Не слишком ли вы много сидите?

Современный городской человек проводит в сидячем положении большую часть дня. Как это влияет на его здоровье и его тело?



Хорошо, если вы садитесь только для того, чтобы передохнуть во время тяжелого дня, но большинство из нас работает исключительно сидя, а затем отдыхает опять же сидя перед телевизором или за компьютером. Как только не пытаются бороться с этой ограниченной подвижностью! И оборудуют рабочие места портативными велотренажерами, и даже делают электрические стулья. Но проблема не решена, и сидячий образ жизни значительно изменяет наш организм. А как, вы узнаете, посмотрев ролик, переведенный и озвученный студией Vert Dider.



Источник

#медицина, #сидячий образ жизни