ketk@,Вам это действительно не понятно?))
Крупа, макароны, картошка, иногда курица.
Рыба нормальная, морепродукты, индейка, говядина , овощи и фрукты не сезонные в это меню не входят)

Пенсионеры же как - то выживают с пенсией 10 тысяч.
Картошка, макароны, курица.

Фьюжн,
только при этом эта же девушка пишет, что у нее и на себя (маникюр-педикюр) 5-7 т.р. в мес уходит.
Как-то не встречала я людей, чтобы сидели на макаронах и картошке, но при этом ходили по салонам.
Я бы именно на эти "5-7 в мес " на продукты не ориентировалась.

У нас тоже такая сумма, но со всем, фрукты, сладости, алкоголь, мясо, курица, рыба.
Пытаюсь экономить, закупаюсь раз в неделю на 5000. Пока удаётся растягивать все купленное на 7 дней.

Тоже стараюсь закупать сразу на неделю. Но мой фаворит- Самбери на Седанке, поэтому экономия не совсем экономная. И так стараюсь всё по акциям брать, в результате- каждый раз тележка с горкой

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Какбы научиться тратить на себя 5-7 тыщ, в последнее время не получается. Толко так сказать набегом все и сразу и на долго

Наверно вы незнаете как питаются пенсионеры.... Я как то видела как покупал продукты неработающий персионер, одна перловка и хлеб.

Знаю.

Делаете выводы по «как-то видела»?

Если у пенсионера кончился дома хлеб и перловка, то совершенно логично, что покупает он именно их...

Сколько можно про пенсионеров ?
Старые песни о главном

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Почему 30 тыс на четверых и 15 на троих никого не удивляет
А 5-7 без указания количества , сразу решили , что значит там крупы , да макароны
Одной вполне реально питаться на 5-7

Примерно 30 тыщ на 2взр +2 реб
Бабушке стабильно покупали продукты на неделю 1000~1100 руб. Всё продукты включая творог, курятину, рыбу и сладкое. Вот мед. препараты отдельно.

Вообще почему картошка , крупы и курица тут упоминаются чуть ли не в качестве меню для пенсионеров и малоимущих ?

Вполне реально. Но только если месяца три четыре записывать все расходы до копейки , то сумма получается ощутимо больше. 5-7 это приблизительно кажется, что столько
Если не совсем уж экономить то 10-12 на человека вполне комфортное питание и даже со вкусностями

А я на днях видела, как пенсионер спокойно на 3000 взял сырка санкционного и мяса с колбаской, у грека в павильоне и посвистывая пошёл. Я вообще, пока стояла в очереди из 5 человек, подумала, что не так уж плохо живут наши люди, судя по покупкам сыра-мяса копчёного-приправ-оливок на 3000-12000 рублей.

Хаска,Комфортное питание разное же у всех
Это вон как ,из серии , оценить достаток по покупкам на ленте
Родственники мои , например , за стол не сядут , если пары видов колбасы нет
А мне по фигу , вот как раз гречка , макароны , курица , простая еда до безобразия
Не тянет на «нормальную рыбу» и индейку
Я то и удивилась , что тут это , практически , набор пенсионера с крошечной пенсией

А почему питаться крупами, картошкой, плохо? Почему есть салат из авокадо хз чем обработанного и привезенного хз откуда как давно полезнее, чем салат из капусты? Неужели между замороженой индейкой и парной свининой, стоит выбрать первую? Нормально питаться, не значит питаться дорого.

Zhēnzhū,
Почему плохо? Дёшево , а не плохо, и причём здесь авокадо?)
6000 на питание, нормальное питание по 1500 в неделю ..., можно думаю и в меньшую сумму уложиться))
Много примеров в интернете меню на 100$.

Фьюжн,
Потомучто питаться дешево, не означает питаться плохо или неполезно.

Добрый всем день! Первое мое сообщение на форуме ВМ в принципе. Тема очень интересная) Но, пока не начнешь считать расходы ежемесячные и записывать - никогда точно не узнаешь, сколько на еду уходит. Потому что по ощущениям всегда кажется меньше, чем есть на на самом деле. Мы расходы не записываем, но я уже близка к этому. Вдвоем с мужем из-за особенностей работы очень часто едим готовые обеды из магазина - почему-то на форуме никто об этом не написал - все такие правильные - первое, второе и компот сами варят. Из того, что готовим сами - в начале года берем ящик тушенки, ящик сайры и весь год потихоньку - то там, то тут варим с тушенкой, плюс овощи-фрукты, хлеб, молочка (сейчас очень дорогая), раз в месяц заказываем еду с сайта. Сейчас посмотрела анализ финансов в приложении Сбербанк-онлайн, показало на еду за два дня 700 рэ, а еще муж наличные тратит, думаю в месяц на двоих тысяч 20 точно уходит.

Zhēnzhū,
Я бы даже сказала это будет очень полезное питание, без излишеств))
Главное мучным не злоупотреблять

Месяц сидели на питании без пищевого мусора, очень была удивлена сколько удалось сохранить денег. Если бы не аллергия у ребенка, даже не задумывалась об этом.

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Мучное тоже можно, если в меру. Делала кабачковые оладьи на рисовой муке, вместо яиц соевая мука.