Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1955 ]  Страница 74 из 98  Пред.1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 98След.

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 31 авг 2009
Сообщений: 3092
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 151 раз
Поблагодарили: 142 раза
Fox
не то, что бы разгрузку... Но я худею на чередовании белковых дней, углеводных и кефирных. Причем после белковых вес лучше уходит, чем после углеводных. Но больше всего уходит вес после кефирчика!
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 окт 2006
Сообщений: 8906
Откуда: Япония
Благодарил (а): 159 раз
Поблагодарили: 530 раз
а есть совет что есть в белковый день? ну идеи кроме курицы и яиц?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 31 авг 2009
Сообщений: 3092
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 151 раз
Поблагодарили: 142 раза
рыба запеченная или вареная, омлет, котлетки паровые
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 31 авг 2009
Сообщений: 3092
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 151 раз
Поблагодарили: 142 раза
только соленая рыбка, при всем моем уважении, в качесве разгрузочного дня ну никак не может подходить! :D
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 окт 2006
Сообщений: 8906
Откуда: Япония
Благодарил (а): 159 раз
Поблагодарили: 530 раз
дома есть все даже креветки а я придумать не могу чего бы мне такого съесть... идея омлета понравилась ещё бы как нибудь изловчится без масла или в пароварке попробовать приготовить, дело в том что у меня монобелковый день то есть надо использовать 1 продукт


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 окт 2006
Сообщений: 8906
Откуда: Япония
Благодарил (а): 159 раз
Поблагодарили: 530 раз
наверное рыбу на пару попробую..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 окт 2006
Сообщений: 8906
Откуда: Япония
Благодарил (а): 159 раз
Поблагодарили: 530 раз
ПочтиСчастливая писал(а):
только соленая рыбка, при всем моем уважении, в качесве разгрузочного дня ну никак не может подходить! :D



да я понимаю ну никак не смогла себя заставить съесть чего то тяжелого... глюк просто какой то...но ничего не есть нельзя и я слопала рыбу в рамках моей калорийности , что очень мало впринципе :) зато потом пила воду с удовольствием :)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 июн 2009
Сообщений: 1601
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 67 раз
Поблагодарили: 60 раз
Всем привет!

Девочки, ну что за фигня? вес встал и стоит. ни туды и ни сюды :cry: . уже неделю почти. я вчера в голодном обмороке спать ложилась. утром встала на весы, а там капец. :o точно с горя в субботу блинчиков натрескаюсь, чтоб не обидно было :shock:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 31 авг 2009
Сообщений: 3092
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 151 раз
Поблагодарили: 142 раза
Pavlusha, у меня сегодня тоже по нолям. :%)
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 апр 2009
Сообщений: 3072
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 28 раз
Fox
Я пробовала такую диету, выдержала вроде дней 5 тогда, кг уходили быстро, но я против таких диет. Для разгрузочного дня незнаю, только я пила и кефир и чай зеленый и йогурт.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 июн 2009
Сообщений: 1601
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 67 раз
Поблагодарили: 60 раз
ПочтиСчастливая
а я еще завтра на др топаю :%) . прямо не знаю, что делать.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 апр 2009
Сообщений: 3072
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 28 раз
Pavlusha
Значит хватит худеть, не муч себя ты и так красотка!!!
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 окт 2006
Сообщений: 8906
Откуда: Япония
Благодарил (а): 159 раз
Поблагодарили: 530 раз
Felice писал(а):
Fox
Я пробовала такую диету, выдержала вроде дней 5 тогда, кг уходили быстро, но я против таких диет. Для разгрузочного дня незнаю, только я пила и кефир и чай зеленый и йогурт.


5 дней вредно для почек , максимум 3 дня сказала врач и то только для начала она именно белковые 3 монодня рекомендовала,
а потом я буду 1 раз в неделю устраивать просто монодень (не на белке, а на любом продукте)


Последний раз редактировалось Fox 11 фев 2010, 12:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 июн 2009
Сообщений: 1601
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 67 раз
Поблагодарили: 60 раз
Felice
:oops: спасибо! в краску меня вогнала по самые уши :D .
я смотрю на линеечку нашей Ладушки и хочется еще и еще и еще худеть. но чувствую ее уже не догнать :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 апр 2009
Сообщений: 3072
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 28 раз
Fox
А как столько сбросила напомни, а то все диеты девчонок уже перепутались!?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 17 фев 2009
Сообщений: 1377
Девочки, всем привет! :)
Fox писал(а):
я вчера схитрила и съела только соленую рыбу (нерку аромаки) , думаю это неправильно, но мясо в себя ну просто не могу запихнуть (в первый день ела курицу).
кто нибудь практиковал белковую разгрузку?

Я, наоборот, могу мясо есть тоннами и каждый день, а овощи и фрукты - не моя еда! Соглашусь с Почти Счастливая - после белкового дня вес лучше уходит!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 окт 2006
Сообщений: 8906
Откуда: Япония
Благодарил (а): 159 раз
Поблагодарили: 530 раз
Ладушка писал(а):
Девочки, всем привет! :)
Fox писал(а):
я вчера схитрила и съела только соленую рыбу (нерку аромаки) , думаю это неправильно, но мясо в себя ну просто не могу запихнуть (в первый день ела курицу).
кто нибудь практиковал белковую разгрузку?

Я, наоборот, могу мясо есть тоннами и каждый день, а овощи и фрукты - не моя еда! Соглашусь с Почти Счастливая - после белкового дня вес лучше уходит!!!



да я мясо больше фруктов и сладкого люблю, но как выяснилось я не могу есть просто мясо и воду.. мне бы чайку :(((((


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 17 фев 2009
Сообщений: 1377
Fox
Чаек - это хорошо! Я то пью и даже много!!! :oops:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 02 янв 2010
Сообщений: 4267
Благодарил (а): 196 раз
Поблагодарили: 278 раз
Pavlusha писал(а):
ПочтиСчастливая
а я еще завтра на др топаю :%) . прямо не знаю, что делать.



к кому это ты собралась, дорогуша?
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 июн 2009
Сообщений: 1601
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 67 раз
Поблагодарили: 60 раз
KSUHENCHIK1
все вам расскажи 8)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1955 ]  Страница 74 из 98  Пред.1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 98След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]