Всё...С понедельника сажусь на диету!
Кто со мной?! Присоединяйтесь!Не важно в каком вы сейчас весе и сколько вам лет..
Давайте будем здесь вести диалоги со всеми, кто собрался сесть на диету или уже похудел...О том, какую диету вы выбрали для себя, о том как трудно не есть после 18, о том как не "сорваться"... ну и тому подобное
Вместе мы свернём горы!!!

Список худеющих на 3х летии ВМ:

Стюша
Lalely
Львица
Витаминка
Ваниль

Полезные ссылки:
http://selentina.livejournal.com/120001.html
http://minus60.forum24.ru/
http://www.s-body.com/index.php?option= ... &Itemid=95
http://galya.ru/calc_list.php
http://www.best-diet.ru/pd/
http://www.sport-4health.com/kallanetik.php
http://www.zdr.ru/hots/2008/04/16/greiz ... index.html

Львица
Молодец! Новая темка!
Всех с новосельем!!!!!!

Доброе утро девочки!

а у меня что-то депрессуха. вчера весь день мужа ждала с работы. знала, что у него много встреч и придет поздно, но все равно почему то ждала пораньше. Приготовила ему "Шкатулочки с сюрпризом", в квартире убралась. и вот он пришел. даже скорее забежал. переоделся и собрался в бассейн. Есть не стал, якобы было уже поздно. Короче уехал. Я лежала на кровате, ревела и думала, вот сейчас встану и все шкатулки съем сама. Но потом "ограничилась" 4-мя конфетами и легла спать.
Думала сегодня будет легче. Но настроения нет. Отступать от диеты не охота. Но вот чем себя подбодрить? А еще и ПМС наверное свое дело делает
хорошо, что вы у меня есть! А то совсем что-то гадко на душе!

С Новосельем Всех!!! Ура, новая квартирка для худеющих!

puzik
Всё будет хорошо! Мы с тобой!
Включи весёлую музыку, подойди к зеркалу и улыбнись сама себе Скажи какая я красивая! Я тебя люблю! Настроение поднимется вот увидишь!

Девочки, все даём себе установку - в новую тему - с новыми силами!!!!
Срывы остаются в старой теме
У меня сегодня кефирный разгрузочный день...Кто со мной?

Можно к вам присоединиться ! Наверное я здесь самая большая буду.

Магиня
Добро пожаловать!
У нас нет больших или не очень - У НАС ВСЕ СВОИ!!!!!

оо, отлично новая темка к выходным!!

Планирую на следующей неделе похудеть на 1,5 кг, правда за выходные бы 2 не набрать

витаминка
Да, выходные - это испытание на твёрдость... и характера и тела и силы духа и силы воли...
Зато наступит понедельник и можно всё исправить

До родов мой вес был максимум 53, а потом гормональный сбой и сейчас я 80 . В течении года гормоны в норму приводили, а вот сейчас настало, то самое время когда можно вес сбрасывть. Врач разрешила и аквааэробикой заниматься и разгрузочные дни устраивать. Моя задача сбросить вес хотябы до 65 кг.

Девочки!!!! НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ, ВСЕ старания не проходят даром!!!!!!
Скоро лето! Даже если Вы не сбросили жлаемых кг, вы все-равно стараетесь и прилагаете усилия! Это дорогого стоит!!!! Худеем для себя!!!!

ЧУВСТВУЕМ СЕБЯ ХОРОШО
НА ДОЖДЬ И СНЕГ ЗА ОКНОМ НЕ ГРУСТИМ
ЛЮБИМ СЕБЯ НЕПОВТОРИМЫХ!!!!!!

puzik
это у тебя конечно ПМС. Все пройдет и все будет хорошо. Не расстраивайся, пожалуйста и не плачь. Не надо- очень тебя пршу!
Львица
сегодня кефирный день не для меня.... у нас и на работе праздник:-) типа
витаминка
это точно! на выходных обычно праздник живота:-)
Магиня
милости просим к нам! Будем друг друга поддерживать!!! Все у вас и у нас получится- главное веримть в себя

Магиня
Я беременная весила 78кг... Потом 68кг... теперь 63 кг
Так что не одна Вы такая

Магиня
Я до родов была 66, перед родами 79
после 71
теперь 61-62

Ой девочки спасибо за поддержку. В следующую субботу поеду абонемент выкупать на март, буду в Чемпионе аквой заниматься.

Львица
Ой, а что это у Вас с линеечкой??
Или это новая с новыми задачами?

Я начала набирать вес после того, как перестала кормить грудью. После родов я весила 57 кг. Сначала не много прибавляла, а вот за последние два года, как понесло. Я даже не поняла, что это гормоны. Потом к врачу пошла, анализы сдала и обалдела. Ну главное, что сейчас все в норму привели и значит можно действовать. А то пока лечилась, мне вообще не разрешали спортом заниматься, только на велотренажере ездить, а мне он как мертвому припарка.

Н-А-Т-А-Ш-К-А
Иду в свой вес обратно