у меня пониженное давление с детства, еще тогда врач в детской поликлинике сказал единственное это всегда контрастный душ, полностью на тело или хотя бы на ноги, + регулярные занятия спортом. одно время очень страдала и в общественном транспорте если чуток душновато и не сидишь готова была в обморок падать. потом регулярно занималась лет 5 шейпингом, чувствовала намного лучше, а после беременности и родов как-то еще не смогла себя заставить заниматься. давление у меня всегда 90/60, а в период беременности как не странно было 120/80, после родов опять вернулось 90/60.

у меня то же самое

Markyky
вот в автобусах у меня так же было в такие моменты хочется побыстрей выйти и на воздух

пью элеутерококк

та же тема(((
а вот от элеуторокока еще хуже стало.

Я тоже пила элеутерококк и он мне очень помогал. Во время беременности давление само поднимается.

Ой у меня, девочки давление как у мертвеца, как мой папа говорит. 90/60, и 80/50. Короче капец. Перед сменой погоды вообще ужас. Но впринципе живу нормально с таким давлением. Спасает наверное , что занимаясь спортом давление повышается, лимонник так сбе помогает. Наверное спасает, что я до беременности много лет пила противозачаточные таб. , говорят , что они повышают давление. Сейчас тоже пью. Во время беременности давление было супер, как в книжках пишут, прям идеальное. Т. к организм работает вдвойне и давление выше, при низком нормализовалось. За всю беременность ни разу не болела ни голова ничего , что связано с давлением. Состояние было отличное, беременной бы и ходила . Как родила началась та же песня.

Сегодня меня накрыло. Давно такого не было, давление где то 85 на 44. Чаю попила стало побольше чуток. Голова кружится, тошнит.

ой,девчонки, интересный факт тут узнала недавно. В общем суть в том что гипотоникам легче и давление становится выше если подниматься и жить выше уровня той местности где живешь. А вот гипертоникам, надо наоборот искать места для жизни где давление ниже)) Вроде смешно, но сестра попробовала, пожила на 300м выше и давление то у нее до 120 поднялось