Маркиза ангелов
да???? а где его взять?

Привет:) Ну с сегодня я точно с вами! вчера накупила овощей, немного молочки..в общем - понеслась
Вы тему новую будете заводить?

icubku
Еще можно круг крутить. У меня подружка месяц крутит, говорит животик лучше стал, жиры сгорают и вообще клева Она крутит по 10 мин в каждую сторону, в принципе 20 минут в день уделить кругу это лучше, чем пыхтеть на ковре пытаясь качать пресс...Я тоже его качать не умею

да, кстати, кто новую тему заведет?
Маркиза ангелов
спасибо за совет)) прикуплю)))) хула-хуп с шипами у меня за диваном уже пылится. будет ему компания)))))))))))
Jewelly
у меня от моего шипованного обруча ТАКИЕ гематомы, как будто меня муж бьет. ужас. и у меня там какие-то проблемы с позвоночными дисками, а говорят, что круг вреден в таком случае.

Асёнка
Нет, не беременная! Я уж опятная в этих делах

Маркиза ангелов
так она и говорит, что крутить надо в плотной одежде или обматывать талию шарфом, чтоб почки не отбить. Ну еще смотря какой круг, конечно. У меня тоже синячищи были, когда крутила. Но зато и бока таяли на глазах, а синяки лечатся

Привет Всем. «Сижу» на диете 7-ой день -1,4кг. Это при том, что в воскресенье сорвалась, наелась всего подряд в итоге +1кг. Самочувствие отвратительное головокружение, тошнота. Хотела подключить тренажерный зал, но чувствую, не осилю, полный упадок сил. Ну, очень хочется МЯСА.

Маркиза ангелов +1 на счет обруча и почек а нафиг ентот круг здоровья нужен? Я помню в детстве был у меня, такая хрень круглая плоская, посередине гвоздик, встаешь на него и крутишься
icubku у меня за диваном пылиться этот... как его.... джим флекстор! жутчайшие синяки от него
kovtata ну ты смотри, ато опытная опытная, а чем черт не шутит

девоньки, приветик!
я открыла новую тему, переезжаем
Диета Кима Протасова - 2

А зачем новую тему заводить?? Чем в этой плохо?

Асёнка
Да, такое тоже быват, тьфу-тьфу!!! Это щас совсем не к месту, но я б почувствовала, если б што!

Девочки недавно смотрела передачу, кажется ЗДОРОВЬЕ там говорили про Плато, т.е когда вес застопорится и не падает, там сказали, что не нужно прерывать диету, Плать может застрять на несколько месяцев, но вконце концов сдвинется, главное терпение и не бросать выбранную диету, ВОТ.

Узнала что можно соль, УРА начну завтра))))

Да тут у нас уже про этот ксеникал была ссылка на аптеку, я туды кликнула, так мне там и отсоветовали его принимать. Сказали, что если запоры есть то тогда хорошо поможе, заодно и против запоров, а ежели ни, то и не стоит пробовать...