 Откуда: Я там, где мне нужно быть... Благодарил (а): 825 раз Поблагодарили: 686 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 17049 Откуда: город В. Благодарил (а): 1836 раз Поблагодарили: 2496 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 04 июл 2006 Сообщений: 724 Откуда: Эгершельд Благодарил (а): 13 раз Поблагодарили: 21 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 13 дек 2010 Сообщений: 35 Благодарил (а): 1 раз Поблагодарили: 1 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
С нами с: 14 апр 2006 Сообщений: 15286 Изображений: 1 Откуда: Гор.парк Благодарил (а): 476 раз Поблагодарили: 729 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 13 дек 2010 Сообщений: 35 Благодарил (а): 1 раз Поблагодарили: 1 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 04 июл 2006 Сообщений: 724 Откуда: Эгершельд Благодарил (а): 13 раз Поблагодарили: 21 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
С нами с: 14 апр 2006 Сообщений: 15286 Изображений: 1 Откуда: Гор.парк Благодарил (а): 476 раз Поблагодарили: 729 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||
|
|||
Вернуться к началу |
|
|||||||
С нами с: 14 апр 2006 Сообщений: 15286 Изображений: 1 Откуда: Гор.парк Благодарил (а): 476 раз Поблагодарили: 729 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 09 дек 2011 Сообщений: 709 Благодарил (а): 80 раз Поблагодарили: 72 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
С нами с: 14 апр 2006 Сообщений: 15286 Изображений: 1 Откуда: Гор.парк Благодарил (а): 476 раз Поблагодарили: 729 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
[ Сообщений: 221 ] Страница 1 из 12 1, 2, 3, 4, 5 ... 12След. |
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2 |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
|
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала
и может отличаться от ее официальной позиции. Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |