А это уже само собой разумеющееся

А я влюбилась . Тайно и видимо безответно.
Теперь если настроение на подъеме - стимулирует правильно питаться и заниматься, а если падает от отчаяния - то еще больше заниматься, чтоб как-то отвлечься, и вообще не естся. Куда ни кинь.. как говорится.

Хах... А я на радостях, когда отношения начались, наела 8 кг за полгода . Потом худеть кинулась, но не особо получалось... К еде так и тянуло. Пошла к диетологу, он прописал мне редуксин-лайт усиленную формулу. Действительно меньше есть стала, пошла в зал, за 2 месяца скинула эти проклятые 8 кг, а потом еще 4))))

Приветствую!
Прежде всего хотелось бы сказать, что мне очень нравится Ваш форум! Нахожу здесь много актуальных тем :D

Позвольте мне открыть новую ветку форума, в которой могли бы принять участие все женщины и мужчины, которые хотят питаться правильно или уже начали делать это.

Хочу поделиться своей историей. Мне 32 года, год назад начались проблемы со здоровьем - проблемы с сердцем и желудком. Неясно, откуда вылезли болячки, но я начал лечение по рецептам врачей. Пил много таблеток, от которых. казалось, становилось только хуже.
Однажды встретил свою подругу, с которой когда-то учились в институте. Выглядела она великолепно и очень свежо. Мне аж досадно стало, что я такой со своими болячками.
Она мне и поведала о том, что несколько лет назад перешла на здоровое питание. Конечно. не сразу, но перешла. И вот результат - сияющая и красивая.

Я не стал откладывать дело в долгий ящик и занялся изучением литературы, семинаров, видео в интернете. От обилия информации чуть голова не лопнула, но я начал постепенно применять теорию на практике.

И сегодня я, пожалуй, самый счастливый человек, потому что выгляжу прекрасно, чувствую себя превосходно, а все благодаря питанию.

А у вас какая история? :D

‌

А я хочу доказать родным что я не тряпка слабохарактерная,какой меня они и считают!Надоело,мне вообще то не 15 лет и даже не 20,чтоб все снисходительно посмеивались.
Вот смогу и все,а заодно здоровье и внешний вид улучшу.

Худею себе на радость. Уже скинула 6 потом 1 набрала . Впереди еще 5) думаю к 1 маю буду красоткой

Я давно понимала, что лишний вес у меня из-за нарушения обмена веществ. Но как-то не было возможности заняться собой. И когда лишний вес перевалил за двадцатку, я решила — все, потому что уже и по здоровью бить стало сильно. В Propere обратилась, так как много про этот сервис слышала хорошего. И могу сказать, не зря. Мне предложили Эдокринологическую программу. Потому что сама вообще не понимала какая не нужна.. Разработали индивидуальную схему питания, физические нагрузки — первый месяц совсем немного, так как организм был не готов к сильным нагрузкам, после нагрузки увеличивали, но с учетом того, что у меня варикоз и суставы больные. все учитывается — это здорово. Потому что не гоже одно лечить, другое калечить. Я курс только закончила, сбросила 21 кг, мой диетолог дал мне советы на будущее — причем не устные. А прям расписанные по пунктам. Я думаю, что мне это поможет в дальнейшем еще чуток сбросить и держать вес, чтобы больше не набирался.