Кремлевская диета - все о ней

лесеночек

Всем привет, вернулась с отпуска с новым весом:( и опять к вам) хотя я свами все время была)))) как обычно отчет будет в пятницу :ro_za:

всем отличных отвесиков и достижение поставленной задачи.

gareev88

лесеночек
Олеся, привет! :ro_za:

Все кремлёвщицы, видно, наслаждаются тёплыми деньками бабьего лета :hi_hi_hi:

Скоро похолодает и начнём готовиться к Новому году :smile:

Я пока топчусь на месте, не совсем оклемалась, в среду месячный отчёт, надо хоть граммов 100 отвесить :-)

, а потом , с новыми силами, вступать в новое соревнование :smile:

Удачи и отвесов! :co_ol:

лесеночек

gareev88
Мне кажется у меня привесик( но до пятницы еще 3 дня так что может и все ок будет)

Заичка

Я пока только читаю... ещё не можем с мужем прийти в себя после отпуска в Хуньчунь... :-)

gareev88

Заичка
Настя, я же говорю-закружило бабье лето :-)

Заичка

gareev88 писал(а) 28 сен 2015, 17:03:

я же говорю-закружило бабье лето

ой закружилоооо :ps_ih:

gareev88

Всем привет! :smile:

С утра возникло желание подстегнуть процесс :hi_hi_hi:

-решила пойти на индукцию-нажарила себе классический не наш завтрак :-)

-яичницу с беконом! Люблю нашу "диету"! :-)

Я тут ещё пытаюсь избавиться от кофеиновой зависимости , как оказалось, отказаться от алкоголя и никотина было намного легче :sh_ok:

Сегодня третий день моих попыток, первые две провалились, к обеду головная боль стала настолько жуткой, что выбор стоял между чашкой кофе или обезболивающим... Кофе победил, но я настроена решительно :a_g_a:

Удачи и отвесов! :co_ol:

Anzhela5

Заичка писал(а) 28 сен 2015, 17:34:

gareev88 писал(а) 28 сен 2015, 17:03:

я же говорю-закружило бабье лето

ой закружилоооо :ps_ih:

это все погода

Заичка

gareev88 писал(а) 29 сен 2015, 07:44:

тут ещё пытаюсь избавиться от кофеиновой зависимости

а кофе чем плох?

лесеночек

gareev88
а я позволяю себе кофе 2-3 чашки в день. :smile:

gareev88

Заичка
Настя, он не плох, по новым данным, для женщин он даже хорош в плане профилактики рака молочной железы :sh_ok:

Я же просто чувствую, что без него у меня уже какой-то дискомфорт, первым делом встаю-и чашка кофе ...В общем, не хочу зависеть от стимуляторов( а предназначение кофеина в природе вообще яд) Тем более гипертония как бы у меня :smile:

Короче, попробую сейчас отказаться, а в дальнейшем, как лакомство употреблять-редко, и по чуть-чуть ::yaz-yk:

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
лесеночек
А я вот слишком много стала себе позволять, хочу остановить эту тягу( мои головные боли при отказе подтвердили мои опасения :a_g_a:

)

Заичка

gareev88 писал(а) 29 сен 2015, 10:34:

Короче, попробую сейчас отказаться

цикорий попробуй, может поможет в качестве заменителя

gareev88

Заичка
Он мне не нравится, да и углей там много, чистая вода мне в помощь :-)

Да и молочку я люблю всякую разную, она вроде не стимулятор пока ещё :-)

Заичка

gareev88
а если кофе без кофеина?

gareev88

Заичка
Хочу быть свободной, как птица :-)

Если б можно было ещё от еды не зависеть :smile:

Как муж мой говорит, когда уже придумают какую-нибудь пилюлю-съел раз в день, и забыл, но, к сожалению, это такой огромный рынок, такие мировые обороты, что просто нереально, чтобы когда-то это стало былью Поэтому придётся 2 раза в день есть, без этого никак :-)