Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 52  След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Светлана
С нами с: 27 сен 2009
Сообщения: 1235
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 106 раз
Доброе утро!!! И что за затишье?
Аууу!!! У меня за неделю -1000гр :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем привет! :smile:
После вынужденного отсутствия возвращаюсь :ya_hoo_oo:
Все это время питалась по Кремлю, но, к сожалению, мед.препараты всегда держат мне воду, как с ними не борись :de_vil:
С завтрашнего дня иду на индукцию, уже устала ждать первую 6-ку, нужно согнать быстро противные 3 кг, и дальше потихонечку :-)
Удачи и отвесов! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Светлана
С нами с: 27 сен 2009
Сообщения: 1235
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 106 раз
gareev88
Привет!!! Наконец то с возвращением! :ro_za:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6924
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
gareev88
с возвращением. сейчас тема оживёт
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Светлана
С нами с: 27 сен 2009
Сообщения: 1235
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 106 раз
Заичка
точно! :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем привет! :smile:
Девочки, спасибо за добрые слова, очень приятно :smu:sche_nie: :ki_ss:
Я здесь не писала, все это время качели 73-74 измотали уже, пока период без лекарств, буду навёрстывать упущенное :hi_hi_hi:
Вес сегодня -73,1, вчера ела котлетки домашние, салатик капустный, яичко, кофе с молоком, да еще бананчик был ::yaz-yk: С сегодняшнего дня индукция на 2 недели(Света, для тебя информация :smile: ): не более 20 углей в день, без молочки и фруктов, вкратце- рацион мясо-рыба-яйца с овощами( очень даже :-ok-: , ничего себе "диета" :-)
Удачи и отвесов! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Светлана
С нами с: 27 сен 2009
Сообщения: 1235
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 106 раз
gareev88
С завтрашнего дня и я тогда на этой самой ИНДУКЦИИ! А то с праздниками что то по прибавилось.... :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
barkisa
Светлана, вперед и с песней, вместе веселее! :-) :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Светлана
С нами с: 27 сен 2009
Сообщения: 1235
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 106 раз
gareev88
:-ok-:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
barkisa
Света, на kremldiet.com , на форуме есть пошаговое меню с фото для 2-х недель индукции, и дневнички там есть( меня очень вдохновляют :a_g_a: ), вообще много интересного, я там периодически подпитываюсь :-) А здесь отчитываюсь, чтобы не оставлять себе шанса на отступление(я ответственная, мне перед вами стыдно будет, если не выполню обещанного :smile: )


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Светлана
С нами с: 27 сен 2009
Сообщения: 1235
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 106 раз
gareev88
Спасибо Лена вам огромное! Я тоже без ВМ сдуваюсь быстро... А когда в такой компании, то как то легче! :smile:



За это сообщение автора barkisa поблагодарил: gareev88
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6924
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
Тоже может на индукции посидеть? вроде за отпуск не особо наела. в пятницу будет видно...
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем привет! :smile:
Настя, давай, на троих поиндуцируем :-)
Я вчера ела:
З,О-бедро вареное, яйца жареные, салат капустный , кофе пустой-13,77 У
Вес-72,5(-600) :dan_ser:
Еще вторую неделю хожу на стадионе( по 15-17 кругов, 45-60 минут), ребенок в школу, я на "проходку" :-)
Удачи и отвесов! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Светлана
С нами с: 27 сен 2009
Сообщения: 1235
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 106 раз
Девчонки привет! Я конечно сегодня молодец :a_g_a: филе куриное с утра до вечера...
З-яйцо отварное с сыром
О- бульон с филешкой и яйцом
Перекус-филе отварное и запечёное с сыром в микре
У- филе с грибами.
:du_ma_et: завтра взвешусь!

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
Но я совсем забыла-завтра день рождения у старшего, а после завтра у брата...Видать с понедельника только продолжу... :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6924
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
Отпуск отгуляли, сегодня первое взвешивание... и, о чудо, нет плюса... но и минуса тоже нет. ровно столько, сколько и до отпуска 62,9... стремлюсь к 60 :bet_ment:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем привет! :smile:
Светлана, про овощи не забывай! :-ok-:
Настя, такие цифры красивые, особенно к которым стремишься :bra_vo:
Я вчера ела:
З,О- курица печеная, салат из пекинки и перчика, яйца, кофе-18,33 У
Вес-72,2(-300)
Удачи и отвесов! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Светлана
С нами с: 27 сен 2009
Сообщения: 1235
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 106 раз
Леночка , спасибо за поддержку!
За вчера -200!!! :ya_hoo_oo:



За это сообщение автора barkisa поблагодарил: gareev88
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем привет! :smile:
Надеюсь, всех порадовали отвесики! :-ok-:
Светлана, поздравляю с днем рождения сынульки! :ro_za:
Я вчера ела:
З,О- курица печеная, салат из пекинки, яйца, кофе-7,87 У
Вес-71,9(-300) :-ok-:
Удачи и отвесов! :co_ol:



За это сообщение автора gareev88 поблагодарил: barkisa
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Светлана
С нами с: 27 сен 2009
Сообщения: 1235
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 106 раз
Приветик!
Про отвесы - промолчу... :hi_hi_hi: Но с понедельника всё ОЧЕНЬ строго!!!! :-ok-:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Света, понедельник - день тяжелый, аккуратней на весах! :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 52  След.

Найти:

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения