это оф, но

Жемчужный микс
угаварила

Девочки, отчитываюсь. Не принимаю редуксин уже больше 2х недель, вес стоит на месте. 67,6 (был 72), но и не набирается. Так хочется похудеть ещё... Но пока стараюсь сама держать себя в руках, самое сложное - это в период ПМС не набрасываться на сладкое и не есть вечером, особенно когда в течение дня из-за беготни на работе не удается пообедать или перекусить часа в 4.
Пока боюсь начинать, последнее время сильное головокружение и недавно давление ночью упало до 79/39. Очень было плохо. Трясло. Но я конечно не связываю это с редуксином. Скорее всего это из-за скудного питания. Не знаю даже... Но пока принимать не буду ничего. Пусть организм очухается.
Но без редуксина нужна большая сила воли, чтобы сохранять тот же низкокалорийный режим питания. Недавно попробовала пахлаву из Владхлеба.... Лучше бы я этого не делала... Теперь вечная борьба с собой

Я тоже подумываю, как сохранить вес после окончания приема Редуксина. К счастью, я абсолютно равнодушна к сладкому и сладкой выпечке и тп... так иногда съедаю конфетку - не оттого, что хочется, а для мозга... но вот поесть вечером плотно и жирно люблю вообще...

Низкокалорийно всегда питаться нельзя, это очень вредно для всего, для меня самый предпочтительный вариант, что то типа системы -60, но без тщательного контроля за продуктами, примерно и так знаешь, что когда есть можно. Те ужинать по своему, а не как семья.

Юля, как динамика?

Я опять на перерыве затянувшемся , но с завтра в бой... а так - побочки не было, не то чтобы на еду не можешь смотреть, но прекрасно помогает вечером на еду не накидываться, при этом и утром, до того как таблетку выпьешь - голодняка нет. Меня вообще не напрягает их пить. Там похоже качественный сибутрамин - этого производителя

я перестала пить Р.....и понеслось.....жрать охота)

а я как-то легко ушла с него ... вообще не заметила... может, потому что пила не каждый день по итогу ушло 3500 и всё

Демония
у меня ушло 10 кг

ого)))) это со скольки начинала и рост?

рост 170.....вес был 82......сейчас 72

Умничка какая!!!!

Девочки, я писала, что АД на фоне Р полезло вверх. Все стабилизировалось, в четверг делала ЭКГ, сказали, что в космос можно.