Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 256 ]  Страница 13 из 13  Пред.1 ... 9, 10, 11, 12, 13

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 24 май 2009
Сообщений: 2392
Изображений: 6
Благодарил (а): 533 раза
Поблагодарили: 438 раз
NOVA
По книге.
NOVA писал(а):
А я только планирую заняться собой

Хватит планировать, давай со мной :mi_ga_et:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщений: 3503
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 120 раз
Поблагодарили: 45 раз
ночной ангел
ОООООО, мне чет так тяжко себя настроить., тем более по книге, читаешь-делаешь-читаешь-делаешь .....


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 17 сен 2009
Сообщений: 322
Изображений: 0
Откуда: Город нашенский
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 11 раз
Осилила 3 недели, правда 2 и 3 неделю приходилось повторять дважды. Вроде рельеф появляется.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщений: 3503
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 120 раз
Поблагодарили: 45 раз
Аквамаринка
Класс, молодчина!!!!! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 17 сен 2009
Сообщений: 322
Изображений: 0
Откуда: Город нашенский
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 11 раз
Как бы еще рот заклеить, чтобы есть поменьше :nez-nayu:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщений: 3503
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 120 раз
Поблагодарили: 45 раз
у меня та же задача :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 дек 2009
Сообщений: 4820
Изображений: 2
Откуда: ост. Радиоприбор
Благодарил (а): 289 раз
Поблагодарили: 234 раза
Меня муж немного научил раздельно питаться...держать паузу между приемом фруктов, водой и пр., неплохая вещь.....но вот от сладкого не могу избавиться...вернее пока не хочу


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 23 ноя 2010
Сообщений: 67
Всем привет , давненько не заглядывала . С 26-го понедельник- хочу в который раз начать ножки мирового стандарта-надеюсь пройти шесть недель.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
С нами с: 12 окт 2012
Сообщений: 149
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 20 раз
pamela писал(а):
Всем привет , давненько не заглядывала . С 26-го понедельник- хочу в который раз начать ножки мирового стандарта-надеюсь пройти шесть недель.

Как успехи?
Все будет хорошо! Улыбнитесь!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 дек 2009
Сообщений: 4820
Изображений: 2
Откуда: ост. Радиоприбор
Благодарил (а): 289 раз
Поблагодарили: 234 раза
NOVA
занимаетесь?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщений: 3503
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 120 раз
Поблагодарили: 45 раз
AngelLinka
нет :smu:sche_nie: А Вы?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 дек 2009
Сообщений: 4820
Изображений: 2
Откуда: ост. Радиоприбор
Благодарил (а): 289 раз
Поблагодарили: 234 раза
NOVA
бросили?....
начала опять:)))))
я выбрала себе кардиоразминку Кармен Электра с фитнесс тренером Майклом....

и упражнение № 3 пр старой ссылке......

Добавлено спустя 28 секунд:
надеюсь, надолго хватит.....мне даже уже нравится:))))))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщений: 3503
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 120 раз
Поблагодарили: 45 раз
AngelLinka
А у меня силы воли нет совсем :cry_ing: Вам удачи :-ok-:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 дек 2009
Сообщений: 4820
Изображений: 2
Откуда: ост. Радиоприбор
Благодарил (а): 289 раз
Поблагодарили: 234 раза
NOVA
главное начать....под любимую музыку......я же посмотрела видеопроект мисс бикини:))))подготовка к конкурсу и вдохновилась:)))))на крутоту не претендую.....нужен профессиональный подход и много времени...а в тонус прийти хочется:)))))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 18 сен 2010
Сообщений: 1601
Изображений: 0
Благодарил (а): 428 раз
Поблагодарили: 429 раз
девочки. киньте ссылочку плиз где книгу скачать и лучше с картинками. занималась раньше по ней а потом в связи с переездом потеряла((( скажу по себе - если заниматься регулярно то работает)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "ножки мирового стандарта"
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
С нами с: 28 авг 2013
Сообщений: 102
Поблагодарили: 4 раза
и мне,тоже хочу попробовать)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 256 ]  Страница 13 из 13  Пред.1 ... 9, 10, 11, 12, 13

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]