pipetka писал(а):
~Taisiya~ писал(а):
Поэтому у меня и живот, что я такие упражнения терпеть не могу делать.
Такая-же фигня. Но пока запал не пропал - надо быстро ловить момент.
Вчера вечером делала след. три упражнения. По сравнению с ними первые три - детский сад. Сегодня весь день ощущение внизу живота как при месячных. Наверное все-таки правильно делаю.
девочки .вы не пробовали по диску,те кто на экране меня поддерживают и я как буд то с ними ,а как только не хочу делать.сразу думаю ,но они же делают .стыдно от коллектива отрываться:smu:sche_nie: