Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 265 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 14  След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 08 фев 2008
Сообщения: 676
Откуда: Гайдамак:)
Поблагодарили: 2 раза
а кто-нить ходит на пилатес-каланетика на Гайдамаке? преподает мужчина, вот думаю сходить на пробу, может есть уже отзывы?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 31 янв 2009
Сообщения: 806
Благодарил (а): 174 раза
Поблагодарили: 32 раза
Маруся68 писал(а):
kiss_ka19 писал(а):
привет)) девочки подскажите пожалуйста,никто не знает где можно заниматься пилатесом на чуркине? А то я очень очень хочу им заниматься,но учусь иногда до 6 не успеваю ездить в сторону центра! : :Search:

на ост. после Мальцевской, кажется, Чайка? подняться выше, там около садика дом, в нем фитнесцентр, есть midibodi....что-то типа этого называется, чередуются занятия калланетикой!!! пилатес, йога.... сама ещё не ходила, свои причины, к сожалению визитку потеряла, но может через справку найдете телефон....

Клуб называется Максимус, тел. 702367.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Nataley
С нами с: 02 май 2007
Сообщения: 166
Откуда: Canada
Поблагодарили: 1 раз
Девочки, здравствуйте, а кто-нибудь ходил в этот Максимус?

Поделитесь впечатлениями, пожалуйста.. не могу дозвониться туда почему-то...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Nataley
С нами с: 02 май 2007
Сообщения: 166
Откуда: Canada
Поблагодарили: 1 раз
Давно не занималась ничем, прочитала, что каждую зиму человек набирает от 1 до 2х кг за зиму для сугрева тела, надоело вес набирать, пора сбрасывать! работаем на Чуркине, тоже в центр пока доберешься, все занятия кончатся... куда бы податься?..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 11 фев 2009
Сообщения: 1438
Nataley
Ходила я туда. Девочки просто умнички, я отходила год за это время скинула кг 11-12. Если будут вопросы пишите в личку, а то редко сюда захожу. Кстати вес за 1,5 года перерыва не набрался обратно.
Звери, живя вместе с нами, становятся ручными, а люди, общаясь друг с другом, становятся дикими". Гераклит


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Nataley
С нами с: 02 май 2007
Сообщения: 166
Откуда: Canada
Поблагодарили: 1 раз
Спасибо,

зашли мы туда недавно, оказалось, что занятия идут вечером в 19ч, не совсем нам удобно, как жаль!! или в субботу в 10ч. Прям расстроились с коллегой. Зато там очень много тренажеров разных, днем можно заниматься (у кого есть свободное время, тем хорошо).


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Nataley
С нами с: 02 май 2007
Сообщения: 166
Откуда: Canada
Поблагодарили: 1 раз
А кто-нибудь ходил заниматься в школу №80?... там, говорят, есть разные секции, колланетика есть.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 10 янв 2009
Сообщения: 1186
Откуда: Центр
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 31 раз
девочки, привет, мне доктор порекомендовала пойти на пилатес с целью выпраления осанки, я почитала про упражнения и просто в шоке - я совершенно не пластична и не способна выносить нагрузки - максимум на что я способна - это потанцевать в ночном клубе :crazy: У меня в голове не укладывается что я смогу делать такие упражнения - даже для начинающих упражнения - для меня - ЖЕСТЬ. А есть среди вас кто-нибудь кто был таким же хиляком как я и смог потом заниматься пилатесом?????
Никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт. Но каждый может стартовать сейчас и изменить свой финиш.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Nataley
С нами с: 02 май 2007
Сообщения: 166
Откуда: Canada
Поблагодарили: 1 раз
Я пока не занималась, не могу ничего полезного сказать, но тоже читала, что
после 1-го занятия все выползают оттуда без сил. :shock:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 08 фев 2008
Сообщения: 676
Откуда: Гайдамак:)
Поблагодарили: 2 раза
Cherry
я тоже думала что ни чего не получится, но сама была удивлена, конечно были упражнения которые я не смогла до конца выполнить, но с каждым занятием они мне все легче даются :Yahoo!: После первого занятия всю прелесть ощутила на второй день все жутко болело :O: !!!! а сейчас мне очень нравится, вот хочу еще или в тренажерку пойти или в басик :pardon: . Cherry
а ты где именно в центре живешь? уже определилась куда пойдешь?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 10 янв 2009
Сообщения: 1186
Откуда: Центр
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 31 раз
Жду чуДА
я возле магазина Манго живу, мне рекомендуют пойти в Чемпион, к тренеру Ирине, но я еще не знаю точно куда пойду. А ты куда ходишь??
Никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт. Но каждый может стартовать сейчас и изменить свой финиш.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 23 янв 2009
Сообщения: 9
Со школы кроме танцулек в клубе ничем не занималась :oops: , уже третий месяц хожу на пилатес по настоянию врачей, физически абсолютна слабая, мышцы слабые, почти все упражнения даются с трудом, но ничего легко не бывает, было бы странно туда ходить и все было бы легко , очень рада что все таки решилась и пошла, очень нравится, ощущаю прилив энергии :Yahoo!: и уже тоже подумываю совмещать с тренажерным залом, так как руки слабые и тело держать не могу в некоторых упражнениях, думаю, может после тренажерки будет легче :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 10 янв 2009
Сообщения: 1186
Откуда: Центр
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 31 раз
я вот читаю про пилатес - все пишут что сбросили много кг в ходе тренировок :shock: А мне ничего не надо сбрасывать - при моих 170 я вешу 48-49 кг, боюсь что после пилатеса я вобще смогу за удочкой прятаться :shock: :mrgreen: что делать прям не знаю... мож какой другой способ исправления осанки найти.... :rolleyes:
Никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт. Но каждый может стартовать сейчас и изменить свой финиш.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 27 май 2009
Сообщения: 1803
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 6 раз
Cherry
худые от спорта не худеют, а наоборот :D . Вы же мышечную массу приобретете, красивые формы. полУчите то, что хотите.
пысы. плавание - лучше для осанки не придумашь.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 23 янв 2009
Сообщения: 9
Я при росте 175 вешу 54, но я не худею там что-то , но у меня правда и цели такой не было, главное здоровье и упругость тела :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 08 май 2009
Сообщения: 139
Откуда: чуркин
Поблагодарили: 11 раз
Я на пилатес ходила на Черемуховую 7. Очень хороший тренер, правда имени не помню. У меня за 2 месяца подтянулся животик, он стал упругим.
:smile:



Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 28 апр 2009
Сообщения: 42
Благодарил (а): 1 раз
Занимаюсь пилатесом уже второй год. Похудеть не похудела, но у меня такой цели и не было, главное что не потолстела :smile: А вот мышцы заметно окрепли. Упражнения, которые раньше выполняла с трудом теперь даются гораздо легче. Там много упражнений для укрепления пресса и спины. Теперь когда сижу на работе уже не сутулюсь, спина сама непроизвольно выпрямляется :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 08 май 2009
Сообщения: 139
Откуда: чуркин
Поблагодарили: 11 раз
И я стала следить постоянно за своей осанкой



Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 13 дек 2009
Сообщения: 1305
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 80 раз
Девочки если тренер хороший то послезанятий ничего болеть не должно,главное потом хорошо мышцы потянуть :rolleyes:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 25 янв 2009
Сообщения: 300
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 29 раз
Поблагодарили: 6 раз
ну да,если еще упражнения правильно выполнять,и следить за дыханием,вдох и выдох


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 265 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 14  След.

Найти:

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения