Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1893 ]  Страница 31 из 95  Пред.1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 95След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Максим
С нами с: 22 янв 2009
Сообщений: 1125
Откуда: Владивосток
я кефир пью, и некоторые салаты йогуртом заправляю, и внушаю себе - майонез :ROFL:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 21 дек 2008
Сообщений: 231
Поблагодарили: 1 раз
Ксенька писал(а):
KSUHENCHIK1
ну да сразу 30 нельзя, надо постепенно, у меня знакомая 30 за год сбросила, без вреда для организма. и без особой диеты, ела все по чуть чуть и до 18, в 19 тренировка, вот так и получилось.

а у меня подруга за 2 месяца 18 сбросила причем без особых диет просто правильо питалась т.е. не ела жирного, жаренного, соленого, капченого, сладкого + бассейн + беговая дорожка ну и ксеникал, но плохо то что она резко все это дело бросила и ествественно поправилась но уже явно не на те 18 а чуть поболя.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 21 дек 2008
Сообщений: 231
Поблагодарили: 1 раз
Девочки а есть можно овощи в любом виде? а если салаты то их чем зправлять? Супчики тоже можно овощные варить? Конечно 3 кг за неделю хорошо но мне кажется что это многовато за неделю или нет? :wink:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 02 янв 2010
Сообщений: 4267
Благодарил (а): 196 раз
Поблагодарили: 278 раз
Светл@nk@
почитай первую станицу, вареные овощи, и супы нельзя. там подробненько
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 31 авг 2009
Сообщений: 3092
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 150 раз
Поблагодарили: 142 раза
Светл@nk@ писал(а):
а у меня подруга за 2 месяца 18 сбросила...

ни фига себе! :shock: вообще, доктора разные цифры назыывают, но чаще всего говорят, что безопасно терять от 1 до 3х кг в месяц.
Для себя знаю, что безболезненно и безвозвратно уходят по 1 кг в неделю. Не больше.
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 10 сен 2009
Сообщений: 323
Откуда: г.Владивосток, Вторая речка
Поблагодарили: 1 раз
Да, резкая потеря веса опасна. Могут всякие неприятности случиться. По себе знаю.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Максим
С нами с: 22 янв 2009
Сообщений: 1125
Откуда: Владивосток
Всем доброго утра, девы спешу похвастаться, сегодня решила попробовать одеть свои любимые штаны, которые уже давно на мне не застегивались, и оппа, они застегнулись, и сидят просто блеск :Yahoo!: худеем дальше :Yahoo!:
кстати со второй неделькой нас :Rose:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Надя
С нами с: 10 апр 2009
Сообщений: 1180
Откуда: Молодежная
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз
Ксенька
класс!!! поздравляю! а мне что-то померить нечего... а, ну разве что платье одно...)))
всем доброе утро! я перешагнула 68 кг!!!!!!!!! :Yahoo!:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Максим
С нами с: 22 янв 2009
Сообщений: 1125
Откуда: Владивосток
icubku
так беги мерить :Yahoo!: вдруг уже большое :Yahoo!:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 10 сен 2009
Сообщений: 323
Откуда: г.Владивосток, Вторая речка
Поблагодарили: 1 раз
Ксенька
icubku
Молодцы девулечки! :Rose:
А я что-то на месте :(


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Максим
С нами с: 22 янв 2009
Сообщений: 1125
Откуда: Владивосток
Эльнара
терпение :wink: и вес сторониться :roll:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 10 сен 2009
Сообщений: 323
Откуда: г.Владивосток, Вторая речка
Поблагодарили: 1 раз
Ксенька
Терплю :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Надя
С нами с: 10 апр 2009
Сообщений: 1180
Откуда: Молодежная
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз
всем доброе утро!
поела вчера в 7 вечера квашеной капустки блин :evil:
в результате напилась на ночь воды - и сегодня обратно 600 грамм, ушедшие за позавчера, вернулись :cry: факин шит.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 17 июн 2009
Сообщений: 6868
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 319 раз
Поблагодарили: 152 раза
Девчоночки всем доброго утречка!! :friends: :Rose:
Всех с первым рабочим днем на этой неделе :%) :crazy:
Эльнара я тоже терплю :sorry: у меня вес скинулся на 2 кг и застрял :Search: Вот уже несколько дней показывает одну и туже цифру :%) Не знаю даже как его подтолкнуть! :twisted:
icubku молодечик :Bravo:
Девочки, еле сегодня встала после праздников то :%)
Светл@nk@ вам уже несколько раз отвечали :) Пожалуйста читайте внимательней :wink: а то мы как немой с глухим :crazy:
Изображение
A pessimist is correct more often than an optimist, but an optimist has more fun - and neither can stop the match of events.- Пессимист прав чаще, чем оптимист, зато оптимисту жить гораздо веселее. И ни один из них не может повлиять на ход событий.
Изображение Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 17 июн 2009
Сообщений: 6868
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 319 раз
Поблагодарили: 152 раза
icubku у меня такое было 3 дня назад :D Только я кимчи налопалась, потом напилась, а утром + 500 :D Правда через пару дней они ушли :x
Изображение
A pessimist is correct more often than an optimist, but an optimist has more fun - and neither can stop the match of events.- Пессимист прав чаще, чем оптимист, зато оптимисту жить гораздо веселее. И ни один из них не может повлиять на ход событий.
Изображение Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 17 июн 2009
Сообщений: 6868
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 319 раз
Поблагодарили: 152 раза
Так мне никто и не ответил :twisted:
Творог, что я выкладывала на предыдущей странице и есть тот самый зерненый Простоквашино или это обычный, а зерненый выглядит как-то по другому? :oops: :unknown:

Дописано: Погуглила уже и нашла, что это не зерненый :D Но этот мне ОЧЕНЬ понравился! Самый вкусный из всех, что я ела :good:
Изображение
A pessimist is correct more often than an optimist, but an optimist has more fun - and neither can stop the match of events.- Пессимист прав чаще, чем оптимист, зато оптимисту жить гораздо веселее. И ни один из них не может повлиять на ход событий.
Изображение Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Надя
С нами с: 10 апр 2009
Сообщений: 1180
Откуда: Молодежная
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз
Асёнка
ну я тоже в отчаяние не впадаю)))) завтра схожу в бассейн, сегодня в течение дня буду хлебать воду - и все уйдет)))) мне бы к 2 марта побольше скинуть - у меня подгонка платья на этот день!
кстати, мне завтра можно будет мясо :Yahoo!:
щас отвечу - нет, это не он. у того баночка круглая и поменьше - 130 гр всего в ней.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Надя
С нами с: 10 апр 2009
Сообщений: 1180
Откуда: Молодежная
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз
Асёнка
кстати, да, вот этот действительно вкусный. ну, по крайней мере, не отвратный. я сегодня на завтрак смогла треть съесть, не особо морщась. так что спасибо за рекомендацию)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 17 июн 2009
Сообщений: 6868
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 319 раз
Поблагодарили: 152 раза
icubku а у меня не двигается Изображение Изображение
icubku я его по пол пачки спокойно с помидорками ем, его когда посолишь он еще вкуснее становится :good:
А я что-то мясо уже перехотела :crazy: :pardon:
По картошке скучаю, но до картошки мне еще как до луны :D
Изображение
A pessimist is correct more often than an optimist, but an optimist has more fun - and neither can stop the match of events.- Пессимист прав чаще, чем оптимист, зато оптимисту жить гораздо веселее. И ни один из них не может повлиять на ход событий.
Изображение Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Надя
С нами с: 10 апр 2009
Сообщений: 1180
Откуда: Молодежная
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз
Асёнка
может, спорт добавить? или какие-нибудь домашние обертывания? или массажик?
ага, я его сегодня с собой на обед взяла - в салат добавлю. а по мясу я все равно скучаю - вчера из сковородки маааааленький кусочек жареной свинины утащила. вкусно блин!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1893 ]  Страница 31 из 95  Пред.1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 95След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]