Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1725 ]  Страница 21 из 87  Пред.1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 87След.

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
free писал(а):
Девочки, с самого начала темы читаю про ваши старания и достижения )
Может, кому приглянется способ, который несколько лет назад я использовала для себя.
"Диета" через день: один день - только кефир (примерно 1.5 литра), второй день - обычное меню. Вечер кефирного дня у меня обычно заканчивался мечтами о том, что я приготовлю и съем в свободный от кефира день, но наступало следующее утро, и... желание поесть было уже не столь навязчивым, а голод утолялся минимальным количеством пищи )))))
Результат: - 10 кг за 2 месяца, вес держался на достигнутом уровне целый год... ну а потом беременность :) после которой тоже расставание с лишним весом, но уже без кефира... и не на 10 кг )))))))

Интересненько! Тоесть трёх разовое питание в неделю :wink:
А после беременности как худели?
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 10 авг 2008
Сообщений: 2217
Поблагодарили: 2 раза
Львица писал(а):
Интересненько! Тоесть трёх разовое питание в неделю :wink:
А после беременности как худели?

После окончания ГВ от еды как отвернуло: месяца полтора практически ничего не ела (излишки веса позволяли), а потом начала есть понемногу, но исключительно детское, т.е. то, что оставалось несъеденным после кормления ребенка... В результате за 8 месяцев минус 31.5 кг... и получился вес на 11 кг меньший, чем перед беременностью... Знакомые только ахали от удивления )))) Правда, вес оказался "не-моим" (мне постоянно казалось, что вот-вот грохнусь в обморок), поэтому я потом постепенно набрала свой комфортный вес + 4 кг лишних, но вес все равно меньше добеременного )))
Ах да... забыла упомянуть, что в период такого стремительного похудания без особых усилий и финансовых вливаний (специально только самомассаж делала по несколько раз в день и пресс качала), я затеяла развод с сопутствующей нервотрепкой и необходимостью самой обеспечивать себя и ребенка. Так что, этот способ мало кому подходит: слишком экстремально :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
free
З1 кг ... круто.. а сколько вы весили? и сколько сейчас?
Вы наверно очень сильно переживали развод и вам не до еды было.......
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Разнорабочая в Конторе Жизни
Аватара пользователя
С нами с: 07 сен 2007
Сообщений: 3707
Откуда: из мамы-:)
Благодарил (а): 135 раз
Поблагодарили: 154 раза
А я сегодня весь день ела только клубнику, тазик навернула и теперь долго есть ее не буду:)))) Хоть бы весы завтра от клубнички не зашкалили:)))))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Анна
С нами с: 24 дек 2006
Сообщений: 1481
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 72 раза
Поблагодарили: 28 раз
Нда, девочки мне бы вашу выдержку. На диете могу сидеть часа 2-3 максимум.
ИзображениеИзображение
1981*27=~


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 10 авг 2008
Сообщений: 2217
Поблагодарили: 2 раза
Львица писал(а):
free
З1 кг ... круто.. а сколько вы весили? и сколько сейчас?

до Б. - 66
сразу после ГВ - 87.5
через 8 месяцев - 56
сейчас - 64
лучше всего я чувствовала себя при весе в 60 кг (до идеала 4 кг :) )
Львица писал(а):
Вы наверно очень сильно переживали развод и вам не до еды было.......

Потребности в еде особо не было первые 1.5 месяца, потому что, закончив ГВ, у меня отпала необходимость есть в тех количествах, которые я потребляла, будучи кормящей мамой...
А переживала я не развод (это мое осмысленное решение), а то, что вместе со свободой на меня свалилась и почетная обязанность полностью зарабатывать на себя и ребенка (бывший муж после подачи мною заявления на развод абсолютно перестал давать какие-либо деньги - ни копейки то есть - Абыдэлся :twisted: ). Сами понимаете, что с ребенком 10 месяцев и с принципом "не занимать денег, если не с чего отдать", крутиться в поисках заработка приходилось очень изощренно ))))) Так что, слёзы лить и переживания по поводу развода пережевывать некогда было, была просто сосредоточенность на выживании...
И я так думаю, что не окажись я тогда в такой ситуации, так и было бы мне еще дооооолго (а может даже до сих пор) противно смотреться на себя в зеркало :) Впрочем, это шикарная "плата" за развод: это фактически бонус :mrgreen:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 24 дек 2008
Сообщений: 1694
Откуда: Вторая речка
Благодарил (а): 106 раз
Поблагодарили: 79 раз
сегодня закупила гречку и кефир. Хотя я купила активию с черносливом. большие такие бутылищи. буду худеть с завтра! моя цель минус 7 кг до 8 марта.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 06 май 2008
Сообщений: 713
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 66 раз
free Какая вы молодец, так держать.

У меня тоже прошел второй день гречневой диеты. От гречки пока не воротит, но так же очень рада что можно и кефир. Так сухая каша не полезла бы. Правда съела опять на обед овощной салат еще, зато после него не все так грустно кажется.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
puzik писал(а):
сегодня закупила гречку и кефир. Хотя я купила активию с черносливом. большие такие бутылищи. буду худеть с завтра! моя цель минус 7 кг до 8 марта.

Актвиа обычные йогурт с витамином ц


Вернуться к началу
 
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
Всем доброе утро!Пошёл 3й день гречневой диеты...Вес 65кг.600 гр :P
Настрой оптимистичный, настроение и самочувствие - супер!
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 16 янв 2009
Сообщений: 207
Откуда: Владивосток
Все сегодня же запариваю гречку, а то за 2 дня рождения я наела 2 кг, так что начинать придется с 70 кг. Ставлю линеечку и вперед к весне! :shock:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 07 авг 2007
Сообщений: 4058
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 23 раза
присоединяюсь к худеющим. ребенку уже 2,8 а последние лишние 5 кг не могу сбросить...появились бока в районе талии, из штанов вываливаются. вешу сейчас 59,7, рост 164.
с сегодняшнего дня на японской диете...может продержусь 2 недели..
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 09 окт 2008
Сообщений: 44
А солить гречу можно?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ОлИчка
С нами с: 19 ноя 2008
Сообщений: 11814
Откуда: 100 лет Моему городу!)))
Благодарил (а): 440 раз
Поблагодарили: 609 раз
Бывалая
Ха, в этом то весь секрет, что диета безсолевая! Да ее и без соли вполне нормально кушать.

я сегодня вервый день(был бы второй, еслиб муж пирожных не накупил, разных, разных...). Пока держусь :lol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 06 май 2008
Сообщений: 713
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 66 раз
Так, только к вечеру появился инет.
Отчитываюсь после вчерашнего дня еще -500 гр, итого -1.4кг. Вес 63кг.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Yaroslava писал(а):
Так, только к вечеру появился инет.
Отчитываюсь после вчерашнего дня еще -500 гр, итого -1.4кг. Вес 63кг.

Я ела сегодня гречку с кефиром.+ кета на парУ


Вернуться к началу
 
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
Третий день подошёл к концу... Гречка не лезла совсем... пила только кефир...Поразительно, откуда беруться силы и энергия? Раньше я столько ела...для чего? Энергия через край, сегодня с ребёнком гуляла 3 часа перед сном, катала его на санках с горы - в гору, после обеденного сна ныряла в прорубь... И самое что интересное ЕСТЬ СОВСЕМ НЕ ХОЧЕТСЯ! Все , кто нырял в прорубь , нас было 7 человек, набросились на еду и горячий чай, я спокойно пошла гулять дальше - катать сына на санках, пришла домой выпила 3-ий стакан кефира за день и всё. Через час поделала упражнения.Кстати, мои домочадцы едят всё и вовсю... у меня даже нет желания что-нибудь сьесть....Вот что значит настрой!
Завтра буду гречку есть оябязательно, т.к. на одном кефире наверно опасно...Раньше обед не вкоем случае не могла пропустить и тем более ужин :mrgreen: В очередной раз удивляюсь своему организму... Где-то читала, что взрослому организму в день достаточно сьедать 250 гр. еды за весь день, наверно это факт :lol:
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 12 дек 2006
Сообщений: 10323
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 513 раз
Поблагодарили: 1079 раз
Львица
молодца! Особенно, уж извините, поразил поход в прорубь :wink:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ОлИчка
С нами с: 19 ноя 2008
Сообщений: 11814
Откуда: 100 лет Моему городу!)))
Благодарил (а): 440 раз
Поблагодарили: 609 раз
Львица
ань, можно на ты?
напиши свой рост?
а я опять наелась, завтра присоеденюсь к " голодающим поволжья" стопудово!!! :lol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
Жаркова
Конечно на ты :lol:
Мой рост 164 см, или 163 точно непомню :P но не выше 165 точно... Надо замеры снять точные :P
Присоединяйся ! Не пожалеешь!
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1725 ]  Страница 21 из 87  Пред.1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 87След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]