Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 20 дек 2006
Сообщения: 7835
Откуда: Оттуда
Благодарил (а): 646 раз
Поблагодарили: 652 раза
Мама Саввы и Игоря** писал(а):
жаль, а то мне тоже не с кем, а сама себя заставить не могу...
Аня, я может в сентябре к Лапирам соберусь. А может и раньше. :wink: Гыыыыы..посмотрела - а тема то древняя такая.
Изображение


Последний раз редактировалось Lilit 24 авг 2009, 01:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Тамара
С нами с: 05 июн 2007
Сообщения: 2712
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 33 раза
В спорткомплексе ТАВМИ есть и аэробика, и аквааэробика. По воскресеньям так называемый семейный абонемент - два часа, в которые входит и бассейн, и сауна, и тренажерный зал.
Бассейн, конечно, не очень, но я рядом живу. В воскресенье с утра, как правило, никого нет.
На злость шикарно улыбаюсь, на грубость не считаю нужным отвечать,на дураков не обижаюсь, а на завистников — плевать!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Аля
С нами с: 10 янв 2007
Сообщения: 4956
Откуда:
Благодарил (а): 660 раз
Поблагодарили: 541 раз
ирча писал(а):
а где про них можно узнать.. рассписание.. стоимость.. и так далее?


http://lapir.ru/index1280.htm
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мама супершкоды
С нами с: 10 июн 2007
Сообщения: 198
Откуда: Владивосток, Русская
Поблагодарили: 1 раз
Dina,
есть еще тренажерный зал в салоне "Персона Гранд", это на кольце Багратиона. Сама пока не ходила, подруге понравилось. С ее слов: зал небольшой, но есть все тренажеры, приличная душевая и раздевалка. Стоимость одного самостоятельного занятия 70 руб до 16 часов, кажется, и 120 с тренером по вечерам. В начале сентября обязательно пойду, и, скорее всего, на дневное время, тренер лично мне не нужен. До беременности разработала собственную программу занятий (аэробные+силовые упражнения) и в течение 3 лет была отличная фигура. Да и сейчас, в принципе, оч даже ничего: со спины - совсем небеременная и даже талия сохранилась, а вот спереди - пуз не для слабонервных:))))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Тамара
С нами с: 05 июн 2007
Сообщения: 2712
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 33 раза
Девочки, если есть любители сауны, что тоже хорошо и для самочувствия и для фигуры, я с удовольствием всегда присоединюсь.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мама супершкоды
С нами с: 10 июн 2007
Сообщения: 198
Откуда: Владивосток, Русская
Поблагодарили: 1 раз
Tamaravvo писал(а):
Девочки, если есть любители сауны, что тоже хорошо и для самочувствия и для фигуры, я с удовольствием всегда присоединюсь.


Вот родимся, и присоединяйся! :D Всю беременность дико хочется в сауну :lol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2006
Сообщения: 5421
Изображений: 58
Откуда: Владивосток, Вострецова
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 158 раз
Иришка, пасиба.
А я и не знала. надо будет разведать, что там и как. :)
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 13 июл 2006
Сообщения: 1342
Откуда: Владивосток
Поблагодарили: 11 раз
я дома сейчас занимаюсь финтесом, после того как сделала всего 5 упражнений по 12 раз каждое. на следующий день ВСЕ болело,сейчас адаптировалась


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 27 апр 2007
Сообщения: 13409
Изображений: 1
Откуда: Владивосток, Океанский пр-т
Благодарил (а): 78 раз
Поблагодарили: 141 раз
а я так и продолжаю ходить в тренажёрку в свой любимый Шарм, врач разрешила спортом заниматься, в бассейне я боюсь замёрзнуть (заколебали простуды на губах). на йогу и пилатес могу ходить только для разнообразия, не могу без силовых нагрузок, да и не хочется совсем форму потерять. тренер для меня спец программу подготовил, я безумно счастливая туда хожу. а вот дома совсем не могу заставить себя что-то делать, хотя для этого есть всё оборудование.
____________________________________________________________________
Изменяла! Изменяю! И буду изменять .... Свою жизнь в лучшую сторону


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2

Найти:

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения