Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 5 ]

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 01 окт 2008
Сообщений: 266
Девчата поделитесь опытом,какое из занятий эффективнее в плане сбросить лишний вес аэробика или шейпинг?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 06 июн 2010
Сообщений: 158
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз
На мой взгляд существенных отличий нет, и там и там можно похудеть если заниматься постоянно. А какая у вас цель? Только лишь сбросить лишний вес или еще удовольствие от потраченного времени получить? Если второе - то выбирайте танцевальную аэробику или стэпы


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 01 окт 2008
Сообщений: 266
В первую очередь конечно вес сбросить,ну и удовольствие получать) ходила в тренажерку поняла,что не мое...слишком скучно...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 06 июн 2010
Сообщений: 158
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз
ну вот) ищите тогда себе секцию по душе, в любом случае физические нагрузки способствуют сбросу веса постепенно. Мне нравится в Олимпийце на занятиях, там и стэпы и танцы и силовые, и атмосфера


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 01 окт 2008
Сообщений: 266
Спасибо :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 5 ]

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]