Юля К
я тоже не сильно чуствую похудение, правда сама виновата, бывает нарушаю, но все равно упорно буду сидеть, т.к. скоро отпуск без мужа, а то он меня соблазняет на многое

Viveka
Неделю, но у меня почки дали о себе знать и вес не ушел, а в 2006г резуьтаты были мнгновенными

NOVA
да??? прям мнговенными, ух, что же у меня нет мгновенных

Так я и говорю, что первый раз было все супер, а в этот раз вообще нет сдвигов

а почки как себя проявили?
а они изначально здоровы были????
а то за свои переживаю....

ой девочки можно и я опытом поделюсь
сидела на диетах разных, но реально подошла только "кремлевке" (на моно вес все равно быстро возвращался)...да и учтывая что я любитель мяска, и как мне казалось не сладкоежка, то это было для меня лучшее решение
так вот за год я сбросила 20 кг (с 80кг до 60кг, при росте 160см), были конечно "остановки", что меня прям выбешивало (65кг стоял наверное месяца полтора), но в итоге результат был на лицо...да и сладенькое иногда кушала...потом вес держала года 3 (уже не сидя жестко на диете, но поддерживая вес...съела сегодня пельмешей или тортик, пару дней ни грамма углевода), пока не забеременела
после ГВ села опять, правда не так жестко (позволяю немного сладкого, для поднятия настроения , да с сыном супчики с вермишельками), с февраля сбросила 10 кг считаю для меня это нормально (осталось 5, до моих идельных 60кг)

LuCkYRoSe

Девочки, я к вам... со 2-ого июля сижу на кремлёвской диете... третья неделя уже... всего 1,5 кг ушло. рост у меня 178, вес был 68... очень хочется 63.

Я с понедельника сижу на Кремлёвке. Минус 1 кг Сбросить надо мноооого. Питаюсь мяском, сыром, огурчики ем. Сегодня квашенной капустки добавила. Яйцо кушаю. Не голодно вообщем.

кто нибудь сидит на ней сейчас? как успехи?

Laski
Я сижу. Отвес на сегодня 5 900 за 9 дней.

ого!!!! а состояние нормальное???

Энергия
Нормальное, а почему должно быть плохо? У меня большой вес, поэтому так стремительно падает.

Энергия
первые примерно 5 кг уходят вообще очень быстро (особенно, если много сбрасывать нужно). Это вода. Углеводы имеют свойство связывать жидкость в организме. Если ограничить их потребление, организм быстренько расстается с лишней водой

ого! браво браво!!!
а я тут на зеленый чаёк подсела... а потом в табличке вот этой его расчитала http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl ... очень много получается баллов по углеводам! Хотя мне нравится, что он организм чистит!

Я снова села!!! Cижу пока третий день ....Весила 69 при росте 158,а надо хотя бы 60...вообще люблю Кремлевку не раз выручала меня.
Мои достяжения: это [color=#FF00FF]13 и 9 кг.
Кстати когда 13 сбросила для меня было очень много,но все худелось само по себе а потом сразу забеременнила ,зато животик показался только на 7-ом месяце.Всем советую,со здоровьем все хорошо. [/color]

Чаечка

Эт самое главное!

Странно, у меня по всем табличкам зеленый чай 0 баллов получается.
http://dieta-kremlin.ru/info/products/p ... _1956.html
Зато кофе растворимый 2, 6 балла. А я пью себе и не худею
Так как очень много его за день потребляю.
Теперь перехожу на чай.

Помнится мне я когда то сидела на кремлевке, помню была довольна результатом, вот сейчас решила, что пришло время опять повторить)))) Так что девочки я вот подумала и решила)))

Я вот тоже на ней недавно хорошо скинула. Только она мне и помогает.
Но за праздника расслабилась.
Планирую начать с 1 апреля.