Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 52  След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 12 дек 2007
Сообщения: 620
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 2 раза
:ki_ss:
url=http://line.mamka.ru/][/url]


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Юля К
Ага, группа здорового питания :co_ol:
А разгрузики еще и на мороженом есть...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 12 дек 2007
Сообщения: 620
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 2 раза
А 33 пингвина подходит ??? Я его обажаю :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 35 секунд:
Как с ребенком в Черемушки едем, так облизываюсь постоянно и завидую худым :-)
url=http://line.mamka.ru/][/url]


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Юля К
Индукцию уже прошла? :smile: Если да, то выбирай день в неделе, который тебе удобен, и вперед-в день разрешается до 800 гр мороженого :-) Но я пока не пробовала- там ведь сахар, да и всякой бяки полно..., я лучше вкусненьким и полезненьким :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6984
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
у меня на выходных разгрузочные дни :-)
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Заичка
Во множественном числе? :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6984
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
gareev88 писал(а) 05 фев 2015, 14:27:
Во множественном числе?

ну да... потом дня два, три уходит на то, чтобы вернуться к пятничному весу...
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 20 фев 2013
Сообщения: 26242
Благодарил (а): 973 раза
Поблагодарили: 1449 раз
Заичка писал(а) 05 фев 2015, 14:48:
потом дня два, три уходит на то, чтобы вернуться к пятничному весу...

:du_ma_et: а для чего такие "разгрузы"
Желающие объяснить мне, какая я - расслабьтесь… Я в курсе своих достоинств!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем доброго утречка!
Вчера ела:
З, О, У- 500 г. Творога 5-% с 50 г. сливок Чугуевских 10-% плюс сахзам, и,в течение дня,3 чашки кофе с молоком. И вода, естественно, 3 литра.
Вес-77,3(-400) :smile:
Удачи и отвесов! :-ok-:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6984
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
у меня сегодня -300
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Заичка
Мы- умницы :a_g_a: :bra_vo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6984
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
gareev88 писал(а) 06 фев 2015, 11:40:
Мы- умницы

у меня за неделю :hi_hi_hi:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Заичка
А какая разница, для нас любой"жирный" минус- это плюс :-) :-ok-:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6984
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
gareev88 писал(а) 06 фев 2015, 12:28:
для нас любой"жирный" минус- это плюс

:co_ol: в точку
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 12 дек 2007
Сообщения: 620
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 2 раза
У меня сегодня тоже на З,О-творог 300 + сметана 15%, на ужин 2 мясные котлетки с квашеной капустой. ::yaz-yk:

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
Никак не могу себя заставить пить воду :ny_tik: вчера вечером вспомнила что на работе только 4 чашки кофе выпила, и 2 чашки чая...,а воды 0. :de_vil:

Добавлено спустя 55 секунд:
Это очень важно ,да ??? Я утром всегда выпиваю стакан, и вечером стакан...)))Надо сколько стаканов в день???
url=http://line.mamka.ru/][/url]


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6984
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
Юля К писал(а) 06 фев 2015, 13:34:
Надо сколько стаканов в день???

литров, а не стаканов :-)

я из бутылки прям пью, мне так легче. и лучше не стаканами сразу пить, а по несколько глотков, но весь день

я 2 литра выпиваю. бутылку на работу ношу

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Юля К писал(а) 06 фев 2015, 13:34:
вчера вечером вспомнила что на работе только 4 чашки кофе выпила, и 2 чашки чая...,а воды 0.

я наоборот, кофе один раз пью на работе-в обед. а весь день воду
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 20 фев 2013
Сообщения: 26242
Благодарил (а): 973 раза
Поблагодарили: 1449 раз
Юля К писал(а) 06 фев 2015, 13:34:
Это очень важно ,да ???

я не пила воду когда сидела на кремлевке... каждый день отвес был в 200 гр
Желающие объяснить мне, какая я - расслабьтесь… Я в курсе своих достоинств!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Юля К
Это очень важно!!!При низкоуглеводном белковом питании нужно помогать организму выводить вредности! Мы хотим стать стройными, но не больными, правда? :mi_ga_et: И( я не брюзга, я по дружески) хорошо бы изучить матчасть , чтобы получить именно такой результат :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: я НАСТЯ
С нами с: 24 апр 2008
Сообщения: 6984
Изображений: 1
Откуда: Чуркин - ДИОМИД
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 513 раз
да воду вообще пить полезно, а при диетах так тем более
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщения: 1159
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 253 раза
Поблагодарили: 188 раз
Всем доброго утречка!
Вчера ела:
З- 2 куриных котлетки( фарш куриный+ морковь и лук жареные,и обжариваю без панировки), кофе с молоком.
О-пекинка с жареным луком(немножко),кур.котлетка,кофе с молоком.
У-жареная курогрудь , кофе с молоком.
Ж-57;У-12;Б-61;К-793.
Вес-77,1(-200).
Удачи и отвесов! :-ok-:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 52  След.

Найти:

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения