Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 52  След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Светлана
С нами с: 27 сен 2009
Сообщения: 1240
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 106 раз
gareev88
;;-)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем привет! :smile:
Вчера ела:
Курочка печеная, грибочки жареные, яички вареные, салатик пекинский :-) , а ещё кофе пустой :-) -12,2 У
Вес-71,6(-300),осталось 600 граммов до 25-килограммового юбилея...
Удачи и отвесов! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем привет! :smile:
Вчера ела:
З,О- котлеты домашние, салат овощной, рыба соленая, грибы тушеные, кофе-21У
Вес-72,2(+600),вместо отвеса привес :de_vil: , вот знала же, но сильно вкусная рыбка была, сейчас буду выжимать обратно водичку :hi_hi_hi:
Удачи и отвесов! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Светлана
С нами с: 27 сен 2009
Сообщения: 1240
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 106 раз
Доброе утро! А можно я не буду про свой привес сообщать...
Праздники -дни рождения даром не прошли... :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
barkisa
Что, понедельник оказался очень"тяжелым"? :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Светлана
С нами с: 27 сен 2009
Сообщения: 1240
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 106 раз
gareev88
И не говори! :hi_hi_hi:
Как ты и прогнозировала...

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Поеду хулахуп тяжелый покупать!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Свет, из опыта- обруч без диеты талию не делает, увы, а синяки-ушибчики, это да, я раньше тоже увлекалась, а как со спиной проблемы появились, думаю, что эта штука хороша для тех, кто ею зарабатывает, обычные бег или ходьба в виде кардио, и силовые туда, где необходимо принесут гораздо больше пользы :smile:
Я вот даже со своей спиной, хожу по стадиону, да потихоньку ,с гантельками, подтягиваю грудь да попу( которые хочу сохранить при похудении! :hi_hi_hi: )
Но- без питания правильного, спорт, увы, не работает :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Светлана
С нами с: 27 сен 2009
Сообщения: 1240
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 106 раз
gareev88
Понимаю... :ny_tik: тоже начала ходить (временами даже очень быстро), просто я ну очень поправилась в ширь и мне и диета и спорт пока даются с трудом... Вот и добавляю по немногу всяческие упражнения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6991
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
barkisa писал(а) 18 май 2015, 17:28:
просто я ну очень поправилась в ширь и мне и диета и спорт пока даются с трудом...

по моему проще кремлёвки нет диет :mi_ga_et:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Светлана
С нами с: 27 сен 2009
Сообщения: 1240
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 106 раз
Заичка
Ну вот и я так поняла! Вроде ем но постепенно сдуваюсь и уже животик не "беременного " бегемота! :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6991
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
мне ещё очень хорошо именно сдуть живот помогает приём Наринэ (бифидо и лактобактерии), или подобные препараты. периодически покупаю в супермаркете, для профилактики, так сказать. прям на третий день чувствуется, что действует. сейчас опять хочу купить, давно не брала
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Светлана
С нами с: 27 сен 2009
Сообщения: 1240
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 106 раз
Заичка
Спасибо за совет! :ro_za:
Попробую!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем привет! :smile:
Всё, мои хорошие, вернулась на исходную позицию-71,6, иду дальше, немножко забегалась в эти дни, но питаюсь по Кремлёвке :a_g_a:
Настя, да,эти штучки полезные и вкусные, после индукции тоже нужно попитаться ими :smile:
Удачи и отвесов! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6991
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
что скажите про тыквенный сок?
муж купил мне - я любитель его - а тут диета приключилась... угли в тыкве есть... стоит мой сок нетронутый :-(
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Падаю в бездну
Аватара пользователя
С нами с: 08 авг 2009
Сообщения: 2745
Благодарил (а): 119 раз
Поблагодарили: 151 раз
Заичка
9 углей на сто грамм. Можно выпить утром стакан(200 мл), к примеру, и остальное строго без углей,и не совмещая с соком. Или нет?
сынку - непоседе восемь. дочке - почемучке четыре.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Заичка
Настя, а что тебя в нем смущает? Если он натуральный, без сахара, то я не вижу проблем в его употреблении, даже наоборот, он очень полезен :co_ol: Ты ведь не на индукции, сколько у тебя сейчас коридор углеводный, мне думается в 60 углей стакан сока в день легко вписывается :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6991
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
gareev88 писал(а) 20 май 2015, 17:13:
Ты ведь не на индукции

как это не на индукции? очень даже :hi_hi_hi:
почитаю состав сока этого. он не самодельный. покупной
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем привет! :smile:
Настя, там мы на троих тут соображаем :-)
У меня сегодня по нулям-71,6, привыкаю :hi_hi_hi:
Удачи и отвесов! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6991
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
gareev88 писал(а) 21 май 2015, 15:54:
Настя, там мы на троих тут соображаем

:st_ruskiy: :ko_re:sha:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Заичка
;;-)))
Что с соком, какой состав, сколько углей?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 52  След.

Найти:

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Нюра0809 и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения