Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 52  След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем привет! :smile:
Вчера ела курицу, яйца ,кофе, льняное семя.
Вес-71,1(0), странно , что белковый день не дал отвеса, то ли по калориям перебор, то ли устаканивается :smile: Я же всё свой 25-пяти килограммовый барьер не перейду, анонсирую :smile: за несколько сот граммов, и всё, обратно... Короче, официально объявляю о потере(искать не надо, хай пользуются :-) )25 килограммов лишнего жира! Ура!
Удачи и отвесов!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6914
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
96,2 у мужа сегодня
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Настя, привет!
Молодцы( работа-то совместная :-) ), так держать! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем привет! :smile:
Вчера ела морепродукты, яйца, огурцы, кофе с молоком, льняное семя, рыбий жир.
Вес-71,1(0), привыкаю :hi_hi_hi:
Удачи и отвесов! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем привет! :smile:
Вчера ела творог со сметаной и кофе со сливками, такой молочный день получился
Вес 70,6(-500)
Удачи и отвесов! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем привет! :smile:
Вчера ела арбуз, жареные яйца, кофе, льняное семя.
Вес-70,4(-200), ползу потихоньку :hi_hi_hi:
Удачи и отвесов! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем привет! :smile:
Вчера ела яйца, овощи, сыр, сливочное масло, кофе с молоком, семя льна.
Вес -70,4(0), отдыхаю :smile:
Удачи и отвесов! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Олеся
С нами с: 21 мар 2010
Сообщения: 1134
Изображений: 4
Откуда: Владивосток, Амурская
Благодарил (а): 345 раз
Поблагодарили: 305 раз
gareev88
Привет, я из кустов наблюдаю))) тоже села на кд с пятницы)))
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6914
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
лесеночек писал(а) 11 авг 2015, 09:36:
тоже села на кд с пятницы)))



добро пожаловать к нам
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
лесеночек
Олеся, привет! :smile:
Молодец, что вышла из кустиков, там разные вреднючки-колючки :-) , а у нас вскусненько и сытненько , не диета, а мечта! :co_ol: :-)
Ты с индукции начала?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Олеся
С нами с: 21 мар 2010
Сообщения: 1134
Изображений: 4
Откуда: Владивосток, Амурская
Благодарил (а): 345 раз
Поблагодарили: 305 раз
gareev88 писал(а) 11 авг 2015, 09:50:
лесеночек
Олеся, привет! :smile:
Молодец, что вышла из кустиков, там разные вреднючки-колючки :-) , а у нас вскусненько и сытненько , не диета, а мечта! :co_ol: :-)
Ты с индукции начала?

Пытаюсь с индукции, но пока получается 18-28 баллов в день.

Добавлено спустя 48 секунд:
взвешиватся решила по пятницам, изначальный вес большой. :-( запустила себя после ребенка.
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6914
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
лесеночек
воду пейте побольше
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Олеся
С нами с: 21 мар 2010
Сообщения: 1134
Изображений: 4
Откуда: Владивосток, Амурская
Благодарил (а): 345 раз
Поблагодарили: 305 раз
Заичка
пью, стараюсь. От кофе с молоком главное отказалась почти, 2 раза себе разрешаю (и немного молока). А то прям только и жила с кофеем (причем молока много лью).

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Я сидела на кремлевке в студенчестве и скинула 25 кг, а сейчас надо на 10 больше :-( = 35кг.
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
лесеночек
Сейчас главное-кетоз запустить, если на этих углях и с кофе с молоком худеется, то значит, всё идёт как надо, посмотришь по весам :-ok-:
Я вот тоже без кофе с молоком страдаю, тяжко 2 недели было всегда, когда садилась на индукцию :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Олеся
С нами с: 21 мар 2010
Сообщения: 1134
Изображений: 4
Откуда: Владивосток, Амурская
Благодарил (а): 345 раз
Поблагодарили: 305 раз
gareev88
Я сегодня не выдержала вставала на весы :smu:sche_nie: минус 1кг есть:), посмотрим что в пятницу покажут.
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6914
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
gareev88 писал(а) 11 авг 2015, 10:15:
Я вот тоже без кофе с молоком страдаю

а что плохого в кофе с молоком?
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
лесеночек
Я весоманьячка, утром первым делом на весы :-) Мне нужно держать всё под контролем, я и дневник питания веду, такая вот правильная :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Заичка
Настя, это же на индукции имеется ввиду, когда вся молочка запрещена из-за лактозы, чтобы кетоз запускался :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Олеся
С нами с: 21 мар 2010
Сообщения: 1134
Изображений: 4
Откуда: Владивосток, Амурская
Благодарил (а): 345 раз
Поблагодарили: 305 раз
Заичка
молоко тяжелое, а еще если пьешь не одну и не две чашки в день-я пила чашек 6-8: то ни в какие цифры не вложишься.

Добавлено спустя 55 секунд:
gareev88
я тоже веду, но решила раз в неделю чтоб хоть как то видеть результат))) поначалу то точно будет)))
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6914
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
gareev88 писал(а) 11 авг 2015, 10:45:
Я весоманьячка, утром первым делом на весы

я утром и вечером. записываю. потом сравниваю с прошлой неделей... гоню, короче :-)
gareev88 писал(а) 11 авг 2015, 10:45:
Настя, это же на индукции имеется ввиду,

я и на индукции не отказываюсь от кофА с молоком. правда пью его только утром, в обед без молока, на ужин ни чего не пью
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Заичка
Вот-вот, у меня и письменные записи, и в телефоне приложение :-) Сегодня пишет, что до идеального веса осталось 17,4, ещё ого-го снижаться... :du_ma_et:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 52  След.

Найти:

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения