Есть ли более эффективный метод, чем позитивное самовнушение? В 2003 году психолог Кристин Нефф (Kristin Neff) предложила психологическую концепцию «сочувствия к себе». Сочувствие к себе – не совсем то же самое, что высокая самооценка.
http://www.psychologies.ru/self-knowled ... mootsenki/

Самооценка зависит от высоты "планки", которую мы сами себе устанавливаем, в том числе, ориентируясь на других, чей пример для нас авторитетен.
Вот еще немного про "сочувствие к себе" отсюда (есть и перевод и оригинал на английском): http://yaroslava.spb.ru/self-esteem-or-self-compassion/ :

Хорошо и плохо - это две стороны одной медали, одного поступка. С вашей точки зрения это будет хорошо, другой человек тот же самый поступок расценит как плохо.
Поэтому я поступаю именно так
и тогда нахожусь в гармонии с собой, даже если люди посчитают, что я сделала плохо.

и у Вас никого не бывает "конфликта интересов"?

интересно в чем он может выражаться?

Я не буду далеко ходить за примерами: все по мотивам соседних тем
Вы любите мужчину. Не свободного. Хотите, чтоб жена собрала ему вещи и выгнала. Соответственно-сами собираете ему вещи и выгоняете. Так этот христианский золотой принцип будет действовать в данной ситуации?

не очень поняла смысл. Я б эту ситуацию рассмотрела так. Мужчина несвободный, но я его полюбила. На месте его жены мне бы не хотелось, чтоб какая-то тетка увела моего мужа, поэтому я не буду предпринимать каких-то действий по уводу из семьи, т.к не хочу, чтобы такое случилось со мной. Мои интересы ущемляются, но я буду честна сама с собой, мне это важнее.

немного не тот пример

какой предложили тут система ценностей моя и общественная совпадает. Но мои интересы при этом страдают. Я поняла в этом был вопрос.

здесь нет осуждения общества
если бы было так:
Мужчина несвободный, но я его полюбила. Я хочу быть предельна честна с людьми. Иду и говорю его жене, что я его любовница...

Gefestia
пример
Подружка просит у меня денег взаймы. Я ей не даю. Она считает, что это плохо. Как же, я ее лучшая подруга и не даю ей денег. Я считаю, хорошо не давать денег, т.к. подружка не умеет рационально распределять доходы, жить по средствам. Деньги она просит не на что-то экстренное, а купить очередную 120-ю блузку. Возможно, пожив без денег, она задумается и научится более ответственно подходить к тратам.
И я вполне допускаю такую ситуацию по отношению к себе, поэтому с чистой совестью не занимаю деньги ей, даже если они у меня есть.

не - я бы не пошла - так можно и в глаз схлопотать....причем от любовника тоже...это я конечно не о себе, а так...наблюдения из жизни для разрядки, так сказать. а то тема какая-то философская прямо стала

мы вроде рассматривали принцип "Поступай с людьми так, как хотел бы, чтоб они поступили с тобой".
Если для вас важно быть честным, чтобы люди по отношению к вам были честными, то возможно вы так и поступите.
У меня бы эта ситуация закончилась еще на этапе "я узнала, что он несвободный".

Zigma
я в качестве примера
другой в голову не влез

ну тут пример один "я полюбила мужчину, а он несвободен". Далее уже идут действия у всех разные. кто насколько себе позволяет.

ну так рассуждения о счастье вряд ли может оставаться долго в формате подсчетов

Точно!
Редкий счастливчик может сказать: регулярно 3 раза в день

вот...
давным-давно постила тему Люди боятся быть счастливыми?

Мне очень понравилось интервью с Петром Мамоновым в этой теме
Разные люди пишут о том, что дает им надежду

Мне у Мамонова запомнилось как можно представить жизнь после жизни. Он так красочно описал, что когда человек в утробе матери, вокруг вода, тепло, темно и он думает вот он мир, вот он какой, а потом какая-то движуха и вдруг он оказывается в другом мире, где солнце, леса, моря и тд и тп. И человек думает вот она жизнь, вот это она. А дальше смерть. И мы ничего не знаем. Может там тоже ещё интереснее