Салат "Щетка"

Fukurou

"Щетка"- называется потому что очищает организм. Рецепт услышала в программе "Ешь и худей" и теперь регулярно употребляю :smile:

Состав: Свекла сырая, морковь, редис, капуста красная, зелень.
Заправка: Имбирь, оливковое масло, мед. Соль перец по вкусу.

Свекла, морковь натирается на терке, редис тонкими полосочками, капусту шинкуем, мелко рубим зелень. Имбирь очень мелко режется перемешивается с оливковым маслом и медом. Этой смесью заправляем салат. Солим, перчим.
Приятного аппетита :hi_hi_hi:

Я этот салат порой исользую вместо гарнира к курице например.

Фишка салата в том, что организм при переваривании овощей тратит больше энергии, чем содержтся каллорий в самом салате. Получается можем съесть очень много и не поправится :co_ol:

ORFEIII

Чет мне он не полез :ze_le_ny:

просидела на нем денёк и кошмарррр :sh_ok:

Fukurou

А мне нравится :smile:

Несколько раз в неделю всегда делаю :co_ol:

ORFEIII

SOVAvl
Да многим нравится а у меня видать организм не приемлет эту смесь :ps_ih:

копейка

очень вкусно! У нас на работе флеш моб, и мы поочереди делаем салаты и угощаем друг-друга... Этот салат лидирует!
Огромное спасибо за рецепт!

Сластёна*

я заправку в блендере измельчили с зеленью и добавила дольку чеснока и две капли буквально бальзамика...это стало шедеврально съели за пять минут...
спасибо за рецепт