Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 1054 ]  Страница 53 из 53  Пред.1 ... 49, 50, 51, 52, 53

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Имя: Виктория
С нами с: 19 авг 2009
Сообщения: 82
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 2 раза
Fox, что такое пп?
Кто весел, тот смеется, кто хочет, тот добьется, кто ищет, тот всегда найдет


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 20 фев 2013
Сообщения: 29387
Благодарил (а): 1225 раз
Поблагодарили: 1745 раз
Fox писал(а) 16 мар 2017, 11:36:
Fisa может лучше пп начнёте ? Я прошла через все диеты :-) и кремлёвскую тоже и скидывала на ней 18 кг. Но с учётом моего опыта вы исключите углеводы только на ужин и будете худеть спокойно.

Я сначала похудела на кремлевке, а вес держу на пп
Желающие объяснить мне, какая я - расслабьтесь… Я в курсе своих достоинств!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 окт 2006
Сообщения: 8802
Откуда: Япония
Благодарил (а): 157 раз
Поблагодарили: 508 раз
Жемчужный микс,Молодец !

Пп это правильное питание.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Имя: Виктория
С нами с: 19 авг 2009
Сообщения: 82
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 2 раза
Fox,
Правильно питание это конечно хорошо, но сейчас мне зверски хочется вредной жирной свинины, сала и прочих неправильных прелестей)) мне нужен толчок и падение веса вниз - для стимуляции. А после кремлевки и правильно питаться можно начать. :hi_hi_hi:
Кто весел, тот смеется, кто хочет, тот добьется, кто ищет, тот всегда найдет


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 окт 2006
Сообщения: 8802
Откуда: Япония
Благодарил (а): 157 раз
Поблагодарили: 508 раз
Берегите почки , песочек может появится от большого количества белка. Имейте это в виду. Удачи конечно :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Имя: Виктория
С нами с: 19 авг 2009
Сообщения: 82
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 2 раза
Fox,
спасибо :ro_za: обязательно
Кто весел, тот смеется, кто хочет, тот добьется, кто ищет, тот всегда найдет


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 06 ноя 2010
Сообщения: 359
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 3 раза
Приветик худеющим :smile:
В выходные посмотрела на свой гардероб который к сожалению не сел,а я пожирнела и т.к.люблю покушать решила попробовать второй раз кремлевку.На самом деле я уже не раз пыталась на ней худеть,но срывалась.
Когда-то успешно похудела на 10 кг.,и за семь лет их же и набрала.
Начальный вес 70,6 при росте 160
Завтрак кофе со сливками и яйцо вареное 2 шт.
Перекус сервелат рыбный грамм 15 немножко совсем и чай
Обед борщ,правда с картошкой,решение худеть пришло с утра,борщ приготовленный был в воскресенье,старалась картошку убирать.
Пока все.На ужин собираюсь печень потушить с морковкой и солеными огурчиками :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 06 ноя 2010
Сообщения: 359
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 3 раза
Всем привет :smile:
На ужин вчера были две сосиски с баклажанами и немного сыра.Перед сном стакан ряженки.
Сегодня вес 69,7
-0,9 :ya_hoo_oo:
Чувстовала вчера легкое головокружение,сегодня все нормально.
На завтрак кофе с молоком и немного сыра
Перекус творог мягкий "Простоквашино"
На обед потушила вчера печень.И на ужин наверное останется.
Вечером надо супчик сварить,пока не знаю какой,может рыбный,и добавлю брокколи и сделаю пюре,пока не знаю.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 04 мар 2010
Сообщения: 3032
Благодарил (а): 19 раз
Поблагодарили: 112 раз
Львиц@@@,
Простите, но ведь сервелат и сосиски далеко не продукты для худеющих :-) Почему не замените мясом и рыбкой? :rolleyes:
Лучший способ организовать панику — попросить всех сохранять спокойствие ))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 06 ноя 2010
Сообщения: 359
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 3 раза
Quite писал(а) 31 май 2017, 14:06:
Львиц@@@,
Простите, но ведь сервелат и сосиски далеко не продукты для худеющих :-) Почему не замените мясом и рыбкой? :rolleyes:

Некогда иногда готовить,вот и приходится травиться :-)

Добавлено спустя 10 минут 52 секунды:
Вчера чуть не сорвалась,варила мужу хинкали,а они так пахли,и еще ел рядом и спрашивал,дать тебе попробовать? :sh_ok:
На нервной почве был приступ салатного зажора,вчера съела на ужин сардельку с сыром,сыр грамм 30,сервелат немного грамм 15,и почти тазик салата,огурцы+помидоры,вместо соли соевый соус.На ночь стакан ряженки.
По углеводам многовато конечно,но с утра весы порадовали 69,2 :ya_hoo_oo:
Сегодня на завтрак сарделька с сыром,что-то правда много сарделе ем :du_ma_et: ,кофе с молоком
На обед печень свою,не свою конечно ;;-))),а которую раньше готовила, доела и взяла салат из морских водорослей,на перекус в данный момент арахис жареный 25г. и кофе.
На ужин сделала суп пюре вчера поздно вечером из горбуши и брокколи.
Итого за два дня -1,4,с учетом того,что углеводов употребляю 20-30,желательно в первые дни меньше.
И да,сосисек и сарделек много :-(


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 06 ноя 2010
Сообщения: 359
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 3 раза
67.8 :dan_ser:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 04 мар 2010
Сообщения: 3032
Благодарил (а): 19 раз
Поблагодарили: 112 раз
Львиц@@@ писал(а) 06 июн 2017, 11:52:
67.8 :dan_ser:

Поздравляю)) Сосиски можно смело относить к продуктам для похудания :co_ol: :-)
Лучший способ организовать панику — попросить всех сохранять спокойствие ))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 20 фев 2013
Сообщения: 29387
Благодарил (а): 1225 раз
Поблагодарили: 1745 раз
Quite писал(а) 06 июн 2017, 12:25:
Сосиски можно смело относить к продуктам для похудания

Просто сосиски, сало, мясо и тп можно на кремлевке. Там похудение идет за счёт отсутствия углеводов, вернее им минимального количества
Желающие объяснить мне, какая я - расслабьтесь… Я в курсе своих достоинств!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Кремлевская диета - все о ней
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 06 ноя 2010
Сообщения: 359
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 3 раза
67.3
Было в понедельник утром 66,8.
Но скакнул до 67,3 и стоит,думает наверное что дальше делать :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 1054 ]  Страница 53 из 53  Пред.1 ... 49, 50, 51, 52, 53

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]