Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 52  След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Имя: Юлия
С нами с: 11 янв 2012
Сообщения: 9
Поблагодарили: 1 раз
Krasnaya писал(а):
NOVA
и в тренажерку пойду. Буду пытаться уже так. Белок в организм поступает, так что рухнуть с тренажера не должна.. :dan_ser:




для тренажерки углеводы нужны....
я 3 года назад на кремлевке ходила в тренажерку.....ужас... :ps_ih: слабость., слабость и еще раз слабость...
и как еще все веса умурялась вытаскать????? :sh_ok:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщения: 3473
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 43 раза
Всем привет! Почему тишина в ветке?
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 ноя 2010
Сообщения: 5406
Откуда: Владивосток, Постышева
Благодарил (а): 46 раз
Поблагодарили: 118 раз
девочки, если киви "стоят" 10 баллов - то это за 100 грамм, или могу хоть 5 штук съесть - всё равно только 10 баллов... и можно ещё 30 баллов чем-то добрать???? :du_ma_et:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщения: 3473
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 43 раза
НаталюсикЮС
Обычно в таблице указанно кол-во баллов на 100гр, остальные баллы можно добрать чем угодно :smile:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 ноя 2010
Сообщения: 5406
Откуда: Владивосток, Постышева
Благодарил (а): 46 раз
Поблагодарили: 118 раз
NOVA писал(а):
НаталюсикЮСОбычно в таблице указанно кол-во баллов на 100гр, остальные баллы можно добрать чем угодно

тогда гоооолодно :-) на одних белках я далеко не унесу ноги с дочей впридачу :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
НаталюсикЮС
фигня))) добирай к белкам гарниры овощные: мало "весят" в баллах - капуста ВСЯКАЯ))) пекинская тоже. Дайкон - но от него пучит знатно)) морква, огурцы))
Поверь кремлевскому бойцу со стажем))


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщения: 3473
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 43 раза
У меня сегодня 3 день и утром было как то тяжко, в плане того, что я была разбитаяяяя :ps_ih:

Добавлено спустя 49 секунд:
Аврора
А у вас какие результаты были? Кремлевки придерживаетесь постоянно?
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
NOVA
у меня были грандиозные результаты))))))))))))) И сплыли))
минус 20 кг за 9 мес. Которые плавно вернулись, как только я вернулась к своему любимому сладкому и мучному


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщения: 3473
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 43 раза
Аврора
Ясно :smile:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Победа
С нами с: 12 мар 2009
Сообщения: 5245
Изображений: 0
Откуда: Светланская
Благодарил (а): 384 раза
Поблагодарили: 406 раз
NOVA писал(а):
У меня сегодня 3 день и утром было как то тяжко, в плане того, что я была разбитаяяяя

У меня сегодня 6 день, все отлично, мне уже не хочется ни картошки, ни сахара, мне теперь пива хочется, но не сильно, 10 кг я, конечно, еще не скинула, может 1 только ':roll:'
Весенняя дочка у меняИзображение
Пингвины - это ласточки, которые ели после шести.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 ноя 2010
Сообщения: 5406
Откуда: Владивосток, Постышева
Благодарил (а): 46 раз
Поблагодарили: 118 раз
Аврора писал(а):
минус 20 кг за 9 мес. Которые плавно вернулись, как только я вернулась к своему любимому сладкому и мучному

здорово!!!
вот только без сладкого (шоколад :ps_ih: ) у меня голова почему-то кружиться начинает через недельку - уже много раз пробовала... Поэтому по жизни просто стараюсь не переедать, ограничиваю себя, держу в одном весе. Если буду есть что хочу и сколько - то быстро в двери не влезу, т.к. к "жратве" способности потрясающие :ps_ih: может, у меня 2 желудка? :ps_ih:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
С нами с: 14 сен 2011
Сообщения: 137
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 5 раз
Девочки, ну НЕНАВИЖУ я выходные!!! Это моя карма: всю неделю жить спокойно и наесться в выходные. что за бред??.. Уже думаю найти себе работу на выходные, чтобы дома не находиться, но тогда сын вообще забудет как выгляжу :-( С утра взвесилась - в плюс, конечно, не ушла, но и в минус тоже...

Viveka
Молодчинка прям!! Приятно видеть, когда у людей что-то получается)) буду стремиться к тому же..

Кстати, купила электронные весы. Офигенная штука!! Спасибо, кто посоветовал)) :ro_za:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщения: 3473
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 43 раза
Привет всем!!!!! Как настроение?
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
С нами с: 14 сен 2011
Сообщения: 137
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 5 раз
Настроение прекрасное))

Вчера сходила на массажик. так клеееево, блин, но дорого как-то берет мужик, капец(( причем по телефону оговаривалась одна цифра, по факту - совсем другая... :cry_ing: не пойду больше к нему,хотя он так рядом живет... аж обидно...

После злосчастных обжорных выходных кушаю рыбку, сыр и немного овощи. Прям примерная кремлёвщица - кда деваться))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Победа
С нами с: 12 мар 2009
Сообщения: 5245
Изображений: 0
Откуда: Светланская
Благодарил (а): 384 раза
Поблагодарили: 406 раз
NOVA писал(а):
Привет всем!!!!! Как настроение?

БОЕВОЕ!!!
а у вас как?
Весенняя дочка у меняИзображение
Пингвины - это ласточки, которые ели после шести.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщения: 3473
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 43 раза
Мне дико хочется сладкого :de_vil:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 12 дек 2007
Сообщения: 620
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 2 раза
Девочки, я к вам!!!! Как все таки на работе хорошо разгружаться, чай-кофе, в обед 2 купаты мясных и немного салата греческого, есть совсем не хочется. Самое ужасное это вечер ----когда приходишь домой. :-) Терпения и еще раз терпения нам.!!!!!!!!! :smile: Я кстати уже месяц как бросила курить, думала никогда не смогу после 15 лет непрерывного стажа. Теперь самое главное не расплыться во все стороны. так что я к вам!!!! Принемайте. :ki_ss:

Добавлено спустя 12 минут 31 секунду:
А сбросить мне надо кг 8---не меньше. !!!!! :smu:sche_nie: На большее я и не расчитываю. Никогда такой не была!!!! :sh_ok:
url=http://line.mamka.ru/][/url]


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Победа
С нами с: 12 мар 2009
Сообщения: 5245
Изображений: 0
Откуда: Светланская
Благодарил (а): 384 раза
Поблагодарили: 406 раз
Юля К
привет, у меня мечта :-ok-: 13 кг для начала, давай к нам, тут редко пишут девчонки, но я всегда тут :-)
Весенняя дочка у меняИзображение
Пингвины - это ласточки, которые ели после шести.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщения: 3473
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 43 раза
Привет всем!!!!!!!!
Юля К
Добро пожаловать!!!!!!
У меня все ок, вместо сладкого спасаюсь жвачкой без сахара, вкуснотища :co_ol:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 ноя 2010
Сообщения: 5406
Откуда: Владивосток, Постышева
Благодарил (а): 46 раз
Поблагодарили: 118 раз
NOVA писал(а):
вместо сладкого спасаюсь жвачкой без сахара, вкуснотища

аккуратней. там сорбирол обычно для сладости типо - а он в больших дозах - слабительное :ps_ih: Больше 2 пачек в день - опасно для жизни :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 52  След.

Найти:

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения