Сашустик писал(а) 22 янв 2019, 20:22:
Подскажите, кто магний принимает. Может ли он сонливость вызывать? Гематолог магний добавила мне и детям, а меня последнюю неделю в сон стало сильно тянуть. Пока железо мне отменили (вроде ферритин по анализам в норму пришел) и пью только В12 с мультивитаминами, плюс кальций с магнием. Решила, что сонливость и желание потюленить связаны с отменой приема железа, т.к. есть предположения, что ферритин ложный и все-таки до нормы не поднялся. От приема В 12 эффект на нервной системе вижу, как подниматься В12 по анализам стал. А сейчас на глаза попался как раз такой вопрос, у девушки прием магния сонливость вызывал. По детям правда такого эффекта не наблюдаю, но я принимаю 2 недели уже, а они только дней 5.
Все зависит от его формы.
У вас Магний глицинат-работает при проблемах со сном, головных болях и перенапряжении мышц.
Магний малат-великолепно решает проблемы боли в мышцах после тренировок и судорагах.
Магний цитрат -хорош при запорах, поддержка нервнеой системы и потере энергии.
Магний таурат -решает вопрос кардиологии, сердечный ритм, давление, астма и т.п.
Спасибо.
У меня в заначке оказался правильный магний, т.к. у меня как раз со сном были сложности, точнее с засыпанием. Только сейчас с засыпанием хорошо, но днём в сон тянет и ночью если просыпаюсь, то уснуть сложно
Для нервной системы восстанавливаю уровень В12 и эффект есть, но видимо ферритин все-таки ложный был.
Добавлено спустя 7 минут 52 секунды:Сашустик,
И правильно сделали, что не к местным гематологам пошли! Ходила я тут к одной хваленой пять лет- минус много денег, потерянные годы и одна беременность! А сколько всего лишнего пропито и проколото! А сейчас читаю многих врачей и просто обалдеваю-такое чувство, что местные в прошлом веке все учились и больше никаких новых знаний не получали! Теперь сама себя лечу! И прям удивительное рядом-первый раз за много лет есть положительная динамика!
Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Девушки, а сейчас можно как-нить скидку побольше замутить? Может есть волшебные слова? У меня какой-то "Rewards Discounts" стоит-но это всего 5%! А если к нему сейчас еще чей-нибудь код добавить, то больше будет скидка? или все равно пять останется?
Вот я по форуму погуглила, что в принципе гематологи есть нормальные и детские тоже, но вот анализы из вены детям хочется все-таки сдавать максимально по необходимости. Возможно у кого-то с этим отлично, но у моей есть печальный опыт из пальца в больнице и теперь имеем целый концерт, когда договориться вообще без вариантов. Но все-таки придётся. Выяснила, что на первой речке делают только ферритин, но можно сделать у них забор и отвезти в Таффи. С малой вот неудачно взяли на аллергию к анестезии и сейчас ее тоже наврядли смогла бы уговорить, но с ней и не надо.
И большой плюс на мой взгляд, что гематолог детей берет только вместе с мамой. По старшим возможно это уже не так прям важно, но у малышей мамины анализы как раз помогают лучше понять картину.