Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 37 ]  Страница 1 из 2  1, 2След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: КАК вы справляетесь с волнением?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 16 авг 2006
Сообщений: 17370
Благодарил (а): 1782 раза
Поблагодарили: 467 раз
Ну к примеру перед экзаменом, перед собеседованием.... :roll:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
никак, мандражирую :roll:


Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 10 июн 2009
Сообщений: 305
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 28 раз
зуец писал(а):
никак, мандражирую :roll:

+1
хочется послушать тех, кто УМЕЕТ с ним справляться :lol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
ORFEIII писал(а):
Vredina* писал(а):
Ну к примеру перед экзаменом, перед собеседованием.... :roll:

Спокойствие только спокойствие и уверенность в себе. :O:
И ещё немного наплевательского отношения к жизни. :P
Типа возмут или невозмут незадумыватся. :crazy:



У меня был момент когда ооооочень нужно было на работу устроиться (балдела дома, потом развод, нужно на что-то жить). Так я так переживала, что на прощание сказала шефу "До встречи".

Как он потом признался, взял он меня ТОЛЬКО по этой причине. Чтобы узнать почему я так уверена в том, что встреча состоится :smile: И только потом в процессе совместной работы понял, что не ошибся.
Вот как-то так :unknown:


Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 15 окт 2007
Сообщений: 7426
Откуда: Владивосток, ул.Нейбута
Благодарил (а): 654 раза
Поблагодарили: 811 раз
есть обычные психологические штучки которые работают, например, представить собеседника или скажем всю экзаменационную комиссию в голом виде :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 13 окт 2008
Сообщений: 28786
Откуда: Владивосток - Тавричанка ))
Благодарил (а): 2648 раз
Поблагодарили: 2961 раз
Мне к примеру перед экзаменами очень помогла мысль, что это не самое важное в жизни, отношение к экзамену как к игре :pardon: .
Я, скажу прямо небыла отличницей и на парах не часто появлялась :oops: , но перед экзаменами старалась максимум времени уделить подготовке, но без напряга. А вот моя подруга, которая очень ответственно к экзаменам относилась, ночи не спала, из-за волнения неуверенности все забывала :P .
Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 12 апр 2006
Сообщений: 4757
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 791 раз
Поблагодарили: 405 раз
йога, мой верный друг и помощник :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 мар 2007
Сообщений: 2401
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 10 раз
Таблетка грандаксина , и все уже кажется не таким ужастным. А если дома чувствую , что прийдется кого нибудь убить :evil: . То хряпнув грандаксинчику. уже даже НАДО поорать :O: , а как то неохота :bad:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 25 дек 2008
Сообщений: 4383
Откуда: Sky
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 25 раз
все проблемы в жизни сравнивать со смертью,тогда они такими смешными кажуться)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 авг 2006
Сообщений: 16200
Изображений: 1
Откуда: Владивосток
Поблагодарили: 497 раз
ЯЛАГ*** писал(а):
Таблетка грандаксина , и все уже кажется не таким ужастным.


ничесе средство от волнения :shock:


проиграть в голове ситуацию, которая вызывает волнение, максимально много раз, все возможные варианты, постепенно свыкнуться с любым ходом развития событий. перед самой ситуацией выкинуть все из головы, сказать себе - "гори оно все синим пламенем" и вести себя максимально естественно.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 13 окт 2008
Сообщений: 28786
Откуда: Владивосток - Тавричанка ))
Благодарил (а): 2648 раз
Поблагодарили: 2961 раз
Цитата:
все проблемы в жизни сравнивать со смертью,тогда они такими смешными кажуться)

+100
Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
девочки,а вот как быть:мне надо лететь скоро на самолете!а ну просто в шоке!у меня какая то ужасная боязнь лететь!вот вроде лететь в ноябре собрались,а я уже так себе накручиваю!


Вернуться к началу
   
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 25 дек 2008
Сообщений: 4383
Откуда: Sky
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 25 раз
о я наоборот кайф на самолете ловлю, особенно при посадке и взлете)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 25 дек 2008
Сообщений: 4383
Откуда: Sky
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 25 раз
перед полетом принять чего нить горячительного можно)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Фрустайл писал(а):
перед полетом принять чего нить горячительного можно)

не,вообще тогда об...сь :lol: реально алкоголь только усугубит мне так кажется!


Вернуться к началу
   
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 25 дек 2008
Сообщений: 4383
Откуда: Sky
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 25 раз
я просто мужиков знаю, которые не приняв грам 300, к трапу не подойдут)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Щасс спою!
Аватара пользователя
Имя: Анастасия
С нами с: 23 июл 2008
Сообщений: 5523
Благодарил (а): 745 раз
Поблагодарили: 630 раз
Когда училась в муз училище и институте, приходилось часто выходить на сцены - страшнее волнения не передать. На тебя смотрят сотни глаз, а вдруг ошибешся или забудешь. Успокоительные не средство - эмоций никаких, а как следствие результат еще хуже чем без них. Несколько моментов всегда помогали - во первых концентрация на чем то одном, всегда разглядывала краешек инструмента, старалась не смотреть в зал, чтобы не поддаться панике. Второе, немаловажно быть уверенным в своей правоте, обдумать зарание и по возможности "гнуть свою линию", не давая смутить себя. Ну и уже перед выходом на сцену - дыхательная гимнастика с мыслью - "ну не корову же я проигрываю, не законцится жизнь при не самом благоприятном исходе" :smile:
- А пароль какой?
- Без пароля.
- Не пускает...
- "Без" с большой буквы...


Птицы в небе щебечут - Настя, травы вторят - Анастасия...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Фрустайл
да вес пьют..у меня подруга так вообще....в регистрации может подойти,развернуться и уехать домой :lol: или нажраться в хлам!
но для меня пить водку или еще чего не выход!будет еще страшнее,на меня алкоголь обратно действует :lol: и еще самолет весь уделаю :lol: придеться где то колеса доставать :lol:


Вернуться к началу
   
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 10 июн 2009
Сообщений: 305
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 28 раз
ЯЛАГ*** писал(а):
Таблетка грандаксина , и все уже кажется не таким ужастным. :bad:


Это простое успокоительное или специальное психотропное лекарство ? :D
По рецепту продается или без ? :mrgreen:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 авг 2006
Сообщений: 16200
Изображений: 1
Откуда: Владивосток
Поблагодарили: 497 раз
Goldenfox

это антидепрессант, он на учете, так что, скорее всего, рецепт нужен. Если надо успокиться - лучше пить успокоительные - типа персена или новопассита


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 37 ]  Страница 1 из 2  1, 2След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]