Ларимаря в среду вечером приеду,и напишу из книги меню на неделю.

Вобщем сейчас два дня не есть вообще ничего?А пить можно хоть?И в среду чего есть-то?

Ларимар

Пить можно и даже нужно. В среду ешьте овощи и фрукты - яблоки, финики, капусту, изюм, орехи.

Спасибо Сегодня первый день наверное самый трудный будет,но я буду стараться.

Девочки-кулинарки, посоветуйте, что есть по утрам во время поста? У меня завтрак - самая главная еда. Без бутеров, сосисок или яиц чувствую себя злой и голодной...Чем "вкусненьким" можно заменить?

Я тоже большая мясоедка .Но завтра ведь нельзя как я поняла тоже ничего есть .А вообще хорошо голод сбивают орехи любые.

цель1 кашу нужно кушать,овсянку

Девочки, а я пастилась года 4 назад. Тяжело было первую неделю, потом вроде ничего. Но последние 2 недели чуть в обмороки не падала но выдержала, решила, что я к этому наверное не была готова. На пасху наелась голубцов.... от чего еще было хуже. Так что, аккуратней с этим делом!

lapsik согласна с вами-главное без фанатизма.

Да, но не каждый же день! Мне кажется, через неделю не полезет просто...

А я постпрашивала бабулек,которые пост соблюдают,так вот они мне сказали,что можно есть сегодня,короче вывод таков,не есть молочное,мясное,рыбу,торты,пироженые и не пить спиртное.Так что сегодня я кашку без молока с заменителем кокосовым молока,орешками и курагой поела и вот яблочко печоное, за целый день.

А я сегодня в духовке готовлю тыкву с яблоками, а еще свекла с брусникой и орехами

Всем привет! Я сегодня полностью голадать не стала, т.к. нельзя постится во вред здоровью, а я веду очень активный образ жизни, поэтому сегодня кушала, но естественно посную пищу. На завтрак печеное яблоко и овсянку на воде. На обед картофельный супчик с сухарями из черного хлеба (кстати очень вкусно, могу дать рецептик). Ну и до вечера жую орешки и сухофруктики.

Вы куда ездиете? Я на второй речке была в воскресенье?

давайте рецепт

Чаще всего на Авангард.

lapsik
А обмороки отчего? Недоедали или просто организм без мяса уже не мог?
Похудели?

Девочки, я с вами поститься. Но я без фанатизма.
У меня знакомая в том году очень строго соблюдала пост и у нее схватило желудок. Так что в этом году она тоже без фанатизма.
На завтрак я пока ем обсянку на воде с изюмом без сахара. Вечером венегрет с пшеничной кашей. Сегодня солянку буду с грибами готовить.
Давайте, делиться, кто, что готовит.

Гречка с зеленью, соевым соусом и приправой "Весенняя" из серии Авокадо - вкуснятина. А что к паровым овощам можно сделать - типа соусы или может, запечь как-то вкусно? Делаю соус с сельдереем, но он со сметаной обычно, а щас куча сельдерея в холодильнике - что с ним сделать? И еще - девочки, у меня никак не получаются овощи-гриль в микроволновке - какие-то вялые типа пареные. Есть функциии гриль и конвекция и что хочешь - все равно какая-то дрянь выходит. А я обожаю овощи гриль - в ресторанах ТАК вкусно делают.... КАК ЭТО ПОЛУЧАЕТСЯ????

Вкусно рассказали, спасибо! Давайте-давайте-давайте делиться! Вот только я овсянку ненавижу, из-за ее скользкости У меня прямо проблема с завтраком!!!!