Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1725 ]  Страница 13 из 87  Пред.1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 87След.

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 12 дек 2006
Сообщений: 10323
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 513 раз
Поблагодарили: 1079 раз
mrs. Happy*
только глянула, что детка совсем маленькая :oops: . Вам, наверное, стоит хотя бы до двух месяцев подождать с физкультурой и не увлекаться, а то молочко вкус изменить может
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 08 апр 2008
Сообщений: 2531
Откуда: Хабаровская street
Благодарил (а): 415 раз
Поблагодарили: 410 раз
mrs. Happy*
Так ведь и в самом деле рановато, мне так кажется. Ну до 2х месяцев даже моя тренер по аэробике в декрете сидела :shock: которая всю жизнь ей занимается. Мне кажется Рапунцель права 8) Подождите!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Виктория
С нами с: 19 мар 2007
Сообщений: 6758
Откуда: Владивосток, Авроровская
Благодарил (а): 279 раз
Поблагодарили: 323 раза
Я тоже пытаюсь похудеть, но пока как-то не очень получается.
Рост 161, вес 66кг.
При этом не ем конфеты, торты, булки, печенюшки и т.п.
Моя проблема - я жуткий водохлеб, причем мне все нравится - сок, вода, кефир, чай, кофе. Пиво и алкоголь жутко редко бывает. Но чай и кофе с сахаром. Без сахара могу только зеленый, черный если заставляю себя (но кайфа нет).
Пробовала заменять сахар на таблетки, результат нулевой.
У меня был опыт "жуткой" диеты. При этом самочувствие (в плане жкт) замечательное было. У Алисы была жуткая аллергия, когда я кормила грудью, поэтому я сидела на ограниченном кол-ве продуктов, но количество хоть уешься.
Похудела быстро и очень сильно. Фотки приложу для сравнения.
Мне нельзя было - ничего связанного с молоком, с содержанием глютена и жира. И как кормящая мама, нельзя все пукательное для ребенка.
Оставалось - вареная курица и бульон (причем снималось все до жиринки на поверхности бульона), приправы черный перец и лаврушка, вареная цветная капуста и броколли (вспоминаю с содроганием), печенные зеленые яблоки, гречка и рис без ничего, варенная постная говядина, чуть-чуть вареной картошки без ничего, можно было кабачки (но я их не ем). Ничего жареного (только вареное). Черный чай (без добавок) с сахаром. Еще я варила куриную печень и сердечки (редко). И так полторагода.
Короче, брюки ловила на уровне коленок. шла рожать 85 кг, схуднула до 53кг.
Первая фотка - май, Лисенку 2,5 мес, вторая сентябрь (через 3,5 мес)
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
Vikusha*
да, разница очевидна... а мучное употребляла?
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Виктория
С нами с: 19 мар 2007
Сообщений: 6758
Откуда: Владивосток, Авроровская
Благодарил (а): 279 раз
Поблагодарили: 323 раза
Львица писал(а):
а мучное употребляла?

К сожалению, глютен содержится во всех продуктах сделанных из муки (и не только), поэтому все начиная от хлеба и заканчивая макаронами - нельзя.
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 май 2008
Сообщений: 2777
Откуда: тут недалеко... 2 часа не велосипеде
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 28 раз
Рапунцель*
Ваниль
я грудью то и не кормлю почти, молоко перегорело, совсем чуть чуть вырабатывается, щекастику моему даже на один зубок не хватает, это у меня после мастита, антибиотиков и всех прочих прелестей оно пропало... ща пытаюсь ей грудь давать, но кормлю смесью в основном, на смеси все ок, с гв жуткий метеоризм, при всем при том что я абсолютно ничего не ем что бы могло вызвать такой эффект, отварное мяско, бульоны и чай... Больше в меня не лезет...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 29 ноя 2007
Сообщений: 2580
Поблагодарили: 3 раза
Shine* писал(а):
Niki*

скажи, пожалуйста, что за упражнения для боков делала?

да ничего особенного - ноги на ширине плеч и наклоны влево-вправо, потом вперед-назад, потом круговые движения тазом (все это мы в школе на физ-ре делали) - я долго упражнялась, наверное поэтому мыщцы заболели на след день :wink:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 29 окт 2007
Сообщений: 6491
Откуда: Вам бы там побывать
Благодарил (а): 321 раз
Поблагодарили: 149 раз
Vikusha*
А Вам хорошо и так и так! :)
- Жемчуг, который я буду носить в первом акте, должен быть настоящим, - требует капризная молодая актриса.
- Всё будет настоящим, - успокаивает ее Раневская. - Всё: и жемчуг в первом действии, и яд - в последнем.
(Фаина Раневская)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 29 ноя 2007
Сообщений: 2580
Поблагодарили: 3 раза
didoha писал(а):
Vikusha*
А Вам хорошо и так и так!

я тоже так подумала, смотря на фото :wink:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Девочки, кто знает, где у нас в городе можно найти диск "Здоровье"? Помните, такой советский был, на нем крутиться надо, там 2 диска, внутри подшипники мелкие. У самой было 2 штуки, куда кто взял, не помню. Просто, вещь реально неплохая для поддержания себя в форме. Хороша для ленивых, занимает оч мало места. Проверено на себе, я 4 года назад с его помощью хорошо подтянула фигуру. Времени минимум тратится, меньше, чем на зарядку. 2-3-4 подхода в день по 3 минуты. Но !Заниматься надо каждый день, иначе результата не будет.


Вернуться к началу
   
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ОлИчка
С нами с: 19 ноя 2008
Сообщений: 11813
Откуда: 100 лет Моему городу!)))
Благодарил (а): 440 раз
Поблагодарили: 609 раз
Шельма Лагерлеф
по поводу липосакции: опыт моей близкой подруги, уже 3 липосакции, поесть ни разу не любит, так что жир начал откладываться в патологических местах-свисает над локтями, нависает над колелями-вид жуткий


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 12 дек 2006
Сообщений: 10323
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 513 раз
Поблагодарили: 1079 раз
mrs. Happy*
я думаю, что даже для себя лучше подождать два месяца, пока организм вернется хотя-бы минимально в добеременное состояние. Да и врачи все в один голос советуют до двух месяцев исключить специальные физические нагрузки
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ОлИчка
С нами с: 19 ноя 2008
Сообщений: 11813
Откуда: 100 лет Моему городу!)))
Благодарил (а): 440 раз
Поблагодарили: 609 раз
http://www.d-slim.ru/kn_pobeda.html
проверено на своем опыте. коктейль доктор слим можно заменить любым другим белковым коктелем, есть в аптеках разные, да тем же гербалайфовским, по цене практически одинаково. я за неимением средств вобще от него отказалась


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Жаркова писал(а):
Шельма Лагерлеф
по поводу липосакции: опыт моей близкой подруги, уже 3 липосакции, поесть ни разу не любит, так что жир начал откладываться в патологических местах-свисает над локтями, нависает над колелями-вид жуткий

ЛИпосакция форевер. Сестра двочки знакомой делала москве.
Сейчас прошло полтора года. Жир откладываетцка в других местах.


Вернуться к началу
 
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 окт 2008
Сообщений: 914
Благодарил (а): 1 раз
Липосакция не выход... Тож много чего об этом слышала... не радостного...
Выход - меньше есть и больше двигаться... Нас бы всех собрать и на необитаемый остров отправить.... Вот было бы здорово! Ели бы только фрукты.... :P

До лета осталось всего 4 месяца - это так мало, пролетят оглянуться не успеем...
Так что надо активно худеть :lol:
.....Важно только то, что ты возьмешь с собой после смерти........


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 май 2008
Сообщений: 2777
Откуда: тут недалеко... 2 часа не велосипеде
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 28 раз
А я сегодня 5 ЧАСОВ!!! жарила блины! Точнее целую гору блинов!!! И НИ ОДНОГО не съела!!! Так собой горжусь!!! Первые пол часа тяжеловато было, а потом уже механически жаришь, мозг отключается!!! Ай да я!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Виктория
С нами с: 19 мар 2007
Сообщений: 6758
Откуда: Владивосток, Авроровская
Благодарил (а): 279 раз
Поблагодарили: 323 раза
didoha писал(а):
А Вам хорошо и так и так!

Спасибо, конечно, я сейчас как раз посередине в весе. Но вся проблема в том, что у меня все кг откладываются ниже талии, особенно попа и ногу просто кошмар.
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Виктория
С нами с: 19 мар 2007
Сообщений: 6758
Откуда: Владивосток, Авроровская
Благодарил (а): 279 раз
Поблагодарили: 323 раза
mrs. Happy* писал(а):
Точнее целую гору блинов!!!

Блины - это здорово! если бы Алиса любила бы печеное, я бы тоже пекла. А так, она не ест, а кто будет есть? Я и муж? И так 2 хомячка. Поэтому я просто не готовлю ничего такого, хотя блины очень люблю.
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 май 2008
Сообщений: 2777
Откуда: тут недалеко... 2 часа не велосипеде
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 28 раз
Я тоже блины люблю! С вареньем малиновым, медом, или вареной сгущенкой... Доча пока свои гастрономические пристрастия не высказывает :mrgreen: а мужу вес 65 кг позволяет только ими и питаться, вот и будет неделю эту гору поглащать!!! Дома еще икры море, я ее ща не ем, не хочется как то, а она пропадает, вот будет по царски трескать из большой ложки с блинами!!! :mrgreen: :mrgreen:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Молодая мамочка
Аватара пользователя
С нами с: 08 апр 2008
Сообщений: 2807
Поблагодарили: 34 раза
Может кто слышал, а может кто и ездиет туда...и худеет....слышала что там занимаются с тобой, обертывание делают, массажи, маски, подбирают диету...и результаты великолептные......поделитесь впечатлением если кто ходит туда


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1725 ]  Страница 13 из 87  Пред.1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 87След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]