| VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/ |
|
| Отзывы о тренерах https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=213&t=93433 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Даниэль [ 10 фев 2010, 01:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Отзывы о тренерах |
 ДЕВОЧКИ ЗДРАВСТВУЙТЕ. ТЕМА ПРО СПОРТИВНЫЕ КЛУБЫ ПОДНИМАЛИСЬ, НО КОНКРЕТНО ПРО ТРЕНЕРОВ ПИСАЛИ ОЧЕНЬ МАЛО. ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ. ПОДСКАЖИТЕ К КАКОМУ КОНКРЕТНО ТРЕНЕРУ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В КАКОЙ КЛУБ ПОЙТИ? ГОВОРЯТ НА ЛУГОВОЙ В ПЕРЕХОДЕ ФИТНЕС СИТИ НЕПЛОХОЙ ТРЕНЕР НАТАША.ЖДУ ВАШИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ 
|
|
| Автор: | makashonok [ 10 фев 2010, 02:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
я могу только на Эгершельде посоветовать в Гавани. В тренаж.зале Маша. На акве Аня Шевченко. Если прям так сильно надо похудеть,взять волю в кулак и каждый день дома заниматься. Телевизор не на диване,а рядом смотрите (прес качайте, обруч крутите, приседайте,и.т.д.) ну и следите за тем что едите. Вместо конфетки сухофруктинку. Удачи вам и терпения |
|
| Автор: | Эсти* [ 10 фев 2010, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Советую  На Кузнецова в Фитнесмании есть тренер Никанорова Татьяна Ивановна. Я когда пришла,не верила,что все получится,но с ней в тренажерном зале за полгода я похудела гораздо больше,чем когда я просто ходила на аэробику. Хотя многие говорят,что надо сначала худеть,а потом в тренажерный зал,но....результат на лицо,а точнее на тело. Она подбирает программу упражений и рекомендации по питанию дает
|
|
| Автор: | feva [ 11 фев 2010, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Даниэль, если речь идет о тренере в Фитнес Сити на Луговой Наталье Герасимовой, то она действительно не неплохой, а просто отличный тренер, к тому же является, вроде, и хозяйкой клуба. Хорошая рекомендация! |
|
| Автор: | Yuliya81 [ 25 фев 2010, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Отличный тренер Сергей в Фитнесмании на Чуркине, но их там два, тот который по старше, фамилии к сожалению не помню, проверено на себе. Сейчас хожу в Мастер, там тоже есть достойные инструкторы. |
|
| Автор: | pingvin_ [ 05 мар 2010, 13:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
мне нравится Дима Фитнесмании на Кузнецова занимаюсь у него, правда, только месяц, но не разочаровалась |
|
| Автор: | Олия [ 12 мар 2010, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Девоньки, а кто-нибудь знает такого персонального тренера Спиней Валерия Афанасьевича (мужичок уже в возрасте)? Вроде раньше был во Владивостоке (где именно не знаю, это с его слов), а сейчас в артемовском бассейне работает... |
|
| Автор: | Kimura [ 14 мар 2010, 00:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Олия писал(а): Девоньки, а кто-нибудь знает такого персонального тренера Спиней Валерия Афанасьевича (мужичок уже в возрасте)? Вроде раньше был во Владивостоке (где именно не знаю, это с его слов), а сейчас в артемовском бассейне работает... Если он плавание преподает - не знаю такого, пловцов-тренеров всех знаю. |
|
| Автор: | Олия [ 14 мар 2010, 08:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Kimura Нет, он в тренажерном зале работает. Говорит, что уже лет тридцать тренирует народ, в основном женщин. Рассказывал, что работал во Владивостоке, а сейчас в Артеме дом построил, переехал сюда. Очень уж он "разговорчивый", типа очень известных людей в городе тренировал. Вот я и думаю, действительно это было или прихвастнул. Хочется взять персонального тренера, но как угадать, что он действительно специалист в своем деле? |
|
| Автор: | Лада [ 14 мар 2010, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Олия действительно хороший тренер |
|
| Автор: | Kimura [ 14 мар 2010, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Олия у хорошего тренера всегда есть хорошие отзывы. Я бы напрямую спросила, в каком спорткомплексе можно узнать ваши рекомендации. Ну или просто спросить в каком спорткомплексе раотал. Ну вот,Лада , похоже она из тех кого он тренировал и успешно 
|
|
| Автор: | Олия [ 14 мар 2010, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Лада А Вы у него тренировались? И если да, то он Вам действительно помог в чем-то? Впервые сталкиваюсь с подобной ситуацией, раньше спортом никогда не занималась, поэтому даже не знаю с какой стороны к этому и подойти  Kimura Вот что-то я сразу и не догадалась так напрямую спросить, видимо т.к. опыта нет
|
|
| Автор: | Wild River [ 15 мар 2010, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Олия писал(а): кто-нибудь знает такого персонального тренера Спиней Валерия Афанасьевича (мужичок уже в возрасте я знакома с В.Афан., точнее свое знакомство с тренажерами начинала с его клуба, что на партиз проспекте.. отличный тренер, хорошо программу составлял, учитывал проблемные места... ходила к нему 2 года... ага, такой разговорчивый, что его разговоры порой утомляли.. тоже слышала, что в Артем переехал
|
|
| Автор: | Олия [ 15 мар 2010, 21:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
bounty_77 Большущее спасибо! А он Вам действительно помого? А разговариват он ну очень много... К нему надо привыкнуть
|
|
| Автор: | Asy-ysa [ 10 апр 2010, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Если хотите похудеть, то Владимир Персидский отличный тренер для этого: из толстушек делает королев!!! 
|
|
| Автор: | GML [ 11 апр 2010, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Олия я знаю Валерия Афанасьевича, ходила к нему почти два года, пока тренажерный зал на Партизанском проспекте не закрылся. Очень хороший тренер, составлял программу индивидуально с учетом моих пожеланий, результат был, причем не только у меня, подруги тоже к нему ходили. Действительно, очень разговорчивый) но это не страшно) главное, что есть результат от тренировок. |
|
| Автор: | Олия [ 11 апр 2010, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
GML Большущее спасибо за отзыв Именно про тренажерный зал на Партизанском он и упоминал в разговоре Теперь вот деньги коплю на свою фигуру , дело енто не дешевое
|
|
| Автор: | Лада [ 11 апр 2010, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Олия всё,что девочки говорят,действительно правда,и результат есть,была бы возможность ездить в Артём,ездила бы к нему
|
|
| Автор: | Mizz-V [ 24 апр 2010, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Олия писал(а): Kimura Нет, он в тренажерном зале работает. Говорит, что уже лет тридцать тренирует народ, в основном женщин. Рассказывал, что работал во Владивостоке, а сейчас в Артеме дом построил, переехал сюда. Очень уж он "разговорчивый", типа очень известных людей в городе тренировал. Вот я и думаю, действительно это было или прихвастнул. Хочется взять персонального тренера, но как угадать, что он действительно специалист в своем деле? Он клёвый) своеобразный человек, конечно) у него свой закрытый клуб был |
|
| Автор: | SilverBell* [ 26 апр 2010, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Девочки, была сегодня в ЧЕМПИОНЕ на ЗАРЕ... оказывается этот Валерий Афанасьевич ТУТ РАБОТАЕТ!!! случайно на него попала мне понравилась тренировка. буду к нему абонемент брать сказал, что сейчас работает и в Чемпионе, и в Артеме.
|
|
| Автор: | Haga [ 26 апр 2010, 16:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
муж у него занимался несколько лет назад. как раз на Партизанском. тоже упоминал, что очень много девушек у В.А. занималось
|
|
| Автор: | Alissa [ 28 июл 2010, 12:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Советую :) На чуркине, на Гульбиновича, 8, финтнесс-клуб "Спорт-Лайн", в тренаженом зале тренер Кирилл, работает пн-ср-пт с 9.00 до 21.00. Если лениться не будете, можете скинуть килограмм пятнадцать :) |
|
| Автор: | анна-ева [ 29 июл 2010, 00:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
а районе дальпресса-первой речки есть кто достойный??? надобно от 8,а лучше 10 кг избавиться.ну от 5 до октября точно!!! 
|
|
| Автор: | железочка [ 05 авг 2010, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Asy-ysa писал(а): Если хотите похудеть, то Владимир Персидский отличный тренер для этого: из толстушек делает королев!!! :good: полностью согласна  результат на лицо
|
|
| Автор: | анна-ева [ 06 авг 2010, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
caia2010 а где этого волшебника найти??? |
|
| Автор: | Singu [ 06 авг 2010, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Да, подскажите, пожалуйста, где он тренирует. |
|
| Автор: | железочка [ 06 авг 2010, 23:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Он работает в Мастер Джиме. |
|
| Автор: | Mama_Vlada [ 23 сен 2010, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
SilverBell* писал(а): Девочки, была сегодня в ЧЕМПИОНЕ на ЗАРЕ... оказывается этот Валерий Афанасьевич ТУТ РАБОТАЕТ!!! случайно на него попала :D мне понравилась тренировка. буду к нему абонемент брать :) сказал, что сейчас работает и в Чемпионе, и в Артеме.  Привет Афанасьичу передавайте! я у него два года тренировалась, сейчас дома, воспитваю маленького сынишку. А по тренировкам очень скучаю.Сын подрастет- обязательно пойду в спортзал.И ещё- его очень нехватает именно на инструментальном-стольким людям было удобно добираться.
|
|
| Автор: | TINA_K [ 27 сен 2010, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
А подскажите, в Артеме он где занятия ведет? |
|
| Автор: | Олия [ 27 сен 2010, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
TINA_K говорил, что в Атлете 
|
|
| Автор: | TINA_K [ 27 сен 2010, 17:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Спасибо! А то подружка ходит в Аполлон, хочет сменить тренеров, посоветую
|
|
| Автор: | Запапиком [ 27 сен 2010, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
анна-ева писал(а): а районе дальпресса-первой речки есть кто достойный??? надобно от 8,а лучше 10 кг избавиться. присоединяюсь, очень интересует. |
|
| Автор: | Серьезная [ 30 май 2014, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Девочки,делитесь отзывами о ваших тренерах |
Всем привет! Собираюсь заниматься в тренажерке после большого перерыва,а хороших тренеров ну днем согнем! Делитесь отзывами,результатами! |
|
| Автор: | Серьезная [ 31 май 2014, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Девочки,делитесь отзывами о ваших тренерах |
Что никто не ходит в спортзал?! |
|
| Автор: | ***nikis*** [ 25 июл 2014, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Девочки,делитесь отзывами о ваших тренерах |
Отличные тренера в СпортКласс на Борисенко 70.!!!:))) |
|
| Автор: | Gurami [ 31 окт 2014, 22:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Девочки,делитесь отзывами о ваших тренерах |
***nikis*** писал(а) 25 июл 2014, 22:06: Отличные тренера в СпортКласс на Борисенко 70.!!!:))) Вы про Андрея? |
|
| Автор: | Niwa [ 31 окт 2014, 22:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Девочки,делитесь отзывами о ваших тренерах |
А где нибудь в районе центра - первой речки есть хорошие тренера? |
|
| Автор: | Серьезная [ 04 ноя 2014, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Девочки,делитесь отзывами о ваших тренерах |
Niwa писал(а) 31 окт 2014, 22:17: А где нибудь в районе центра - первой речки есть хорошие тренера? Я пошла в Атлетикхолл на Пушкинской, тренер там чудо как хорош,но зал очень маленький и посредственный |
|
| Автор: | БаSяня [ 06 ноя 2014, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
|
|
|
| Автор: | Gurami [ 06 ноя 2014, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОСОВЕТУЙТЕ КОНКРЕТНОГО ТРЕНЕРА |
Ой, а почему такое странное название стало у темы?  Да еще и капсом?
|
|
| Автор: | *Jane* [ 09 янв 2015, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Девочки, родненькие!  подскажите хорошего тренера по поздним вечерам в районе третьей рабочей - первой речки- центра.. хочется чтобы написал программу и контролировал правильность выполнения упражнений     
|
|
| Автор: | Asy-ysa [ 09 янв 2015, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
*Jane* писал(а) 09 янв 2015, 14:31: Девочки, родненькие! подскажите хорошего тренера по поздним вечерам в районе третьей рабочей - первой речки- центра.. хочется чтобы написал программу и контролировал правильность выполнения упражнений А вы уже ходите в какой нить зал? |
|
| Автор: | *Jane* [ 12 янв 2015, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Asy-ysa писал(а) 09 янв 2015, 18:37: *Jane* писал(а) 09 янв 2015, 14:31: Девочки, родненькие! подскажите хорошего тренера по поздним вечерам в районе третьей рабочей - первой речки- центра.. хочется чтобы написал программу и контролировал правильность выполнения упражнений А вы уже ходите в какой нить зал? Нет, только выбираю. Присмотрела сейчас Импульс, вроде по расположению подходит, новые тренажеры - согласно фото, единственное зал смущает, после просторного зала в чемпионе1, этот по фото узкий какой-то. Главное конечно тренер, к нему пойду хоть куда  в разумных пределах конечно)Просто выше писали про тренеров- что результат виден сразу, что королев делают а я тоже хочу королевходила к двум разным тренерам в том году - одна не объясняла как делать правильно упражнения, другой вялый какой-то - я ему говорю что хочу попу красивую - а он мне - у вас и так красивая что к чему..но объяснял как делать нормально и тренировки тоже нормальные были. Но программу никто из них не написал, хотя я спрашивала. Просто каждый раз вспоминать, что мы делали в тот раз и сколько раз - и к чему пришли - это как то не серьезно я считаю. |
|
| Автор: | Asy-ysa [ 19 янв 2015, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
*Jane* писал(а) 12 янв 2015, 13:49: Девочки, родненькие! подскажите хорошего тренера по поздним вечерам в районе третьей рабочей - первой речки- центра.. хочется чтобы написал программу и контролировал правильность выполнения упражнений В Мастер Джиме много хороших тренеров (как мальчиков так и девочек), в оранж -лайфе тоже есть. Просто Вам нужно определиться куда Вы пойдете, и уже по месту искать инструктора. |
|
| Автор: | fate32 [ 19 янв 2015, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Asy-ysa А кого в оранж лайф посоветуете? |
|
| Автор: | Gurami [ 19 янв 2015, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Девочки. А какие у вас требования к тренерам? Как определить хороший он или плохой? |
|
| Автор: | ole488ka [ 20 янв 2015, 00:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Gurami А в том-то и дело, что все субъективно. У меня был тренер один. Так вот он не церемонился ни с кем. Ну, цитаты для примера: "пипец, у тебя живот вываливается, как будто рожать завтра", или "у тебя уже задница скоро по земле будет волочиться", или "не можешь больше? Ну иди отсюда, дальше лежи на диване и жри булки". Вот как понять, это хороший или плохой тренер? Для кого-то он, видимо, был плохим  поскольку иногда девочки на вторую тренировку даже не приходили. Но за этой грубостью колоссальный опыт, знания. На моих глазах мужики преображались. Девушки его темп не выдерживали) раз-два и обчелся. Для меня он был хорошим тренером. Каждому нужен свой подход, ИМХО. С кем-то надо сюсюкать, на кого-то прикрикнуть. Единственное, что отличает хорошего тренера от плохого объективно - это знания |
|
| Автор: | Gurami [ 20 янв 2015, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Мой тренер - садист . У меня единственный шанс уйти из тренажерки в 21-00 (время закрытия) - это прийти в 18-45. А так обычно уборщица выгоняет, когда я "у тебя еще два упражнения на пресс" делаю.Оценить результаты на других не могу, потому что девушек у нас минимум и они - пауэрлифтерши (с соответствующей фигурой). Но я действительно не представляю, как такие нагрузки выдержит человек неподготовленный. Я хотя бы раньше спортом занималась и все лето бегала-отжималась-делала пресс. И все равно мне тяжело. Надорвала бедро, кстати. Выпады делать уже не могу. Для меня положительный результат очевиден. С 48 перешла на 44-46 размер, резко появилась попа, про существование которой я уже забыла, увеличилась выносливость (могу любым активным спортом заниматься при желании). |
|
| Автор: | hater [ 20 янв 2015, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Gurami писал(а) 20 янв 2015, 10:57: Мой тренер - садист . У меня единственный шанс уйти из тренажерки в 21-00 (время закрытия) - это прийти в 18-45. А так обычно уборщица выгоняет, когда я "у тебя еще два упражнения на пресс" делаю.Оценить результаты на других не могу, потому что девушек у нас минимум и они - пауэрлифтерши (с соответствующей фигурой). Но я действительно не представляю, как такие нагрузки выдержит человек неподготовленный. Я хотя бы раньше спортом занималась и все лето бегала-отжималась-делала пресс. И все равно мне тяжело. Надорвала бедро, кстати. Выпады делать уже не могу. Для меня положительный результат очевиден. С 48 перешла на 44-46 размер, резко появилась попа, про существование которой я уже забыла, увеличилась выносливость (могу любым активным спортом заниматься при желании). а куда вы и к кому ходите? |
|
| Автор: | Gurami [ 20 янв 2015, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
hater У меня ооочень пролетарская тренажерка. Я выше писала - Борисенко 70. |
|
| Автор: | MISS PAFOS [ 20 янв 2015, 15:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Gurami писал(а) 20 янв 2015, 15:28: У меня ооочень пролетарская тренажерка. Я выше писала - Борисенко 70. не подскажите адресочек поточнее или может быть телефончик есть (можно в личку) 
|
|
| Автор: | ole488ka [ 20 янв 2015, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Gurami писал(а) 20 янв 2015, 10:57: И все равно мне тяжело. Надорвала бедро, кстати. Выпады делать уже не могу. Не надрывайтесь сильно. Когда вам очень тяжело - страдает техника. А из-за нарушений в технике - вред суставам, мышцам. Можно травмироваться очень серьезно. Если вы умирать будете в зале - это на прогресс не очень повлияет, а вот на здоровье - да. Лучше аккуратно и технично. Эффект лучше будет
|
|
| Автор: | Gurami [ 20 янв 2015, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
ole488ka Тут вопрос - а когда тяжело? Я знаю, что два последних повторения должны даваться с трудом. У меня примерно так и есть. По поводу техники - согласна. Когда я на становой уже физически не могу свести лопатки - я прекращаю. Потому что толку от нее с такой спиной нет. А с травмой я не могу понять, на чем я могла ее получить. Боль возникла не во время тренировки, а на следующий день, когда я подскальзнулась на льду. Мышцу бедра свело очень сильно. Может вообще зря на тренировки грешу? |
|
| Автор: | ole488ka [ 20 янв 2015, 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Gurami Понятно, что должно быть трудно. Я придерживаюсь мнения, что главное - техника. Как только видишь, что начинаешь делать не правильно или чувствуешь, что нагрузка начинает куда не надо распределяться - лучше прекращать, так как ничего хорошего уже не выйдет ) Например на жиме лежа - как только начинаешь шевелить лопатками или чуть-чуть отклоняться от вертикали - нагрузка распределяется на плечи и руки. Ну и нифиг нужен такой жим уже
|
|
| Автор: | Asy-ysa [ 21 янв 2015, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
fate32 писал(а) 19 янв 2015, 20:52: А кого в оранж лайф посоветуете? Я сама тренируюсь у Алины, мне очень нравиться, муж тренируется у Александра, есть результаты. |
|
| Автор: | *Русалка* [ 20 фев 2015, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Девочки.. Нет случайно ни у кого на примете тренера хорошего в районе БАМа? Ну или 2й речки на крайняк Не хочется та кабы к кому идти.. Раньше в Мастер джим ходила, но сейчас в декрете, и совсем не удобно ездить туда |
|
| Автор: | Mishelsax [ 20 фев 2015, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
А в чемпионе во вгуэсе кто есть? |
|
| Автор: | *Русалка* [ 20 фев 2015, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
mishelsax писал(а) 20 фев 2015, 18:21: А в чемпионе во вгуэсе кто есть? Муж ходит к Диме. По отзывам понимаю, что нравится
|
|
| Автор: | Mishelsax [ 22 фев 2015, 01:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
*Русалка* писал(а) 20 фев 2015, 18:30: mishelsax писал(а) 20 фев 2015, 18:21: А в чемпионе во вгуэсе кто есть? Муж ходит к Диме. По отзывам понимаю, что нравится |
|
| Автор: | *Русалка* [ 22 фев 2015, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
mishelsax писал(а) 22 фев 2015, 01:40: *Русалка* писал(а) 20 фев 2015, 18:30: mishelsax писал(а) 20 фев 2015, 18:21: А в чемпионе во вгуэсе кто есть? Муж ходит к Диме. По отзывам понимаю, что нравится Это тренер в тренажерке |
|
| Автор: | Socksonia [ 02 мар 2015, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
*Jane* Сегодня сходила в Импульс, мне понравилось  Тренер Вадим, смотрит как раз за правильностью, для меня это тоже очень важно. Но он в 1й половине дня там работает. Вообще тренажерка и тренер для всех индивидуально, пока не попробуешь не поймешь 
|
|
| Автор: | Энни [ 02 мар 2015, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Рекомендую Екатерину Клименок. Преподает женскую даосскую йогу, контактную импровизацию. Квалифицированный инструктор. Хожу год-полтора к ней три раза в неделю. Я не только банально "похудела", я перестала толстеть зимой и опухать летом, избавилась от целлюлита на бедрах, и самое неожиданное - грудь увеличилась:) В смысле, подтянулась и красиво наполнилась. У меня все тело пришло в женско-мягкую стройность, а кубики на прессе я никогда не любила. Но живота жирного нет:) Всё стройное и мягкое. Так что очень рекомендую:))) |
|
| Автор: | buro89 [ 16 апр 2015, 10:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Gurami ДД, а подскажите график работы и стоимость абонемента) то живу как раз на тихой удобно было бы на Борисенко ходить |
|
| Автор: | Gurami [ 16 апр 2015, 10:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
buro89 Ушел мой тренер из этой тренажерки( И я вместе с ним И кардиотренажеры с собой забрали) Сейчас сами по себе в Питбуле на Луговой занимаемся |
|
| Автор: | buro89 [ 16 апр 2015, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Gurami Ох, как жаль..ладно завтра пойду в Гавань на пилатес попробую походить, очень интересно попробовать) а там может и тренажерку найду))) |
|
| Автор: | Marysin'ka [ 16 апр 2015, 16:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Уже год Хожу в OmelGym (на Морозова) на аэробику к Оли Горбуновой. Очень разнообразные программы тренировок=) мышцы потом неделями радуются...очень позитивный человечек
|
|
| Автор: | strip-lady [ 13 май 2015, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Тоже поделюсь. Занимаюсь в Alliance на Жигура,26. Тренеры есть и общие (один тренер с несколькими клиентами, бюджетный вариант), и персональные. В зале единовременно до 5 тренеров. Занимаюсь со Светланой. Супер-тренер, работаем и в тренажерах, и с TRX. Они - образовательный центр для тренеров, к ним моя подруга из Уссурийска ездит на тренера учиться. Каждый второй тренер именно в тренажерном зале - врач с высшим медицинским. Ушла именно сюда,т.к. в предыдущем зале (уже не важно где) тренер даже не знает какие именно мышцы качаются: "Ну ноги и попа качаются" - вот что сказал, а какие именно не знает. А для моего колена это просто травмоопасно. Кстати, девочки, если кто ищет тренера Нину Смирнову (раньше была в Варяге), то она тоже тут.. Ну мало ли кто тренера ищет :) |
|
| Автор: | Анна94 [ 04 июн 2015, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
mishelsax писал(а) 20 фев 2015, 18:21: А в чемпионе во вгуэсе кто есть? Ольга Вахрушева очень хороший тренер , была у нее на хот айроне, там такая атмосфера на тренировке: хочется заниматься и заниматься
|
|
| Автор: | Anech_ka [ 10 июн 2015, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Девочки, может кто подскажет тренера, спортивный клуб Лидер на Молодежной? |
|
| Автор: | hater [ 03 дек 2015, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
кто знает в чемпионе 1 есть хорошие инструктора тренажерного зала? |
|
| Автор: | ingrid [ 21 апр 2016, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
strip-lady писал(а) 13 май 2015, 22:11: Тоже поделюсь. Занимаюсь в Alliance на Жигура,26. Подскажите, ваша информация еще актуальна? Девушки, помогите, мы с подругами хотим пойти в зал, но у нас у всех проблемы с коленями и спинами поэтому нужен очень грамотный тренер, посоветуйте плиз! Альянс очень привлекает тем, что там есть хаммам  но очень важно попасть в хорошие руки, ибо навредить здоровью не хочется
|
|
| Автор: | jimmi [ 19 июл 2016, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
девочки, подскажите, занимаюсь сама (т.к. иногородняя) нужен тренер на один раз, который бы посмотрел, посоветовал что я делаю так - не так, что необходимо еще делать, есть ли такие услуги у фитнес-тренеров? |
|
| Автор: | strip-lady [ 23 июл 2016, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
jimmi писал(а) 19 июл 2016, 21:43: девочки, подскажите, занимаюсь сама (т.к. иногородняя) нужен тренер на один раз, который бы посмотрел, посоветовал что я делаю так - не так, что необходимо еще делать, есть ли такие услуги у фитнес-тренеров? Такие услуги, и клубы есть! Только искать нужно такие Клубы, чтобы был разовый (не видит бесплатный, там никто с Вами работать не будет. Пришел-молодец. Раз бесплатно, сам и занимайся), а именно платно. Чтобы и тренера были. Мне удобно в одном клубе заниматься. Атмосфера - супер. Персонал - самые классные отзывы. Сертификация постоянная у ребят. Мое личное мнение - хочешь качественного товара(услуги), не ищи халявы. Это фигня. Да и сама будешь чувствовать отдачу, когда на совесть заниматься будешь! Сработают разово. У меня моя подруга ходит разово не чаще 3-4- раза в месяц. Так и платит. Очень удобно. В других клубах таких возможностей просто нет. Катя - очень крутой тренер, Артур, Ангелина... Это тех, кто я помню. Просто чаще хожу на групповые. Удачи найти своего тренера! |
|
| Автор: | DDA [ 23 июл 2016, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
jimmi писал(а) 19 июл 2016, 21:43: девочки, подскажите, занимаюсь сама (т.к. иногородняя) нужен тренер на один раз, который бы посмотрел, посоветовал что я делаю так - не так, что необходимо еще делать, есть ли такие услуги у фитнес-тренеров? Мастер Джим. Разовый абонемент толи 1000 толи 1500 руб. Точно не помню уже |
|
| Автор: | Fukurou [ 17 сен 2016, 12:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Девочки, кто нибудь занимается у Анастасии Самойленко? Она тренирует в клубе Хард Мен вт / чет / суб, но время с 10 утра и до 8 вечера. А я могу заниматься либо рано утром, либо вечером с 7 часов. Может быть она в другие дни где= то еще работает? |
|
| Автор: | lubimaya [ 26 авг 2017, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отзывы о тренерах |
Кто может тренера подсказать в примьер фитнес ? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|