Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 344 ]  Страница 4 из 18  Пред.1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 18След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 12 апр 2006
Сообщений: 4656
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 747 раз
Поблагодарили: 392 раза
девочки на вибро-платформе кто нибудь "трясется" ? что то мне худовато после нее стало - внутр. органы заболели - больше не буду :roll:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 26 авг 2006
Сообщений: 1308
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 27 раз
Олулу
Вредна это.... вызывает атонию кожи - прямой путь к целлюлиту.
Производители массажеров этих нахваливают их, а вы поиском по сети погуляйте и много чего интересного узнаете.

Может 1-2 минуты и невредно потрястись несильно, но не больше.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 12 апр 2006
Сообщений: 4656
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 747 раз
Поблагодарили: 392 раза
lima
я макс минут 5.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 26 авг 2006
Сообщений: 1308
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 27 раз
Олулу писал(а):
lima
я макс минут 5.


Есть в танце живота различные виды трясок - они направлены на бедра, ноги, живот, грудь.

На опыте подруг доказано, что тряски грудью устраняют мастопатию (ей 42 вылечила исключительно трясками).

Насчет "трясок от целлюлита" - говорят долго - минут 20 надо трястись, до чувства зуда, но это физически трудно достаточно и требует опыта. Личноя максимум минут 5 могу.
Но опять же тряска своим телом и тряска на аппарате - это небо и земля.
Сама себе не навредишь.

А вообще вибрация лишь расслабляет мышцы. Это не панацея от всего-всего. Чотб тело было ого-го надо много работать над собой.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 июл 2006
Сообщений: 1262
Откуда: Владивосток, Русская
Благодарил (а): 428 раз
Поблагодарили: 329 раз
Я тоже в Санлайфе обитаю уже третий год. :D
Мне здесь очень нравится. Уютно, по-домашнему, комфортно.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
Имя: Настя
С нами с: 02 окт 2010
Сообщений: 346
Откуда: Угольная-Угловое
Благодарил (а): 26 раз
Поблагодарили: 23 раза
Девочки оживлю тему, хочу в этот клуб ,посоветуйте тренера в тренажерке, да и вообще как там сейчас,сайт смотрю не работает,говорят руководство сменилось.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 20 дек 2006
Сообщений: 3442
Откуда: Владивосток, 100-летие
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 30 раз
AnastasiyaVlad
из девушек Алина (и как индивидуально и групповые силовые) - она супер.
из мужчин все Василия советовали раньше.
но опять же, лучше Вам самой пообщаться с разными, может кто и другой подойдёт.
老外来了, 老外走了...

Алиска-барбариска 07.07.07


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 июл 2006
Сообщений: 1262
Откуда: Владивосток, Русская
Благодарил (а): 428 раз
Поблагодарили: 329 раз
Сайт действительно не работает давненько. Про смену руководства ничего сказать не могу.
Пойдете к Алине - не прогадаете. Она спец широкого профиля, судя по дипломам, но сама лично тяготеет к силовым нагрузкам, приседает, жмет. Есть Аня Кузнецова - она тоже ведет в трензале, но узнать ее ближе можно только на групповых занятиях - она энергично ведет степ, аэробику и т.д. (девочки любят к ней ходить, хорошо выматывает).
А может вам мужчина-тренер нужен? Психологический фактор будет подстегивать.
Походите на групповые, присмотритесь, почувствуйте, кто вам ближе.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 04 июн 2011
Сообщений: 87
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 13 раз
Девочки,а фитнес-клуб их только на Заре? может еще где по городу есть?
Сколько сейчас стоит купить карту пол года,год? и например абонемент 3 раза в неделю,можно так?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
Имя: Настя
С нами с: 02 окт 2010
Сообщений: 346
Откуда: Угольная-Угловое
Благодарил (а): 26 раз
Поблагодарили: 23 раза
знаю что на год 22000 руб, если оплатите в январе-то еще плюс 12 занятий с индивидуальным тренером.

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
на групповые занятия (шейпинг,аэробика, и пр.) я ходила, а вот в тренажерку нет :smu:sche_nie: , стесняюсь почему-то, но пойду! нет необходимости худеть, а вот животик подтянуть, ягодицы, нужна коррекция вообщем-думаю тренажерный зал то что нужно :co_ol: и для меня лучше конечно если тренер женского пола :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 12 апр 2006
Сообщений: 4656
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 747 раз
Поблагодарили: 392 раза
nastia2293
только на заре, в др. местах солярии. звоните вам все расскажут :ti_pa:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
Имя: Настя
С нами с: 02 окт 2010
Сообщений: 346
Откуда: Угольная-Угловое
Благодарил (а): 26 раз
Поблагодарили: 23 раза
вчера ходила в тренажерку на вводное занятие к Алине, сегодня мышцы дают о себе знать :smile: , приятное ощущение.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Евгения
С нами с: 06 апр 2007
Сообщений: 8189
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 3155 раз
Поблагодарили: 948 раз
Девочки, подскажите, со скольки и до скольки работает клуб? Во сколько самые ранние групповые занятия?
"Все приходит в свое время для тех, кто умеет ждать" (с) О. Бальзак
Максюше уже 10 лет, а Ритусе 9 :ko_re:sha:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 12 апр 2006
Сообщений: 4656
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 747 раз
Поблагодарили: 392 раза
Illuziya
первые групповые обычно в 9ч.


Последний раз редактировалось Олулу 26 янв 2012, 21:39, всего редактировалось 1 раз.


За это сообщение автора Олулу поблагодарил: Illuziya
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 12 апр 2006
Сообщений: 4656
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 747 раз
Поблагодарили: 392 раза
посмотрела часы работы с 8-30 до 23 выхи с 9 до 21.



За это сообщение автора Олулу поблагодарил: Illuziya
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 10 фев 2009
Сообщений: 2331
Благодарил (а): 157 раз
Поблагодарили: 141 раз
Moulin Rouge писал(а):
Сайт действительно не работает давненько. Про смену руководства ничего сказать не могу.
Пойдете к Алине - не прогадаете. Она спец широкого профиля, судя по дипломам, но сама лично тяготеет к силовым нагрузкам, приседает, жмет. Есть Аня Кузнецова - она тоже ведет в трензале, но узнать ее ближе можно только на групповых занятиях - она энергично ведет степ, аэробику и т.д. (девочки любят к ней ходить, хорошо выматывает).
А может вам мужчина-тренер нужен? Психологический фактор будет подстегивать.
Походите на групповые, присмотритесь, почувствуйте, кто вам ближе.

Полностью поддерживаю! Мне Аня и Алина очень нравятся! Я в основном ходила на групповые и от Ани просто в восторге была. В декабре абонемент закончился. Надо новый покупать. Жду может скидки или акции какие-ниб будут.
Изображение
{ссылка удалена}


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Имя: Natalya
С нами с: 31 янв 2012
Сообщений: 31
А я хожу к Андрею в тренажорку, оч нравиться )


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 05 авг 2010
Сообщений: 498
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 64 раза
Девочки, скажите кто-нибудь сколько стоит месячный абонемент в тренажерку?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Имя: Natalya
С нами с: 31 янв 2012
Сообщений: 31
у них, если я не ошибаюсь, нет месячного абонемента, они идут на три месяца, на шесть и на год.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Sun life
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 05 авг 2010
Сообщений: 498
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 64 раза
Ясно, тогда может у Вас есть информация про 3 мес или полгода? Ну или на год?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 344 ]  Страница 4 из 18  Пред.1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 18След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]